zbyt

dokładnie, a życie jest zbyt piękne żeby je stracić przez własną głupotę

[...] klata, przedramiona? Jeśli ćwiczysz powiedzmy więcej niż rok to 56 cm w udzie szału nie robi, jeśli zaczynałeś od 52 cm;) Ogólnie Ci, co narzekają że mają je za duże i rosną zbyt szybko, mieli je pewnie genetycznie duże i grube, dobrze pod 60 cm, więc raczej wzrost obwodu o 10 cm po latach nie jest jakoś olbrzymi. Ja na miejscu autora jak tak się [...]

Zbyt duża ilość wielonienasyconych kw.t. w diecie.

siema mam takie pytanie czy mogę dodawać do makaronu z warzywami sos chiński z torebki? suche danie nie jest zbyt smaczne w moim odczuciu.. no i czy jedzenie takiego sosu z potrawami powiedzmy 2-3 razy w tygodniu bd przeszkadzało w czymś na redukcji? z góry dzięki za odpowiedź ;)

Witam, dzisiaj poszedłem do fryzjera i ogoliłem się dość niestandardowo jak dla mnie, zwykle szczyrze się na jedną długość, gdzie nie widać zbyt skóry (9mm). Gdy brat mnie zobaczył to zauważył na głowie i powiedział " Ty skóra Ci się łuszczy czy co, masz takie dziwne" po czym zrobiłem zdjęcia i są jakieś dziwne plamy nie wiem co to, dodam że mam [...]

[...] i wcześniej preparaty :- Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : zadnej Tutaj od razu moje spostrzeżenie, nie wiem, czy nie jest to zbyt mała ilość kalorii i czy nie bede odczuwał głodu. Proszę o jakies wypowiedzi na ten tema. z Góry dziekuję. Pracuję po 12 godzin dziennie, więc 4 posiłki będę zjadał w [...]

Witam. Filet sledz w puszce. 50% ryba 50 olej, 170 netto - odleje zalewe wiec jak dodac go do dziennika? Sledz w oleju 85g? I dodac wlasny produkt na oko 80% mniej tluszczu? Pozdrawiam mam nadzieje ze zrozumiale. Skoro olej odlejesz to zbyt wiele go nie zostanie. Kupuj następnym razem lepiej jakości ryby. Np bez zalewy olejowej.

[...] nieproteogennym, czyli nie wchodzi w skład białek ustrojowych, ale jest niezbędny w procesach ich przemiany. Organizm ludzki wytwarza niewielkie ilości tauryny, są one zbyt małe dla osób wykonujących wysiłek fizyczny. Posiada cenną właściwość jak wykazały badania, iż podnosi poziomu glukozy do komórek. Zalecane dawkowanie Zaleca się [...]

Zdjęcia słabo obrazują jaka jest Twoja obecna forma. Niemniej jednak mam wrażenie, że zbyt mocno koncentrujesz swoją uwagę na pozbywaniu się kolejnych centymetrów z okolic pasa, podczas gdy inne partie pozostają zaniedbane...

Michał-ilość już godna uwagi,ale te pauzy zbyt krótkie i kamerka bardziej z boku.Jutro filmik z Sochaczewa :) super, czuję że bedzie coś mocnego po tym jak widziałem ilość bez obciążenia :]

Kuba spróbuje, ale czytałem Wasze dzienniki, m.in. Dosyć intensywnie Twój. Zmienię raczej sposób odżywiania. Pomimo bardzo dobrych efektów (moze zbyt dobrych) to raczej nie jest droga która chce iść. Na krótka metę ok, ale na dłuższa tak nie pociągne.

Michał-ilość już godna uwagi,ale te pauzy zbyt krótkie i kamerka bardziej z boku.Jutro filmik z Sochaczewa :)

[...] Pompa też za bardzo zniknąć nie może. Jak ktoś ciągle robi wysokie zakresy przy których się pompuje to oczywiste, że jak raz na treningu zrobi 5 powtórzeń to nie uzyska zbyt wielkiej pompy. Nie robisz chyba pompek przez godzinę by tracić mięśnie? Psychiczną owszem, ja bym nie miał ochoty robić ciągle dane ćwiczenie i to w zakresach ponad 50 [...]

[...] POZOWANIE Arphiel już sporo napisała. Ja tylko dodam, że w tej federacji liczy się przede wszystkim klasa i gracja. Nie jest mile widziane zbyt mocne wypinanie się do sędziów ;-) Jako że to fitness model to zwracano uwagę na to, by pozowanie było poprawne, ale tam gdzie się da przełamywane nutką kobiecości, [...]

większość- jeżeli nie wszystko- o czym napisano powyżej wynika z kardynalnego błędu jakim jest zbyt małe, lub żadne ugięcie nóg w kolanach, wtedy już cała reszta pracuje raczej nad zachowaniem środka ciężkości niżli nad prawidłową pracą poszczególnych mieśni; proponuje jednak zamienić na wiosłowanie podchwytem i oczywiście z dużo bardziej ugiętymi [...]

Witam kolejnych czytelników :) Xzaar: Przykłady z naszego podwórka - MaGor, Duke i Angela (wybacz Angela, że na końcu Cię podałem!). MaGor redukuje i przygotowuje się do maratonu - chwali kettle, widzi postęp w bieganiu dzięki kettlom. Duke - pisał o MC - jednym z wyznaczników siły. Angela - pisała o sobie chyba, "kluska", a teraz popatrz na jej [...]

[...] lepiej mi poszło niż wczoraj, jednak praktyka robi robotę no i dziś nie gniotłem tak jak wczoraj bo wiedziałem że raczej nie dobiegnę do chałupy więc nie czekałem zbyt długo tak jak wczoraj po akcji tak sobie pomyślałem że trzeba ćwiczyć takie pit stopy żeby w przyszłości w jakimś masowym biegu być gotowym na wszystko możliwe że ta [...]

Mozesz w ogóle ni dostastać trądziku nie każdy tak reaguje, nie musi to być wina odżywki, wystraczy też zbyt wysoka podaż białka z jedzenia, na potreningu o trodziku chyba jest coś napisane

[...] sobie tylko, kiedy jest brzydka pogoda), staram się zrobić dobra rozgrzewkę, potem szybkie ćwiczenia w stylu HIIT (chociaż na pewno z moją słabą kondycją robię to o wiele zbyt wolno), następnego dnia bardziej skupiam się na przysiadach z obciążeniem (ok.6 kg), pompkach itp. Jednak efektów ani na pośladkach, ani na brzuchu nie widać.. Bardzo [...]

[...] zrobić 3 serie po 6, ale i tak ładnie, ciężko było, ale zrobiłem co trzeba. 4. Dziwne, bo czułem jakbym miał mniej siły albo barki były słabo rozciągnięte. Może to oznaka zbyt częstego trenowania, rozciągania i w ogóle forsowania organizmu mimo, że ja tego nie zauważam? A tak z ciekawości - czy to prawda, że trenując wytrzymałościowo tracimy [...]