SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zbyt

  • no cos tam moze jest wiecej tej masy ale chyba nie zbyt duzo jak na tej dicie co masz teraz nie pójdzie za dobrze to zrób tak jak ci radzimy dowal wegli o na pewno ruszy,

    Odpowiedzi: 608 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-03 11:25:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] choć z drugiej strony jak już pisałem,ja bym starał się ocenić sytuację(stanąć parę metrów dalej i obserwować czy na paru kopniakach się skończy i nie trzeba interweniować czy jednak napastnicy są zbyt agresywni i trzeba interweniowac lub kogoś wzywać). To ostatnimi czasy wbrew pozorom wcale nie jest takie trudne jak mi się wcześniej wydawało.

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4019 Data: 2010-04-03 11:58:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl mono+ CP

    Post
    Odżywki i suplementy

    generalnie obojętnie, ale brałbym przed czy dołożyć? - zbyt mało informacji podałeś, nawet nie wiemy co jest Twoim celem http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html Zmieniony przez - eNd_ w dniu 2010-04-03 12:35:02

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 849 Data: 2010-04-03 12:34:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Start z bloku [do oceny]

    Post
    Inne dyscypliny

    Wydaje mi się ,że w trzecim rzędzie filmu jesteś zbyt pochylony do przodu. Wygląda tak jak byś biegał na ugiętych nogach

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2152 Data: 2010-04-03 14:16:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WŁOSY - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    i unikac zbyt wielu kosmetyków do stylizacji, które bardzo obciazaja włosy.... Ja myje praktycznie 2x dziennie i jakos nie przetłuszczaja się szybciej.

    Odpowiedzi: 341 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-03 15:20:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zielony/żółty pot

    Temat
    Doping

    Dałem zielony/żółty bo jestem trochę daltonistą. Coś pomiędzy dobra tak czy siak pewnie różnicy zbytniej nie ma. Jestem na cyklu z trenbolonem, po aerobach na białej koszulce zobaczyłem "zielone" plamy w miejscach których się spociłem. Czym to może być spowodowane? Stawiam na zbyt dużą ilość białka lub zbyt mało płynów? Wcześniej piłem po 6l [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4413 Data: 2010-04-03 15:39:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przetrenowanie i okres zastoju. Oznaki i przyczyny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] miesni pomiedzy kolejnymi treningami Daje się tez zaobserwowac obniżoną wydolność mięśniową charakteryzującą się: -koniecznoscia oszukiwania w trakcie podnoszenia ciężarów -zbyt czeste korzystanie z pomocy asekurującego -skacząca niekontrolowana forma -niezdolnosc do pelnego ukrwienia miesni podczas treningu -zmniejszona zdolność do wysliku [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2850 Data: 2010-04-03 16:01:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kompletny pakiet treningowy. Czy nie wystarczą mi witaminy, jakie spożywam w jedzeniu? Tak, wszyscy byśmy bardzo chcieli, żeby tak było. Ale prawda jest taka, że na skutek zbyt intensywnej uprawy i słabej jakości gleby warzywa nie zawierają tylu składników odżywczych, co kiedyś. Poza tym trzeba jeść szeroką gamę pożywienia, w tym dużo [...]

    Odpowiedzi: 592 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-03 16:15:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • propozycje na trening

    Post
    Trening dla początkujących

    a i czy bys mogl powiedziec mniej wiecej w jakich ciezarach to robic, przecholowac z obciazeniem nie jest zbyt wesolo :P

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 844 Data: 2010-04-03 17:14:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból pod gipsem...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nie wiem co u jest u cb , ale jak moja staruszka zwichneła kostkę to jej zbyt ciasno zagipsowali i musiala od nowa gips zakładać bo nie mogla wcale chodzic podobnie jak ty Zmieniony przez - Yqh w dniu 2010-04-03 17:56:49

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1885 Data: 2010-04-03 17:56:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podłóż sobie pod pięty koła ( nawet grube 5kg /4-5cm /pod pięty) lub do butów włóż wkładki bo nie masz dobrej ruchomości stąd ten problem z pozycją w czasie przysiadu ( zbyt mocno pochylona) po drugie uważam ,że na początek powinnaś robić siady "proste" czyli sztangę wysoko, takie ustawienie sztangi tzw. siady siłowe/ sztanga [...]

