SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zbyt

  • Aeroby na brzuch.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sorry ale 56kg to nie wiem, gdzie jest to ' zaj**iste umięśnienie '. Mimo, że pływanie to wyczerpujący sport, zapewne dostarczasz zbyt dużej ilości kalorii i stąd ta opona.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 7398 Data: 2012-08-04 14:18:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nogi- przetrenowanie??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    odpocznij może zbyt szybko zwiększyłeś wysiłek lub dostarczasz za mało węgli

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3284 Data: 2006-08-10 20:29:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to normalne ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzieki Lara u mnie to jakos wszystko dziwnie wygląda, jestem na diecie redukcyjnej i zauwazylam, ze aeroby powodują zbyt szybką utrate wagi a co za tym idzie zly stan skory, nie ma ona czasu na sciągniecie, dlatego olalam te aeroby. Jest tylko jeden problem, problem z brzuchem, uda zmniejszyly obwod o 5 cm, biodra prawie 9 cm a brzuch jedynie 3 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1380 Data: 2005-03-11 01:28:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Dostosuj plan treningowy pod staz to wszystko pojdzie... A na krete jest zbyt wczesnie zdr.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1215 Data: 2009-04-28 21:56:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shogun: został mi tylko Jon Jones

    Post
    Scena MMA i K-1

    sorry Maurycy, ale wygrana nad Forrestem niewiele udowodniła tak jak ktoś wyżej napisał, JJ zbyt mocno dominował nad nim, gdyby była decyzja lub jakieś niefortunne submission to co innego Z Bonesem póki co widze tylko Machide

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5570 Data: 2011-08-31 19:04:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shogun: został mi tylko Jon Jones

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] identyczne zdanie jak kolega astatus. Pierwsza walka wybitnie Shogunowi nie wyszła. Dostał kolano na szczene w 3 sekundzie walki i cud, że to przetrwał. Myślę, że w rewanżu nawet jak przegra to po zupełnie innej, wyrównanej wojnie w ringu. Nie róbcie z JJ boga, bo do tego długa droga. Pewnie Rampage okaże się dla niego zbyt twardym s****ysynem :D

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5570 Data: 2011-09-02 11:57:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shogun: został mi tylko Jon Jones

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] ze zadne shogunowskie low kicki nie maja racji bytu, nie mowiac juz o tym ze kazdy kop Shogun konczylby sie obelaniem ze strony Jonesa. Pewnie Rampage okaże się dla niego zbyt twardym s****ysynem :D Ni chvja Shogun - Evans? Prosze was, Rashad by na nim przelezal 3 rundy, zajechal kondycyjnie albo obił go na glebie. Shogun - Davis jak [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5570 Data: 2011-09-02 12:53:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST plan do oceny

    Post
    Trening w domu

    [...] wzdluz tulowia dziala na kaptury Kaptury pracują przy wiosłowaniu i MC. Podciaganie sztangi jest kontuzjogenne. i pytanko dlaczego mam robic mc na przemian z przysiadami przeciez to sa inne grupy miesniowe ( przysiady na czworoglowe miesnie ud a mc na grzbiet). Tak zaleca B.H. ze względu na zbyt duże obciażenie dolnego odcinka kregosłupa.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1357 Data: 2005-12-13 19:10:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na masę

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    czyli jednym slowem.... maswashi co myslisz? jes zbyt ciezki.. ? czy wogole do d*** mysle ze trzyma sie wszelkich rregul ale niewiem mozesz rozwinac swa mysl?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2277 Data: 2004-08-02 13:25:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny by szymon07

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak masz czas by zjeść ja bym nie łączył żeby nie było zbyt dużej przerwy a po 2 aby rozkręcić metabolizm zresztą urozmaicaj jak zaglebieSC pisał

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1282 Data: 2008-08-12 09:23:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waga Wilka

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] później na MPJ w maju 2002, zrobił 742,5 kg, nie minął rok, poprawił się o ok. 70 kg w tej wadze i juz przeskakuje do 90 kg. Nie mówię, że to jest niesłuszne, bo być może zbyt długo siedział w 75, ale chodziło mi tylko o to, że w 82,5 jeszcze dorzuciłby kilkanaście kilo do wyniku, a potem mógłby skoczyć wyżej. Jeśli Bozia da, Michał powinien [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 7428 Data: 2003-07-30 10:45:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waga Wilka

