SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zbyt

  • Problem z kolczykami.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Hej:) mam kolczyk od wakacji i wszystko było z nim okey aż do teraz, to chyba nie zbyt normalne żeby z przekłutej dziurki w pępku leciała krew? Czy powinnam przestać nosić kolczyk? proszę pomóżcie.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3119 Data: 2008-05-17 10:16:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TU ZADAJEMY POJEDYNCZE PYTANIA!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    dzięki wielkie. a jakieś cwiczenia?? mam ogracznicczyc rower, biegi? góra nie jest zamała, jest w miare ok. ale nogi i tyłek to problem i to nie tłuszczu tylko zbyt duzych mięśni..:/ naprawde

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-17 13:34:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sally vs. Venom itp

    Post
    Doping

    [...] na probe poczekalem z pol h poszedlem jezdzic na rowerze. jak dla mnie bez szalu... kawa+ 2 tussi kopie duzo mocniej. fakt ze troche sie spocilem.tyle apropo pobudzenia apropo dzialania wlasciwego wypowiem sie jak zjem cale opakowanie... z drugiej strony na moja wage , staz treningowy i suplementacyjny zbyt wiele sie spodziewac nie moglem.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2913 Data: 2008-05-17 13:53:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIELKI ZASTÓ OD DAWNA!!!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mi się za długa - jeśli ostatni trening zrobisz w piątek i ruszysz po tygodniowej przerwie w poniedziałek, to wychodzi 9 dni bez treningu. Moim zdaniem wystarczy - zbyt długie przerwy mocno cofają w sile - unoszenie tułowia z opadu dawałbym zamiennie z ćwiczeniami na brzuch na co drugim treningu, ale na końcu - przedramiona [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 8464 Data: 2008-05-17 14:38:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak ćwiczyć boczne aktony ( jak to z nimi jest ) :)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] autora tematu Jeśli wykonujesz ćwiczenia w treningu masowym to przytrzymaj obciążenie na około 1 sek i pomału opuszczaj ciężar z pełnym naprężeniem mięśni około 2,5 sek a w dolnej części ćwiczenia nie doprowadzaj do rozluźnienia mięśni.Nie stosuj zbyt dużych ciężarów i staraj się wykonywać ćwiczenia poprawnie.Gwarantuje że będzie lepiej.Pozdro

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4667 Data: 2008-05-17 16:05:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyny!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    która kreatyna?? tego nie da się jednoznacznie określić, gdyż każdy organizm nie reaguje identycznie na każdy rodzaj,np z tego co sie orientuje kreatyna olimpa nie jest zbyt często polecana a ja na nie zrobiłem swój pierwszy cykl i uwierz mi żę wyniki mnie powaliłya co do białka...BIAŁKO MA BYĆ W DIECIE!!PAMIęTAJ żE DIETA TO PODSTAWA SUKCESU

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3062 Data: 2008-05-17 16:35:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puchar Ekstraklasy

    Post
    Piłka Nożna

    zbyt olewkowo podeszli.

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 10217 Data: 2008-05-17 17:07:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Termogenik + Aminokwasy [Co łączyć?]

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Brak 8 .POZIOM BF% - cięzko powiedziec a fotkami nie dysponuje, nadwagi w kazdym badz razie nie mam (bmi w górnej granicy normalnej wagi) jednak tłuszczyku jest zbyt duzo 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): Endomorfik 10 .WYNIKI SILOWE -Klata: 80kg -Przysiad: nie robie, póki co problem z kolanem 11 . Czy masz dietę? tak, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2116 Data: 2008-05-17 17:39:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedno małe pytanko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 32/2/0 Łącznie 35/2/31 tu powinno być węgle do białek jak 2:1, ale.... endomorficzny typ budowy pozwala na samo białko po treningu, ale bezpośrednio po. 45 minut to jest zbyt dużo czasu... 6 posiłek (2-3 godz przed snem) Serek wiejski (200g) 24/10/4 lub Tuńczyk (150g) 25/0/0,5 i w temacie ziemniaki: a o IG i ŁG słyszałeś? W potreningowym [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2103 Data: 2008-05-17 19:27:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silka + aero + dieta = redukcja?