    Odpowiedzi: 1192 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-03 19:21:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Głód

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Może posiłki są zbyt mało kaloryczne.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1582 Data: 2010-04-03 20:07:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ta mysłowicka sekcja "kickboxingu" nie była zbyt oficjalna, nie mają żadnej strony www, nigdzie nie ma o nich informacji. Całkiem czyści to oni na pewno nie byli... przykładowe komentarze ze stronki rmfu: ~myslowicka GieKSa panowie do zobaczenia w sobote zobaczymy czy jestescie tacy mocni ruch co??? wy sie dowiecie ~myslowicka GieKSa [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5441 Data: 2010-04-03 20:30:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to wzdęcia ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Wzdętych Nie mam recepty na problemy trawienne lecz czasami, zwłaszcza jak przesadzę z ilością jedzonka i czuję się wypełniony po dziurki w nosie, wypijam kubek zielonej herbaty. Spróbuj wypić zieloną herbatę jakieś 10 - 15 minut po posiłku. Uczucie przepełnienia w żołądku powinno ustąpić. Herbata powinna być bez żadnych dodatków, bez [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 4746 Data: 2010-04-03 21:01:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgadzam sie z miczelx nie bede jadl ph ;P sa slabe , niewiadome i zdecydowanie nie oferuja zbyt wiele.Tak na powaznie uwazam ze meta dobra jest na kicka na start i chcialem zrobic cykl wlasciwy na tesciu i trenie (wczesniej mialem w planach deke ale sie rozmyslilem).Chcialem zbudowac solidniejsza mase i trwalsza mase niz na testach. Pojawil sie [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 7060 Data: 2010-04-03 21:54:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny.

    Post
    Trening w domu

    [...] - tak przynajmniej przez 2 miesiące, ale jeśli rozsądnie będziesz dobierał ciężar to może być i to co ułożyłeś, albo raczej lepiej ćwiczyć tak, niż bez ładu i składu. Większe partie dawaj najpierw - barki przed bicepsem. Lepiej zacznij od mniejszego ciężaru, nawet jeśli na początku będzie zbyt lekko, za to żebyś co tydzień robił progresję.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 944 Data: 2010-04-03 21:56:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmniejsz dawki i zobacz co się będzie działo. Jeżeli nic się nie zmieni odstaw - możliwe że jest dla Ciebie po prostu zbyt silny, tym bardziej jak sądzę po Twojej wypowiedzi, do tej pory ze spalaczami nie miałaś do czynienia.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 11902 Data: 2010-04-03 22:49:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZEKODAJET ŻONDZI!!! Spam vol. 9 %)

    Post
    Trening dla początkujących

    Morales, co do lozka to swieta racja, tam jak zbyt lagodnie to nudno

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-03 23:09:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, czy spożywanie zbyt dużych porcji białka (odżywka - nie z jedzenia) powoduje tycie? Szukałem na to odpowiedzi, jednak te znalezione nie są jednoznaczne.

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-03 23:42:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLECY w splicie wg Wodyna

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] typowymi splitami, ale jeżeli już o splitach mowa to martwy ciąg powinien być zdecydowanie ćwiczeniem pierwszym, zmęczenie najszerszych przed tym ćwiczeniem nie jest zbyt mądre, ćwiczenie te angażuje całe plecy i nie tylko bo właściwie całe ciało, więc osłabienie jednego z elementów i to dosyć ważnego do utrzymania odpowiedniej pozycji, [...]

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-04 00:08:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)