SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zbyt

  • Z drugiej strony zbyt duze ilosci wody wypłukuja witaminy i minerały .Ja w siebie pakuje na trenie wyciag z zurawiny i próbuje pic te 5 l wody i jest cięzko jak cholera Zmieniony przez - Cyklop00 w dniu 2009-02-18 11:26:17 Zmieniony przez - Cyklop00 w dniu 2009-02-18 11:26:42 Zmieniony przez - Cyklop00 w dniu 2009-02-18 11:27:17

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 8780 Data: 2009-02-18 11:26:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemyślana redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] u mnie 820Kcal, z ww 400, a z tłuszczu 820Kcal (zapotrzebowanie Kcal wyszło mi na 1.700Kcal). Myślę, by odjąć od tego ok 200-300Kcal w celu redukcji, czyli jeść po 1400-1500Kcal, ale to zaobserwuję, bo wczoraj po basenie byłam słaba, ale to przez to, że za mało Kcal zjadłam. A dlaczego uważać z białkiem? By przyrost mięśni nie był zbyt duży?

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-18 11:32:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buty do biegania - jakie?

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] są ewentualne obtarcia. Nie jest to bardzo uciążliwe, ale przy dystansie półmaratońskim dało się we znaki. Pokrycie buta jest delikatne, ale jakby lekko usztywnione. Jeśli zbyt mocno zasznuruje się buty, mogą one na dłuższym dystansie mocno ucisnąć stopę. Trzeba też pamiętać o tym, aby zasznurować but do końca - przy pozostawieniu pustej [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6374 Data: 2009-02-18 13:03:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy uzyskałem dobre efekty?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    chyba nie zbyt jestes z nich zadowolony skoro zadajesz takie pytanie .

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 6652 Data: 2009-02-18 13:13:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kluby ju jitsu we Wrocławiu

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] przez Polaka-Krzysztofa Kondratowicza(czyli kolebki Jiu Jitsu-Japonii na oczy nie widziało).Jest bardziej hybrydą JJ,niż prawdziwym JJ.Oderwane ono jest od rzeczywistości,zbyt dużo przestarzałych technik samoobrony jest w nim,które może kiedyś robiły furorę,gdy było bardzo mało ludzi trenujących i techniki mogły zadziałać na potencjalnego [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 6448 Data: 2009-02-18 13:22:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o ćwiczenia

    Temat
    Trening dla początkujących

    Mam 20 lat od okolo roku cwiczę na domowej siłowni różnymi planami (głównie fbw) problem jest następujący nie mam zbyt dużo obciążników do sztangi i hantelek więc mogę co jedynie zwiększać ilość powtórzeń w seriach. Czy dalsze ćwiczenie w taki sposób ma jakiś sens. Jeśli tak to proszę o podanie jakiegoś przytkładowego planu który mógł by się nadać [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 740 Data: 2009-02-18 13:25:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka kreatyna?

    Post
    Iron Horse Series

    Zbyt duze podejscie woda.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3507 Data: 2009-02-18 13:35:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening 100 seri dla twardzieli

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Do tornistra? Daj źródło to uwierze, bo coś Cię chyba fantazja poniosła... Arnold miał dziennie dwa trening... Z tego co wiem, godzinę rano i wieczorem... W południe był zbyt zajęty wyrywaniem dup na plaży... Co za głupota. Wszyscy myślą, że jak taki z niego smoku to pewnie i mieszkał na siłowni... Proponuje zapoznać się z Podstawami [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 7504 Data: 2009-02-18 13:46:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5x5 pod ocene speców

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] już "coś pomiędzy" to popatrz na plan Siodemy w testach, coś mniej więcej takiego. +/- mozna kombinować nie znacznie zmieniając podstawowy plan. U ciebie jest zbyt dużo tego wszystkiego Piszesz że w arcie jest przedstawiony trening dla początkujących, jak zał tak zwał tylko że to nie ma znaczenia(bo nie da się odróżnić na [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1524 Data: 2009-02-18 14:09:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] są z lokalnego rynku, ale ogół marek. Dystrybutor zagranicznej marki danego dobra też jest konkurentem lokalnego przedsiębiorstwa oferującego to samo dobro. 2. To jest zbyt długi i wielowątkowy temat, żeby tutaj dyskutować. Co do drugiej części: Nie jest przez nas determinowana - nie my ją kreujemy, kształtujemy. Pod uwagę oczywiście jest [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4452 Data: 2009-02-18 14:18:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Barbella Blog.....bo barbella się odchudza

    Post
    Trening dla początkujących

    barbella powodzenia w diecie ja byłam na niej 4 miesiące i zbyt dobrze sie nie czułam byłam zmęczona najgorzej było wieczorami było mi strasznie zimno ,stopy ,rece jak lody.Nie mogłabym byc na tej diecie do końca zycie. Mi najbardziej podoba sie dieta zbilansowana wszystkigo po troszku i bez przesady ,a mozna nie tyć ,a nawet chudnąć.

