SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zbyt

  • carbo 'zamiast' diety?

    Post
    Odżywki i suplementy

    w DT 500g wegli w dnt 50g? Wedlug mnie to zbyt duza roznica. Teoretycznie mozesz wykorzystac carbo, ale musisz sie liczyc z tym, ze to przede wszystkim cukry i wegle o bardzo wysokim IG. Wiec nic dobrego. Czy moze zamiast carbo dokupic masowke i tym uzupelniac wegle (bo carbo to niby ww proste ) Masowke? a co to niby? Poza tym, wegle [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1028 Data: 2009-08-17 10:51:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • początki są trudne

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] alkohol Nie pije chociazby pepsi nie jem chipsow Jadam tylko domowe objady :) No właśnie i czy opłaca się kupić te odzywki? Jeżeli tak to prosil bym o rade zeby nie byly zbyt drogie Kolega ostatnio mi mowil zebym kupil sobie jakeigos "gajnera" Ja jestem zielony w tych sprawach Poprosil bym o pełne nazwy odzywek I jakies porady Z gory [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 914 Data: 2009-08-17 10:58:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na miekko

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hej. Wiem, iż temat może wydawać się śmieszny;) ale mam pytanie. Ile czasu należy gotować jajko, aby wyszło na miękko? U mnie zazwyczaj się ścina lub jest zbyt wodniste.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 907 Data: 2009-08-17 11:12:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omka na stawy????

    Post
    Doping

    kryszak nie bierz nic po prostu ćwicz dalej ale nie prostuj rąk do konca to duzo robi bo stawy wtedy dostają po Piz<dzi>sku ;D i nie wykonuj zbyt szybkich ruchow masuj sie powolutku a zobaczysz przejdzie z czasem a oma na stawy pierwsze slycze;D

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4235 Data: 2009-08-17 12:53:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta początkujeacego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ponizej 6%bf i oni moga sobie nie wobrazac jak mozna sie tak odzywiac jak ty to robisz, np na sniadanie trzeba jesc obowiazkowo 20 bialek jaj, jesli nie to dieta jest zbyt lightowa. Dlatego moim zdaniem bez urazy ale dieta powinna byc zawsze szyta na miare osoby, nie ma diety uniwersalnej dla kazdego. Dla jednego twoja dieta bedzie [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 6772 Data: 2009-08-17 14:06:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Iniekcje to nie problem. Bardziej obawiam się tutaj zbyt mocnej blokady. A do dyspozycji 2 liście Clomu.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1629 Data: 2009-08-17 14:23:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta początkujeacego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chcialby sie zdrowo odzywiac. Dlatego porady powinny byc zawsze dostosowane do poziomu oczekujacego na wsparcie i nie powinny go przerastac. Nie chcialbym takze abys sie pogniewal i przestal doradzac, bo twoje porady sa zbyt wartosciowe i byla by to zbyt duza strata dla tego forum. Dzieki za zrozumienie z twojej strony. Takze z mojej strony EOT.

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 6772 Data: 2009-08-17 14:46:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehe nie no, bierz Bartek Dzięki ale czekolada nie była by zbyt ok w moim przypadku

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2603 Data: 2009-08-17 15:07:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • test. mix + wino

    Post
    Doping

    [...] tak czy inaczej bo nic innego nie mam. raczej polece: 1-6 300 mg e4d sus 5-8 50 mg e2d wino Mam jeszcze pytanie, czy trening FBW daje rade przy cyklu ze strzalami, czy jest zbyt malo intensywny? Stosowalem go kiedys na poczatku, ale juz dlugo nie. Link do mojego tematu o treningu, moze ktos dorzuci cos od siebie. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2353 Data: 2009-08-17 15:07:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta początkujeacego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] razu po tym zostales modem. Nie wiem czy to przypadek, na pewno swoja duza wiedza sobie na to zasluzyles. I od czasu kiedy zostales modem twoje wypowiedzi sa moim zdaniem w zbyt ostrym tonie i lekko aroganckie. zycze ci zeby sie to nie skoczylo tak jak to opisuje perelka polskiej literatury: "Miales hamie zloty rog, ostal ci sie jeno [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 6772 Data: 2009-08-17 16:11:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] policję i jest niewinny bo ponosi winę za to co zrobił i musi ponieść zasłużoną karę,co nie zmienia mojego stosunku do niego.Tego co zrobił nie można nazwać błędem bo to zbyt delikatne określenie lecz przyżekłam sobie ,że nie zostawię go samego bo mimo wszystko kiedyś było całkiem dobrze nam razem i staram się o tym pamiętać.Dzięki temu forum [...]

