SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zbyt

  • [...] od Tornela. Osoby, które uzywaly T200 skarza sie na uciazliwa opryszczke i lysienie. Kraza równiez pogloski, ze do T200 jest dodawany estradiol, czy DTH. T200 jest równiez zbyt mocny i zanieczyszczony. Znam osobe, która znalazla kawalek wlosa (!) w swojej fiolce!!! Jezeli slyszysz jak ktos mówi, ze aby ujrzec jakies rezultaty potrzebujesz co [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 12769 Data: 2006-05-31 15:44:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Cormierem na gali UFC 230. Biorąc pod uwagę, że Lewis walczył o tytuł, dos Santos postrzega tę walkę jako pojedynek o miano pretendenta do tytułu. "Nie myślałem o tym zbyt wiele, ale myślę, że tak. Derrick Lewis zajmuje 2. miejsce w rankingu, więc myślę, że zdecydowanie mogę walczyć o pas po zwycięstwie z nim. Najważniejsze są dobre [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3510 Data: 2019-02-06 14:13:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wystarczająco dużo, aby wygrać. Były mistrz wagi średniej UFC przyznaje, że Vettori jest wytrzymały, ale spodziewa się, że go zdominuje i pokona. „Myślę, że będę dla niego zbyt trudnym rywalem” – powiedział Whittaker. „Czuję się o wiele lepszy od niego pod każdym względem. To prawda, że jest bardzo twardy, ale ja już walczyłem z twardymi ludźmi [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1165 Data: 2022-06-01 15:16:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wrócić do akcji, jeśli pokona Tuivasę. „Jeśli we wrześniu wygram z Tuivasą, to jeśli będzie to możliwe, będę naciskał (na kolejną walkę)” – powiedział Gane. „Nie chcę czekać zbyt długo. Nie wiem, kiedy dojdzie do walki pomiędzy Jonesem i Stipe, ale jeśli wygram z Tuivasą, to chcę stoczyć walkę o tytuł tymczasowy po tej walce.” Gane kontrolował [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1165 Data: 2022-06-22 16:46:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A dla mnie powinien być remis, a Le Bennar napewno tego nie wygrał - w mojej opini za dużo zbierał... Powinien bardziej iść za ciosem bo po kilku kombinacjach trafiał Teixerę i widać było, że miał kilka szans na to spróbować go znokautować, ale walczył zbyt ostrożnie...

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 12735 Data: 2009-03-28 14:28:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW ocena + pytania

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na podciąganie sztangi w opadzie na stojąco. Boję się tylko, że jeżeli zaczynam dopiero rdl dodam do tego to wiosło i jeszcze na stojąco wyciskanie sprzed głowy to obciążę zbytnio kręgosłup. Chciałbym mu dać chwilę na adaptację przy tym rdl. ad.4 Ok. Zamieniam na wyciskanie stojąc. Dodatkowo ponawiam pytanie o liczbę ćwiczeń i serii na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 952 Data: 2011-09-04 12:05:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na gainerze jest napsiane porcja 300g i bierze taki jasio gainera wcina dodatkowo ok 1000 kalorii si się dziwi że w brzuch idzie. Rozstępy też od gainera się nie robią a od zbyt szybkiej nabierania masy> Z tą wodą to pomyliłeś tematy gainera z tymi o kreatynie Najpierw skonsultuj dietę w dziale odżywianie lub tu daj zrzut wg tego [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1862 Data: 2016-05-11 22:38:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pare pytan o cwiczenia i diete

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ale w tych artykulach sa wlasnie konkrety, a Ty bys wolal cos takiego ogolnikowego A dieta to zbyt konkretna sprawa, zeby "na oko" robic.. Moja dziewczyna ma problemy z oddychaniem takie astmowe, nie moze biegac na powietrzu, dotrzymuje mi towarzystwa na silowni biegnac np poltora h na orbitrecu lub biezni - nie wiem czy przy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1499 Data: 2005-01-10 17:58:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój trening. Ocena, opinie, rady.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] powt. x 3 serie), technikę oraz sparingi) Dostęp do sprzętu: drążek prosty, ławka, hantle, sztanga prosta i łamana, 100 kg obciążenia Dieta : Brak. Staram się nie spożywać zbyt dużej ilości tłuszczu, oraz słodyczy Przeciwskazania medyczne : Brak. Zażywane suplementy : Brak. Zmieniony przez - bartovx w dniu 2016-10-10 18:41:10 Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 819 Data: 2016-10-10 18:40:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW 5x5 do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] bole w kolanach i kregoslupie. Ciagle probuje sobie z tym poradzic, cwicze obecnie na duzo mniejszych ciezarach i powoli zaczynam dochodzic do siebie. Wybor nalezy do ciebe ale radze Ci - wyciagnij wnioski z tego co napisalem, szkoda zdrowia. Jest zbyt duzo innych programow do przetestowania. Ten odrazam, to trening dla naprawde zaawansowanych...

