SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zbyt

  • copacabana fight club warszawa

    Post
    Sztuki Walki

    raczej nie...ceny są zbyt wysokie mówie ogólnie o każdej sekcji Bjj i nie napadajcie mnie tylko ,że za dobre trzeba płacic. Ale z drugiej strony wiem jaka jest sytuacja nie ma dofinasowania od władz więc trzeba sobie radzić samemu.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-03 22:51:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAKI SPALACZ?! Pomoc:]

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] braly, efekty mialy super np. w 2 miesiace 16kg, raczej zadnych powiklan po tym nie bylo. Ale slyszalem tez o przypadku trwalej utraty sluchu po sibutraminie. Lekarze chyba zbyt pochopnie przepisuja ten lek. Powinien byc przepisywany w duzej otylosci a nie nadwadze. Gdzies czytalem ze za nasza zachodnia granica byly przypadki smiertelne po [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 17046 Data: 2009-01-15 10:58:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowy trening

    Post
    Galeria Zdjęć

    niestety nie mam przodu bo wygląda to jeszcze gorzej niż tamte zdjęcie -.- a nogi mam chude ponieważ nie mam zbyt dużych możliwości trenowanie ich + mam je bardzo długie z czym idą rozciągnięte mięśnie :(

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 7819 Data: 2013-03-10 13:53:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bcaa + kreatyna do treningu kalistenicznego

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to już się gubię... Rano wstaję 5.00, wypijam kreatynę + bcaa, po 20 minutach zaczynam rozgrzewanie + cwiczenie. Z racji tego, że na 7.00 mam do pracy to trening nie jest zbyt długi lecz intensywny a przerwy między seriami wynoszą 30 sekund. Po skończonym treningu biorę kreatynę 5g + białko 30g + 100g owsianki+ 50g rodzynek + banan. To chyba [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4535 Data: 2018-12-28 13:33:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wanderlei Silva Profil

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] powodu demulujących uderzeń. Walczy bardzo efektownie i widowiskowo, i właśnie za to kibice go uwielbiają." Abstrah**ąc od tematu przydomek Wanderleia wg. mnie nie jest zbyt trafiony, jako że w MMA zawodnicy walczą bez broni, więc "Axe Murderer" jest ciężko odnieść do osoby Wanderleia. Bardziej pasowałoby tu Wanderlei "The [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-27 16:16:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to pod endomorfika chyba ona nie podchodzi bo nawet będąc zatłuszczonym to wszędzie byłem chudy poza brzuchem więc może poprzednia masa zakończyła się zalaniem z powodu zbyt dużej ilości kalorii i braku aerobów/cardio a nie z powodu tego że była to dieta wysokowęglowodanowa a nie wysokotłuszczowa. Więc załóżmy że mam rację i weźmy pod uwagę [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 858 Data: 2019-04-28 22:14:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynamy redukcję/korektor83

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 3x10 (32,5kg) 8.Unoszenie nóg w podporze 3x20 9.Wspięcie na palce stóp siedząc(maszyna 3x12 (80kg) Trening 60min z rozciąganiem. B:270g T:55g W:250g 2600kcal Dzisiaj zbyt dużo wysiłku jak na jeden dzień,dlatego że rano aeroby i śniadanie.Później miałem przechadzkę po lesie i zrobiłem ok.30km,wróciłem była 15 zjadłem i o 16.30 trening na [...]

    Odpowiedzi: 265 Ilość wyświetleń: 15058 Data: 2009-04-27 21:13:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynamy redukcję/korektor83

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] przerwy tylko na zmianę obciążenia Czas treningu 70min Ogólnie na początku treningu jakbym miał mniejszą wytrzymałość może to wina małego śniadania,bo po aerobach zjadłem tylko 40g płatki,20g rodzynki,10g morele,30g odżywki białkowej to jakby nie patrzeć zbyt kcal śniadanie nie było ale wypiłem kawę i po jakimś czasie wróciły siły na treningu

    Odpowiedzi: 265 Ilość wyświetleń: 15058 Data: 2009-05-23 10:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynamy redukcję/korektor83

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] parę serii na łydkę i przedramię trening trwał 1h. a i jeszcze poszliśmy z chłopakami na salkę gdzie zrobiliśmy parę rundek i wyszła znów 1h po której miałem dość i marzyłem tylko o odpoczynku Skrót tego treningu to zbyt mała ilość węgli spożyta między aerobami a treningiem bo ok. 50g to za mało aby trening na siłowni przebiegał pomyślnie.

