SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zbyt

  • Cykl i dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] obecność drożdży lub zakwasu w pieczywie. Poczytaj to wszystko jeszcze raz skoro dalej nie bardzo wiesz w jaki sposób wybrać chleb czy bułki. Jeżeli informacji tych było zbyt mało i dalej nie rozumiesz, to polecam kolejne artykuły: https://potreningu.pl/articles/678/jak-odroznic-pieczywo-ciemne-od-razowego [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 445 Data: 2019-09-05 22:35:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Czytałem wiele o głodowych ilościach kcal i problemach z tym związanych.Kwestia mocno indywidualna i tutaj nie tyle ma znaczenie niskie zejscie co długosc przebywania w zbyt niskich kcal i dlatego wazne jest aby tez robic przerwy na regeneracje i obserwowac organizm oraz wyłapywać sygnały jakie nam wysyła i w pore reagować [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 6037 Data: 2023-09-21 06:09:07 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] o posiłku białkowym na noc 22:00 Twarog chudy 150g Oliwa z oliwek 10ml B: 30g W: 5g T: 11g W takim razie czy ten posiłek o 19 jest dobry? Czy chodzi Panu o to, że jest zbyt duża ilość weglowodanów? Słyszałem że w posiłku potreningowym max 1g węgli/kmc i nie wiem czy się do tego stosować czy to zwykła bzdura. Dlaczego dodałeś odżywkę [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1443 Data: 2011-04-14 22:53:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a nie jak teraz biore 30 minut. Jest taka mozliwość że kofeina na mnie "działa"? A może te 100mg podane pzrez producenta nie jest do końca prawdziwe?! tego niestety nie jstem wstanie zbadać. " wg mnie to 100-200mg kofy na takiego byka jak Ty to nic. Dane są na bank prawdziwe, poprostu zbyt małe dawki jak na Ciebie. Pozdr

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 16765 Data: 2006-03-11 09:03:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wg mnie zbyt duzo w tematach testowych jest za duzo pierdzielenia od rzeczy osob postronnych. Zamiast przeczytac konkrety najpierw pare stron to posty typu "powodzenia" itp., potem są zgrzedzenia, marudzenia, ludzie zlitujcie sie bo naprawde ciezko wychwycic jakies informacje o testowanych suplach, z całych niekiedy [...]

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 16765 Data: 2006-03-24 18:55:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOBIECE OKRAGLOSCI-reaktywacja:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] logiczne, jeśli nie dbamy o siebie, to potem są tego konsekwencje. Póżniej pojawia się problem zdrowotny i pytanie dlaczego ja? Być może ze względu na błędy popełnione dawno temu. Nie stresuj się tym co było, każdy popełniał kiedyś błędy większe lub mniejsze. Ważne by nie było ich zbyt wiele. Skoncentruj się na tym w najbliższej przyszłości.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4565 Data: 2006-11-03 18:01:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy, jaki sprzęt do siłowni w domu?

    Post
    Trening dla początkujących

    ....moze i poprzez samą lawke zbyt duzo nie osiagnie ale skoro jest dopiero początkujący to na start moze na tym porobic brzuchy(tym bardziej ze koszt zakupu niewielki)ale i tak decyzja nalezy do autora postu.My tu mozemy tylko doradzac. pzdr

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 15245 Data: 2006-12-07 22:17:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy, jaki sprzęt do siłowni w domu?

    Post
    Trening dla początkujących

    ..zdecydowanie mi sie nie podoba sądze ze takie połączenia nie są zbyt bezpieczne (stabilne,komfortowe) najlepiej zainwestowac w osobny wyciąg i lawke pzdr

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 15245 Data: 2007-02-05 22:18:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Parę kilo w dół

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to chyba nie dla mnie. Dieta niewątpliwie bardzo zdrowa, ale i cholernie trudna. Mam jeszcze jedno pytanie: zacząć biegać dwa razy dziennie (rano i wieczorem), czy będzie to zbyt duże przeciążenie i lepiej pozostać przy jednym razie? Zmieniony przez - Dabura94 w dniu 2011-08-09 12:54:16 Zmieniony przez - Dabura94 w dniu 2011-08-09 12:54:40

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 823 Data: 2011-08-09 12:53:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal STORM

    Post
    Odżywki i suplementy

    zbyt duzo czynnikow ma na to wplyw by stwierdzic jednoznacznie:-)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 11178 Data: 2012-07-05 14:47:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl deca+tesc