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] owca a i hien nie brakuje. Juz pisałem, że polacy mają bardzo dużo zalet, ale i też paskudnych wad. Między innymi, jeżeli ktoś odnosi sukces to zaraz przypisuje mu się, a to zbyt wyrazisty mięsień, a to co je na śniadanie i kolacje. Problem tych ludzi polega na tym, że sami są nieudacznikami i nic nie potrafią zrobić, a sukces dla nich to płachta [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 7428 Data: 2003-07-31 23:05:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oczy a trening .. PROBLEM!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tu masz link: http://www.sfd.pl/temat237270/. A jeśli chodzi o temat to też mam wade wzroku. Okulista do przeciwskazań zaliczył używanie zbyt dużych ciężarów a przy tym gwałtowne ruchy,szarpanie, wybijanie ciężaru. Czyli należy kontrolowac ruch i panować nad tym co podnosisz. Ważne jest też prawidłowe oddychanie noi oczywiście odpoczynek.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4638 Data: 2005-12-29 19:45:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powstaje nowa federacja armwrestlingowa

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] konta kolegi bo osobiście nie mam czasu na tego typu akcje . Drogi Tomku a ty mi powiedz jakie ty masz tytuły na imprezach międzynarodowych ??Z tefgo co pamietam nie miałes zbyt wielkich szans na ME czy na MŚ nawet będąc juniorem . Pozatym mam nadzieje ,że pokażesz się na Seneckiej gdzie w tym roku sie wybieramy wtedy z miła checia sprawdził bym [...]

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 9983 Data: 2008-02-07 21:08:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powstaje nowa federacja armwrestlingowa

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    No widze że Ironman19 nie jest zbyt przychylnie witany na forum. Całkowicie sie zgadzam z tym że nie wolno mówic że nic sie nie osiagnie w tej czy innej federacji,mozna całe życie startowac przy FAP i nic nie osiagnąć.Także Tomku zbastuj.........

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 9983 Data: 2008-02-07 22:06:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powstaje nowa federacja armwrestlingowa

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Wypowiadam się po raz ostatni naprawde szkoda mi czasu na dyskusje z tobą - mam nadziejeże się pokażesz na seneckiej kiedyś juz walczyliśmy i nawet nie miałeś zbyt wilekich szans .Proponuje zakończyc dyskusje wszytsko się wyjasni w marcu . Pozdrawiam Seba W

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 9983 Data: 2008-02-08 15:29:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rusku - spadek sprzedaży miał być już po podwyżkach cen, ale chyba zbyt dużego spadku firma nie odnotowała... A dużo osób też nie wie o tej promocji i się tym nie przejmą nawet... U mnie Ci co kupują Olimpa powiedzieli, że wykorzystają punkty i zmieniają firmę

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 10534 Data: 2011-05-09 18:00:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szykujemy diete LOW CARB

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kobiet dostarczały średnio 2,49 g białka/kg m.c., a diety mężczyzn 2,23 g/kg m.c., wypełniając dzienne zapotrzebowanie biegaczy na białko .Zawartość węglowodanów była zbyt niska w stosunku do ilości białka w dietach badanych sportowców,gdyż było ich tylko 2,85 razy więcej w dietach kobiet i 3,36 w dietach mężczyzn. Badani sportowcy [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2109 Data: 2013-03-15 14:46:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie jest dobrze..

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] kimnąć w ciągu dnia to śpij bo to też robi swoje. Ogranicz sytuacje stresowe do minimum (to bywa trudne;) ). I powinno wszystko ruszyć, choć nie spodziewał bym sie już zbyt wiele. Tak jak już ktoś wspomniał prawdopodobnie zbliżasz sie do swojego maximum. Może już czas "pobawić" się w suple lub "suple"... Sie rozpisalem [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2045 Data: 2007-09-26 13:40:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nwm jak nazwać ale o biciu się

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    mnie tez moje pismo rozbawiło ale własnie z tymi poręczami i drążkami itd. jest problem, i widzę po tym komentarzu, że zbyt stereotypowo pojmujesz wieś

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2211 Data: 2013-07-10 12:20:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)