    Odpowiedzi: 2602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-17 17:08:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań z różnych dziedzin

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ilość i w jakich godzinach można bez konsekwencji spożywać owoce? Tutaj nie da się odpowiedziec w dwóch zdaniach . Owoce ok ale najczęściej w porze rannej , nie potrzeba zbyt wiele cukrów prostych w diecie ale w diecie powinny mieć swoje miejsce 12. Pompki z nogami na podwyższeniu - męczące, ale czy skuteczne? tak , zwłaszcza z obciążeniem [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2315 Data: 2009-08-17 17:23:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fija Blog Uzależnić się... :)

    Post
    Trening dla początkujących

    hehe ja bym z ciekawosci nie wytrzymala Jestem pewna, że widok ilości pourlopowej wartości dodanej nie był by dla mnie zbyt miły Więc planuję wejść na wagę trochę później - oszczędzam sobie nieprzyjemnego szoku teraz to ja juz wiem czemu ja sily nie mam - bo nigdzie nie bylam Ja chyba też nie powiananm nigdzie wybywać Przynajmniej do czasu [...]

    Odpowiedzi: 402 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-17 19:57:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciągniesz tą śpiewkę już zbyt długo- powinno do Ciebie dotrzeć, że nigdy nie uważałam, że wiem wszystko..... Activlab ja czekam na resztę info od niego, ten plan, suple i wtedy komenta dam:D

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-17 20:26:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] koorwa.. gdzie to slyszalem kiedys, ale nie pamietam gdzie.. ? tak więc ide wziąść prysznic Mam nadzieję, że dacie sobie rade beze mnie n/c. Ewcia, no to super, ze masz dobry dzien :D może jutro treż taki będzie ale poki co jeszce nie die spac, wiec nie nie zegnam a i tak się zbyt mocno rozpisalem, zamiast napsac za ide pod prysznic

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-17 21:09:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Europa Supershow 2009

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Jest jedna niedoskonałość w sylwetce Roberta, której raczej nie poprawi - tak niepozorna, ale waży na całym wrażeniu. Może wyda wam się to śmieszne, ale w porównaniu do pozostałych zawodników ma zbyt dużą ... głowę.

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-17 21:22:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ostre. Trzeba sie starac. Z czasem pewnie uda sie zrobic wszystko tak jak jest napisane - mam na mysli jakis wyzszy poziom treningu. Czasy na regeneracje miesni sa krotkie, zbyt krotkie. Jednym slowem: wazne zachowac liczbe serii i powtorzen, pozniej starac sie trzymac czasow. Wiekszosc by nigdy nie przeszla z 1 do 2 poziomu gdyby chciala sie [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5881 Data: 2009-08-17 21:40:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Annę Jesień z realnymi szansami również na złoto. Ja osobiście licze bardzo na niespodzianke Marcina Lewandowskiego. Jeszcze wracając do tyczkarek nie spodziewałem się, że Isinbajewa popełni taki błąd. Czuła się zbyt pewnie i przegrała. Mimo to jest najlepsza, ale to Polka jest mistrzynią świata Zmieniony przez - hogix w dniu 2009-08-17 22:48:58

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-17 22:46:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam 160cm wzrostu i 18 lat ;/ Chciał bym jeszcze podrosnąć chociaż z 15cm ! Mam dojście żeby załatwić recepte itp, ale nie mam zbyt dużej wiedzy co do Hormonu wzrostu i chciał bym sie dowiedziec od kogoś jaki hormon wzrostu musiał bym kopić w aptece. Tzn. nazwe leku oraz ile tego musial bym mieć i jak to np zarzywać oraz jak by to wyszło z cena ! [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2162 Data: 2009-08-17 23:30:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spełnić swe marzenia ;D - dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] żeby smaku nie czuć. :) Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: Raczej brak Stan zdrowia: Ograniczać mnie może jedynie moja wytrzymałość i siła, która nie jest zbyt wielka. Preferowane formy aktywności fizycznej: ACT, praktycznie mógłbym ćwiczyć codziennie, ale tak (chyba) nie można, aeroby co dzień - rower. Stosowane aktualnie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 903 Data: 2009-08-18 02:19:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)