    Post
    Doping

    "ale wole to niz metke ktora niszy strasznie wątrobe" j.w. dokup testa edit: cos wszyscy ostatnio na nandro się upierają, czyżby opisy soków były zbyt kolorowe? Zmieniony przez - P4tr1ck w dniu 2011-01-25 12:22:34

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 6133 Data: 2011-01-25 12:21:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl deca+tesc

    Post
    Doping

    cos wszyscy ostatnio na nandro się upierają, czyżby opisy soków były zbyt kolorowe? Tak, wiekszosc mysli, ze deka daje miesien, ktory nie spada. Tak samo jak winstrol jest na rzezbe. Co ciekawe dawno temu tez tak myslalem.

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 6133 Data: 2011-01-25 18:40:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl deca+tesc

    Post
    Doping

    Przyjmuje się że dawki powyżej 1000mg/tyg dają zbyt dotkliwe skutki uboczne w stosunku do osiąganych efektów

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 6133 Data: 2011-01-26 13:40:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl deca+tesc

    Post
    Doping

    [...] oscyluje w granicach 250mg - 750mg tygodniowo. Ilość taka jest z reguły wystarczająca, zapewniając bardzo wyraźne przyrosty masy mięśniowej i siły. Dawki przekraczające 1g testosteronu tygodniowo będą prawdopodobnie wywoływać zbyt dotkliwe skutki uboczne, zwłaszcza te typowe dla estrogenów." Nie dawajcie sogów bo to nie moje opracowanie

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 6133 Data: 2011-01-26 14:48:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl deca+tesc

    Post
    Doping

    [...] zawartość tłuszczu poniżej 4 procent Wtf? Myslalem, ze spirometr sluzy do pomiaru pojemnosci pluc. Tluszcz na poziomie 4% masz? Chyba bys nie przezyl z takim poziomem zbyt dlugo. To forum i kazdy ma prawo do wyrazania wlasnej opinii i mozna prowadzic dyskusje i wtedy jest ciekawie, ale nikt nie lubi jak ktos sie wymadzra zbytnio albo [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 6133 Data: 2011-01-26 16:47:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rossi i jego CKD i HC

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Celem jest redukcja Mięśni brzucha raczej w najbliższym czasie nie odkryje, gdyż pewnie są zbyt małe. Zmieniony przez - rossi_ w dniu 2010-08-12 09:00:09

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 9406 Data: 2010-08-12 08:59:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bielizna termoaktywna

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] klasa sama w sobie - ale cena spora... Philosof, czy moglbys zalatwic jakies rabaty wieksze?:) Koszulki sa, poszukaj :) Nie bede mowil w czym ja chodze, by nie robic reklamy zbyt wielkiej:) Wskazowka, poszukaj w jakis ******ach - np TKMax, ja znalazlem tam koszulke UA za smiesznie niska cene :) Zmieniony przez - mniamnio w dniu 2013-05-23 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 871 Data: 2013-05-23 00:01:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja mam takie pytanie: Jeśli mam całodzienne zapotrzebowanie kaloryczne w granicach 5,5tyś kalorii to dieta 1600 nie będzie zbyt radykalna . Chcę zmienić dietkę bo tamta już mi się znudziła i nie widzę efektów :). A trochę boję się o spadek siły ;)

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 14932 Data: 2010-05-08 23:28:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] biore je 2 dni 1,5 miarki na 200ml wody 1 raz dziennie i mam pytanie czy jest to mozliwe ze ilosc kreatyny w tym produkcie podniesie mi cisnienie do 170/100? w ciagu 2 dni brania tego produktu? bo wydawalo mi sie ze to zbyt mala ilosc kreatyny aby tyle zatrzymac wody w organizmie zeby az takie cisnienie dostac prosze o odpowiedz z gory dziekuje

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 14932 Data: 2011-02-01 11:55:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć nie przejmuj się,nie będziesz spożywał zbyt dużo kreatyny Crea Shot : DT - 1 porcja rano po śniadaniu(odzczekaj 30min po przyjęciu porcji białka,gdyż uniemożliwi to wchłanianie kreatyny) 1 porcja 30min przed treningiem DNT - 1 porcja - może być po 2 posiłku Muscle Up - tak jak pisałeś,rano oraz po treningu Dobrą opcją byłoby wypicie porcji [...]

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 14932 Data: 2011-04-22 15:28:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)