zbyt

Z powodu zbyt dużego braku energii czy braku efektów przy low carb i takim treningu? Abstrah**ąc od tenisa, taka dieta jako low carb może byc?

[...] wszechstronnym i bardzo zajetym, nie do konca pasowala mi nasza forma komunikacji, albowiem ja z kolei jestem w goracej wodzie kapany i oczekiwalem ( nieslusznie ) zbyt wiele. Nie zmienia to w żaden sposob faktu, ze jestem o Koniu jak najlepszego zdania, i jak wspomnialem, nosze wiele wdziecznosci za jego poczatkowy wklad w mój sukces, [...]

[...] jak mocny na co dzień lecz zdarzy się od czasu do czasu wyjątkowo bolesny, w barkach na przykład czuję przeskakiwanie lekkie i ocieranie się o siebie stawów. Może mam zbyt wysuszone. Kiedyś za dzieciaka tremowałem koszykówkę 5 lat i stawy dostawały ostro po dupie. Co brać Suplementy czy może jakiś lek ?? Miejsca odczuwania bólu : [...]

[...] Jaka jest twoja najwieksza rada? Moze byc wiecej niz jedna 6.Jakie myœsli pomagaly ci, motywowaly, ze dajeles rade trenowac sœrednio 5-6 godzin dziennie? czy to nie jest zbyt wycienczajace i nudne zeby trenowac tak intensywnie latami? 7.Czy czules strach przed walka? Czy na poczatku kariery bales sie/denerwowales? Jak sobie z tym radziles? [...]

[...] wyczytałem. Taki trening 3x w tygodniu, choć brzuszki akurat myślę że powinny być codzień, dobrze rozumuje? A co do aerobów, bieganie na tą chwilę odpada, jako że nie ma zbyt dużego sensu, a i boję się trochę o kolana które może kruche nie są, ale światowa czołówka to też nie jest. Będzie stepper, + rower (planuję w dalszym terminie zakupić [...]

Hmm a może niech każdy prowadzi swój dziennik, a link będą wrzycane tutaj z odnosnikiem ? No chyba że zrobimy tak jak ty mówisz pumba, tylko musialbys w tym nam trochę pomóc. Bo ja też nie mam zbyt dużo czasu żeby ogarnąć wszystko na cacy

Zgadza się przy zbyt dużej ilości osób zrobi się burdel. zamiast prosić moda o zabawę z przenoszeniem wszystkich, może lepiej byłoby po zakończeniu "rekrutacji", zebrać wszystkich, utworzyć temat z głosowaniem, następnie z wygraną 7 zrobi się ostateczny, z porządnym opisem i fotami :) moje foty na dzień 5.05.2013: [...]

no to prawda, jak jest 100% diety to albo jest jej za mało, jak 100% treningu -to najwidoczniej zbyt lekkiego, z każdym rokiem te 100% się przesuwa

to dobry pomysl, dzieki. moj wachlarz zestawow nie jest na razie zbyt duzy, ale mam nadzieje ze sie poszerzy w miare uplywu czasu :)

Ok. Tylko, że u mnie jest to i czasowo i regeneracyjnie opcja albo albo. Albo kompleks 2x w tyg, albo klasyczny siłowy 2x w tyg. Pytanie o ciężar roboczy nie jest zbyt ścisłe. Pracuję tylko na RAMPie. Jak rozumiem chodzi w takim wypadku o ostatnią serię? Nigdy nie dochodzę do upadku technicznego, zawsze jest spory zapas, RAMPA w moim przypadku [...]

[...] Podaj obciążenie robocze w podstawowych ćwiczeniach: przysiad - hmm ostatnio robiłem 4x10 82,5kg jednak troszkę bym to ukrócił powiedzmy 70-75kg ( gdyż przerwa była nieco zbyt długa ) martwy ciąg - 4x10 83kg ( problemy z uchwytem, w 4 serii ciężar się wyślizgiwał już) wyciskanie leżąc - 57,5kg 4x10 ...bieda wyciskanie stojąc - 4x10 32kg [...]

Może i małe dawki i zbyt krótko, ale skutki uboczne już się pojawiały. Uważam, że to może być coś z organizmem nie tak. neevsky - właśnie tutaj jest moje pytanie.

Może po prostu zbyt małe dawki, za krótko cykl. Wiele czynników może na to wpłynąć. Chyba nic mądrzejszego na tą chwilę nie da się napisać :-) Miłego weekendu.

skyboom - jak powiedziałęm, nie będę się rozpisywał zbyt dużo bo nie ma sensu. O diecie wiem co nie co, o treningu także, więc nie przesadzajmy. Jak wspomniałem żaden środek na mnie nigdy nie działem co mnie i kolegów dziwi.

hmm.. no niewiem czy tak oliwe pic, nie sadzicie ze ma ona zbyt duzo tluszczy i jeszcze na wieczor pijecie? moimz daniem przez to rosnie tluszcz, ale niech mnie ktos poprawi na co oddzialuje oliwa.

Ok dietę myślę, że ogarne ale ten ''plan treningowy'' nie jest zbyt mało rozbudowany ? Jakieś przysiady i wyciskanie sztangi. Mam dostęp do profesjonalnej publicznej siłowni więc mógłbym to wykorzystać. Jaki jeszcze (z wykorzystanie sprzętu siłowni) możecie polecić mi plan ? Redukować mam teraz czy jak bo sam już się pogubiłem. Niektórzy mówią [...]

To może trochę zbyt grubo zacząłem %-) Narazie nie czuję większej zamuły niż bez keto, ale z tego co czytałem w jakichś starych tematach to keto zaczyna działać po ~2tygodniach? I jeszcze jak z tą porą - jest różnica kiedy biorę?

[...] kulturysci mają skórę a otyli sadło więc jeśli nie masz zamiaru napisać czegoś konkretnego odnośnie pytania to lepiej wgl nie pisz. A co do 4 kg tygodniowo to uważam to za zbyt dużo prawdiłowe chudnięcie nie powinno postępować szybciej niż 1-2kg tyg w przy 4 kg tygodniowo przy wadze 67 kg założonej przez Ciebie jako cel będziesz miał okropne [...]

[...] kulturysci mają skórę a otyli sadło więc jeśli nie masz zamiaru napisać czegoś konkretnego odnośnie pytania to lepiej wgl nie pisz. A co do 4 kg tygodniowo to uważam to za zbyt dużo prawdiłowe chudnięcie nie powinno postępować szybciej niż 1-2kg tyg w przy 4 kg tygodniowo przy wadze 67 kg założonej przez Ciebie jako cel będziesz miał okropne [...]

[...] Jest to już 3 edycja tej Imprezy Pierwszy Festiwal Sportów Siłowych odbył się w Klubie La luna w Hotelu Zawiercie 11.09.2010 Jednak zbyt duża ilość przybyłych widzów oraz zawodników zmusiła nas na przeniesienie imprezy w 2011 roku na Parking przy Hotelu Zawiercie zawody obejrzało ponad 300osób.W tym [...]