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 9320 Data: 2009-09-28 23:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW 5x5 do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] obciążeniach ale wkońcu docierasz do obciażeń które są 100% CM dla danej liczby powtórzeń. Powtarzam dla osób poczatkujących 5x5 z siadami i mc na jednej sesji jest zbyt dużym obciążeniem. Co stoi na przeszkodzie aby w treningu A robić siady, a w B MC... po co się narażać? Czy coś Ci grozi? Może tak może nie? Chcesz ryzykować [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 9320 Data: 2009-09-29 13:08:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW 5x5 do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    żaden dogmat... nie mam zamiaru po raz kolejny pisac o zbyt dużym obicażeniu na jednej sesji treningowej. pawel i po co taki komentarz... nie masz nic do powiedzenia to siedź cichutko Zmieniony przez - Sir_Lukasz w dniu 2009-09-29 16:39:23

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 9320 Data: 2009-09-29 16:38:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW 5x5 do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dla nowicjusza tylko na maszynach;uzywanie pasa przy cwiczeniach;wytyczne z "atlasu...",....itd.,itp. . RECE OPADAJA! Sir_Lukasz "...nie mam zamiaru po raz kolejny pisac o zbyt dużym obicażeniu na jednej sesji treningowej. " uff ! cale szczescie,bo leki mi sie koncza. Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2009-09-29 20:10:17

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 9320 Data: 2009-09-29 20:05:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW 5x5 do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] przesuwamy się do granic naszych mozliwości. Myślę że 17 latek który cały czas jest w okresie "formowania" ma jeszcze czas na ciężkie treningi siłowe. Ponadto zbyt dużo wad ukrytych mają niestety nastolatkowie i wiem to z własnych obserwacji. Jestem poprostu bardziej za przygotowaniem ogólnym jeszcze w tym wieku niż na [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 9320 Data: 2009-10-02 10:47:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu - siła, wytrzymałość siłowa

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ponieważ tak jak napisałem mam kontuzję kolana, muszę je oszczędzać, po za tym piłkarzowi przerośnięte nogi (już poniekąd takie mam, trudno mi spodnie dopasować by nie były zbyt opinające w udach) nie są potrzebne, liczy się ich szybkość a to się robi na treningach piłkarskich. A co do martwego ciągu to mam w pracy .... co drugi/trzeci dzień [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 861 Data: 2013-03-26 18:13:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW pomoc,brak "pompy"

    Post
    Trening dla początkujących

    generalnie jest ok ale jak chcesz pobudzić barki ??? unoszenie bokie w opadzie tułowia nie jest zbyt dobrym pomysłem bo angażuje barki głównie tylni akton Daj jakies podstawowe ćwiczenie i będzie git Jakie robisz siady pełne???? pozdro

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2500 Data: 2008-07-01 17:36:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW pomoc,brak "pompy"

    Post
    Trening dla początkujących

    IMO: nogi- plecy- klatka piersiowa- barki- tricepsy- bicepsy wg mnie najefektywniejszy układ partii a co za tym idzie trening Brak pompy może być spowodowany zbyt długim odpoczynkiem miedzy seriami Staraj się mieścić w granicach 60-90s lub jak niektórzy specjaliści radzą rób przerwy nie dłuższe niż 30s co podnosi poziom hormonu wzrostu i [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2500 Data: 2008-07-01 20:01:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc.Plan treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Wiosłowania. Ćwiczenia te angażują najwięcej mięśni. Po 2 jeżeli zależy Ci na redukcji musisz przede wszystkim przestrzegać mniej wiecej zasad dietetycznych. Nie spożywać zbyt dużo węglowodanów kosztem białka i cennych tłuszczów (oczywiście zdrowych), czyli staraj się spożywać zdrowe produkty. Po 3 to podstawa INTERWAŁY. 2-3 razy w tygodniu

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 493 Data: 2014-02-25 21:41:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko jaja kurzego w proszku

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] firma i ich dane sa wiarygodne.mozesz spytac czy to im sie oplaca -mysle ze tak.jaja -bialka w proszku maja trwalosc 12 miesiecy-to trwaly produkt.pracuje w piekarni i jaja kupuje za 20groszy o wadze ok.55 g.a wielcy dostawcy-fermy oddaja je za grosze maja przy tym ciagly zbyt.mam nadzieje ze jest to zdrowy produkt.dozuje go rozsadnie/

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 12558 Data: 2009-07-14 21:42:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Profesjonalna vs. domowa siłownia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Profesjonalna lepsza wiecej sprzetu, fajni ludzie a co najwazniejsze jak cos zle robisz to ktos cie poprawi doradzi itp. Jezeli ktos ma miejsce 2-3 kumpli na sciepe i duzo kasy na start to dobrze zrobic przywatna jak sie znudzi to sprzet mozna sprzedac zbyt jest zawsze.

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 11138 Data: 2012-07-28 14:07:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)