zbyt

Niezły tkest :) Ale tak na serio - 10j.m. dziennie GH to zbyt dużo, nie chodzi mi o efekty uboczne po prostu się nie opłaca. SAA w większych dawkach działają lepiej, im większa dawka tym silniejsze działania (oraz efekty uboczne) Ale GH... Nie! A przynajmniej nie proporcjonalnie tak jak SAA. GH najlepiej brać w dawce 2j.m. dziennie przez bardzo [...]

[...] od Wrocławia" :). Musiałbyś popytać u starych wyjadaczy- ale konkretnych, a nie czarnopasych mistrzów ;). Żeby nie było wątpliwości; przynajmniej kiedyś nie była to zbyt duża kasa, chociaż obecnie mamy kapitalizm i wolny rynek więc kto wie- może stawki wzrosły??? Acha, jeszcze tylko tak na koniec- to jest BARDZO NIEZDROWE, chyba, że to [...]

Lunatic co do treningu to mam trenera na silowni, z dieta to mam taki problem ze chodze do szkoly i nie zabieram ze soba zbyt duzo posilkow po prostu nie moge a jedyne co funduja w jej okolicy to tluste kebaby czy hotdogi, po gainerze mam tzw. sraczke a mm 4000 nie polecaja ze wzgledu na duza ilosc witamin, obrazek ten juz widzialem fajny. Jakis [...]

[...] sie pochylac ale za to wieksze ciezary ( pamietajac oczywiscie o technice ). zaznaczam ze sztange trzymam podchwytem i przyciagam do pasa. "Nie wiem czy nie jest tego zbyt duzo, ale tak jak pisalem to ty (i twoje efekty decyduja)" to ja wywale wyciskanie z klatki i wznosy w opadzie ( wiosłowanie hantlem po czesci je zastąpi ) [...]

'I plecy wioslowanie ze sztanga 4X8 stangielkami 4X8 podciaganie na drazku w szerokim nachwycie 4Xmax triceps wyprosty ramienia w opadzie tulowia wyciskanie francuskie stojac lezac ' 1. 8 SERII TEGO SAMEGO CWICZENIA (WIOSLOWANIE) LEPIEJ UZYWAC WIEKSZEJ ILOSCI CWICZEN W MNIEJSZEJ ILOSCI SERII 2. WYPROSTY RAMIENIA W OPADZIE JEST CWICZENIEM [...]

'Mam rozumieć, że do załamania np. wyciskanie sztangi (dziś miałem 80 i wykonałem 6 ruchów na 8) 85 i ile w serii 6 lub 8? ' GLOWNIE POLECAM TRENING DO UPADKU MIESNIOWEGO, ALE TO CO DZIS WYKONALES OZNACZA, ZE DODALES ZBYT SZYBKO CIEZAR I NIE UDALO SIE 'ZDOBYC CIEZARU', COFNIJ SIE O 2 KROKI I POWOLI BUDUJ DO GORY CO DO ILOSCI POWTORZEN TO SPRAWA [...]

[...] wytrenował wielu facetów z wiadomym skutkiem. Jeśli zaczynasz zwój trening przeczytaj 10 stron wcześniej w jego książce bo musisz się przygotować do tego treningu. Jestem zbyt cienki, by krytykować jego metody, ale przeczytałem książkę, i mogę powiedzieć, że treningi są przemyślane, i powinny dać właściwy efekt. Jest tam opisane jak ćwiczyć, [...]

Nie polecam parabolanu - zbyt dużo podróbek. Jeśli zależy ci na szybkich efektach, to potrzebujesz dobrego, długotrwałego estru testosteronu jakim jest naprzykład enanthat (testosteronum prolongatum) oraz srodka silnie anabolicznego mniej androgennego. Można używać naprzykład popularnej składanki (sam brałem najwięcej 2 środki na raz ale znam [...]