    Odpowiedzi: 265 Ilość wyświetleń: 15058 Data: 2009-06-08 16:44:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ŁKS czy Widzew ?

    Post
    Informator ŁÓDZKI

    no 1 liga coraz ciekawsza w sumie kluby ktore spadly nie prezentowaly zbyt wysokiego poziomu kibicowskiego (moze oprocz arki choc ostatnio tez cos oslabli) a z 2 awansuja ekipy napewno atkarcyjniejsze ja mam nadzieje ze lechia awansuje bo podroz do gdanska milo wspominam :)

    Odpowiedzi: 817 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-28 18:16:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja i Zdrowe Nawyki 86 kg > 70 kg

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    no to masz zbyt mala aktywnosc po prostu\

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5324 Data: 2020-11-30 14:13:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zelka nie ma się co bać, zakładaj temat i powalcz o lepszą siebie :-) My nie gryziemy zbyt mocno ;-)

    Odpowiedzi: 451 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-08 16:39:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym może być spowodowany ból łokci (taki kłujący) podczas i po jeżykach? Czy słusznie podejrzewam źle dobrany - za duży ciężar? I jeszcze jedno pytanie (nie wiem, czy nie jest zbyt ogólne...): czego przyczyną może być gromadzenie się tłuszczu w dolnej części brzucha? Chodzi mi raczej o kwestie zdrowotne, bo "śmieciowe" jedzenie wykluczam.

    Odpowiedzi: 451 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-16 22:42:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tym, co jest dla niej storzone porównujesz z rybą żyjącą w niewoli i karmioną karmą roslinną, pomimo, że jest ona drapieżna? :-? Zluzuj. Ludzi jest za dużo na ziemi i mają zbyt konsumpcyjne podejście, żeby ta ziemia ich wyżywiła. Ludziom kultury zachodu ciężko jest żreć mniej, więc mamy sytuację jaką mamy. Jedzenie kury czy łososia z klatki [...]

    Odpowiedzi: 451 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-28 11:18:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mi wystarczyła 2,5m, krótsza też by dała radę - chyba że chcesz na podwójnej to wtedy dłuższa. Mi na początku złota z thera band nie pomagała zbyt wiele - 1-2x może się udawało podciągnąć. Wpisz w wyszukiwarce power band to pokażą się jeszcze inne gumy takie grubsze. One są mocniejsze Zmieniony przez - eveline w dniu 2015-01-16 05:35:38

    Odpowiedzi: 451 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-16 05:31:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest na razie zbyt mało masy... Masuj i to ostro. Pozdrawiam Pińczyce.

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-12 18:14:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GROM

    Post
    Sztuki Walki

    [...] tej jednostki wydał, na polecenie Janusza Pałubickiego, decyzję o "komisyjnym, mechanicznym otwarciu sejfu". Pałubicki ostatecznie przeprosił Petelickiego za zbyt pochopne osądzenie GROM i jego jako dowódcy. Od piątku 1 października 1999r. jednostka specjalna GROM podlega Ministerstwu Obrony. Porozumienie w tej sprawie podpisali [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 18249 Data: 2002-11-30 18:00:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Rece mi sie trzesa...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Trzęsące się ręce to prawdopodobnie zbyt duży cieżar jak dla ciebie , bo i łokcie cię bolą .Zmniejsz troszkę ciężar i rób dokładnie czyli technika , technika i jeszcze raz technika . POZDROWIENIA!!!

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-20 16:17:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rece mi sie trzesa...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    "Bynajmniej nie z powodu zbyt duzego ciezaru, i zmeczenia." czytajcie uwazniej... moze jakies inne powodu (bo nie przepicie :D) Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-20 16:26:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rece mi sie trzesa...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dla mnie jest to oznaka ,że używasz zbyt dużych ciężarów i nie starcza ci po prostu siły.Moja rada to zmniejsz intensywność trningu troszkę cięzar i popraw technikę.Druga sprawa to te twoje skurcze .Pij węglowodany podczas trningu i nie tylko , magnez i potas sobie kup i ostatnia sprawa dobrze się rozgrzewaj i zacznij się także rozciągać to [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-20 16:42:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)