    Odpowiedzi: 411 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-18 14:38:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Linia przekazu

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Gung Fu, później Jun Fan gung Fu. Nie nie musiał zapożyczać z innych styli żeby to zrobić. Po walce z Wong Jack Manem, zrozumiał że walka trwała za długo to co robił było zbyt klasyczne. Dlatego zaczął wszystko ulepszać ale nie poprzez dodawania technik z innych styli ale ich ulepszanie. Już przytoczylem przykład Aldo Nadiego Co do ludzkiej [...]

    Odpowiedzi: 531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-18 14:46:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Państwo, Mam na imię Bartosz, jestem 21 letnim mężczyzną. Błagam wszystkich o pomoc, albowiem, gdybym zamiast błagam - użył słowa proszę: użyłbym zdecydowanie słowa o zbyt małej randze. Moje kłopoty zdrowotne zaczęły się we wrześniu 2008 roku. Od tej pory szczęśliwe życie przemieniło się w koszmar, który trwa po dziś dzień, a końca nie [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-18 14:52:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Linia przekazu

    Post
    Sztuki Walki

    [...] kwestia Nie ma co ukrywac waszym celem nie jest dyskusja ale sprawienie zebym nie pisal na tym forum za wszelke cene. Tylko dlatego ze to co pisze jest dla pewnych panów, zbyt niewygodne. ( A poza plecami i tak mówi i robi co innego). Dlatego cały czas czekam na fakty, informacje( wiarygodne) na podstawie ktorych Kenjiro sformuował taką a nie [...]

    Odpowiedzi: 531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-18 15:49:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jogger:na silowni zazwyczaj spalam ok. 600kcal. Na DK zjadamy dziennie od 200-300kcal dziennie, czy to nie jest zbyt niebezpieczne? do ilu powinnam ograniczyc wysilek na silowni>? Nie cwicze bardzo intensywnie bo rozkladam sobie to na poltorej godziny. acha i mam jeszcze jedno pytanie... wyczytalam gdzies, ze jesli naaszemu organizmowi nie [...]

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-18 16:55:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu

    Post
    Trening w domu

    [...] sie w pozycji dolnej/gornej podczas wykonywania pompki, rob pompki z przyklaskiem, dynamiczne, z mocnym wyskokiem, mieszaj mieszaj i mieszaj, z uwagi na to ze nie masz zbyt duzo cwiczen na klatke, niz roznego rodzaju pompki - to wszystko po to bys nie mial zastoju a co do reszty, na forum masz temat o cwiczeniach w domu, roznicuj cwiczenia [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1432 Data: 2009-02-18 17:00:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co masz na mysli ? Lepiej sprzedac kilku co "zbyt pewnie" udzielają sie na forum i mniec mniejszy bałagan niż to olać i szerzyć ten cały bajzer.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-18 17:01:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • te dodatkowe ćwiczenia możesz traktować jako trening aerobowy około 40 minut 2-3x tydz, tylko nie zbyt intensywnie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1593 Data: 2009-02-18 17:24:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Linia przekazu

    Post
    Sztuki Walki

    [...] w czasach kiedy żyli. Z powyższego cytatu z inaugurującej temat wypowiedzi Wuxii, raczej wynika, że linia przekazu, jej czystośc i dokonania dawnych mistrzów nie mają zbyt wielkiego znaczenia, a liczy się zastosowanie w walce ewolucja JKD nie polega na dodawaniu elementów z innych styli, lecz na nieustannym rozwijaniu, ulepszaniu i [...]

    Odpowiedzi: 531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-18 17:25:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hp/Xpand + mono + gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    a ja bralbym HP + mon. XPener zbyt mocno skofeinizowany jak dla mnie

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 834 Data: 2009-02-18 17:26:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)