Gochan a jak dlugo cwiczysz zapasy i chodzisz na silke???? Jezeli nie zbyt dlugo to jestes BOGIEM:-))))) Szacuneczek(ale nie lizanie dupy) respect

Nie bede klamal, sam sobie biore cos takiego, ale raczej jako uzupelnienie mineralow i witamin, niz w celu podniesienia testosteronu. Sadze, iz taki efekt nie bedzie zbyt wielki, a inna sprawa, ze tworcy pomyslu BIOTEST twierdza (choc pewnie inni producenci tez), ze tylko ich produkt podnosi poziom t., dzieki odpowiedniemu skladowi i ilosciaom [...]

No cóż ! 1. Jest prawdopodobnie jakieś przeciążenie lub drobna kontuzja 2. Okres brania jest zbyt krótki aby "coś" sobie zrobić 3. Mam nadzieję że jeżeli już bierzesz to jest to jakiś zaplanowany sposób a nie czuj 4. Nie uzyskasz rezultataów zarzynając mięśnie - prawdopodobnie jesteś chronicznie przetrenowany - choć ma tu też [...]

[...] treningu ze względu na stłuszczenie wątroby. Teoria teorią ale w praktyce trudno byłoby znaleźć inne, równie dobre źródło węglowodanów. Kasze i płatki owsiane wchłaniają się zbyt wolno, kukurydziane mają za dużo cukrów, może białe pieczywo? Nie sadzę aby było lepsze od ryżu. Może nadałby sie makaron lub kaszka kuskus, ale nie wyobrazam sobie [...]

może to trochę absurdalne albo zbyt wymagające pytanie lub prośba ale z tego co mówicie to dosyć ciekawy i efektywny sposób treningu więc czy moglibyście mi przetłumaczyć to co jast na tej stronie podanej przez pytającego szacuneczek dla wszystkich co przy klawiszach ... LOGAN

500mg na pierwszy cykl to zbyt dużo. Spróbuj 200mg/tydz przez np. 8 tygodni. Son Gochan

[...] ' zgoda ale z drugiej strony typowa dieta kulturystyczna z jedzeniem co 3 godziny sporej ilosci weglowodanow powoduje u wielu ludzi (chociaz oczywiscie nie u wszystkich) zbyt wysoki poziom insuliny ktory raczej nie sprzyja w osiaganiu pozytywnych wynikow 'Nikogo nie staram sie zniechecac do tego typu odzywiania, wrecz przeciwnie, nie [...]

'zgoda ale z drugiej strony typowa dieta kulturystyczna z jedzeniem co 3 godziny sporej ilosci weglowodanow powoduje u wielu ludzi (chociaz oczywiscie nie u wszystkich) zbyt wysoki poziom insuliny ktory raczej nie sprzyja w osiaganiu pozytywnych wynikow' Jesli chodzi o szybszy przyrost masy (rowniez miesniowej) to to sprzyja 'wlasnie czy mowimy o [...]

Ile razy w tygodniu ćwiczyć klatę? Ktoś powiedział, że dwa razy to zbyt dużo, gdyż klata to duży mięsień. Myślę tak: czw- klata i plecy ptk- biceps i triceps sob- barki i nogi nie- klata i plecy

[...] usuwam sobie postów "od tak" bo mi się podoba. Mateo napewno nie jest zadowolony z takiego obrotu sprawy że jego forum który miało być forum o sporcie , zdrowiu itd staje się forum kłótni do których coraz częśiej dochodzi pewnie z powodu zbyt dużego wolnego czasu i nudy niektórych użytkwoników. "Wszystko co pięknie, rodzi się w bólu"

Do kłótni nie dochodzi z powodu zbyt dużego wolnego czasu i nudy niektórych użytkwoników, ale z powodu właśnie takiego nieodpowiedzialnego (nawet nie wiem jak to nazwać)zachowania, jak np. skasowanie tematu krasnalla. Nie rozumiem w ogóle Twoich intencji.

[...] zwiększyłem białko i dodałem "dobre tłuszcze". Bez diety ćwiczenia czy suplementy dadzą tylko niewielki efekt. Ja nie robie w ogóle żadnych aerobów (uważam to za zbyt kataboliczne dla mięsni :-), tylko intensywny trening na siłowni (superserie) i chudnę. Sprawa przedstawia się tak, że mogłes mieć o wiele lepsze efekty. Ja teraz jestem [...]