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie mam zbyt dużo wolnego czasu. Ostatnio dwa dni nie mialem czasu ćwiczyc :/

    Odpowiedzi: 458 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-17 22:12:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szkółki Piłkarskie

    Post
    Piłka Nożna

    [...] na rzecz innej szkółki)!!A na gierce podobno też graliśmy razem :) Może mnie kojarzysz??Na gierce broniłem w takim czarno-czerwonym kombinezonie Ziny ;) (w meczu nie miałem zbyt dużo pracy obroniłem chyba jeden groźny strzał i dużo piłek wygarnąłem na przedpolu :]) a na tej konferencje w pokoju na górze (po testach) byłem ubrany w czerwoną [...]

    Odpowiedzi: 2094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-17 22:44:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do lekarza z jego rodziny który jest ordynatorem w grójcu i podobno sie zna na rzeczy, szczerze mowiac to poszukuje dobrej osoby która mi go zoperuje, przynjamniej narazie sie na operacje nastawiam, tyle zxe metodą artroskopową bo inaczej zabieg jest zbyt rozległy i nie chce ryzykować, a nie wiem gdzie tą metodą operują, on mi powie co i jak

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-17 23:20:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania o Nitro II

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam kilka pytań odnośnie produktu Nitrobolon II. Słyszałem i czytałem o nim dużo dobrego. Ale czy nie jest to środek zbyt przereklamowany? Obecnie zażywam XpE i mimo iz wszyscy tak go zachwalali to ja procz mdlosci po jego zazyciu i mizernemu przyrostowi sily nie odnotowałem jakichs super efektów. Wiem że dużo osób powie "to napewno wina diety"... [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3048 Data: 2008-05-17 23:21:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z tym problemów. Zażywam też leki przeciwdepresyjne, Stimuloton, i Neurotop. Jeżeli chodzi o przeciwwskazania, to raczej jest tylko jedno, może być każde ćwiczenie, oprócz zbyt intensywnego treningu powodującego zbyt silne spalanie cukru, czyli na rowerku mogę, ale nie za szybko, nie za długo, niezbyt intensywnie, z ciężarami zaś jest OK, mogę [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 949 Data: 2008-05-17 23:31:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja czy masa

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Mam 16lat, 163cm wzrostu i 63kg wagi. Lekka tzw. oponka na brzuchu. Biceps 31cm Klatka 92cm Ogólnie nie jestem zbyt duży i chce to zmienić. I nie wiem czy mam masę redukować, czy ją powiększać i jakie do tego ćwiczenia i areoby. Trzymam się diety. Jutro dołączę zdjęcie.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1837 Data: 2008-05-17 23:36:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nawet spóźniłam ). Dziś to nadrabiam. Więc najpierw DZIEŃ 11 Jedzenie i suplementacja standardowo. Jako, że po pracy musiałam się zbierać do wyjazdu, na trening nie miałam zbyt wiele czasu. Ale ponieważ udało mi się po długich staraniach zdobyć klucze do siłowni pobliskiej szkoły (200m od mojego domu ), nie mogłam się powstrzymać od zapoznania [...]

    Odpowiedzi: 510 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-17 23:45:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z nogą:/

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] od rośnięcia/sportu i ma przestać trenować/że samo przejdzie/niech posmaruje maścią, a RTG zrobi tak na wszelki wypadek,żeby pacjent nie miał mu nic do zarzucenia. Nawet nie zrobi badania fizykalnego czy jak to sie tam nazywa. I tylko o to mi chodzilo,a Ty odebrales moje slowa zbyt osobiście. Z drugą częscią Twojej wypowiedzi zgadzam się w 100%.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1616 Data: 2008-05-18 01:25:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adapalen,naprawdę nie widzisz swojego błędu? Nikomu jeszcze za bardzo tu nie pomogłes,a zdążyłeś już kilkoro wrogów sobie narobił,własnie przez to Twoje wejście. Ponadto,jak już pisałam,a tamtym poście też zareagowałeś zbyt nerwowo.

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-18 01:56:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kazek nie znasz sytuacji jak dzieciakowi mozna dać moda który kłamie w żywe oczy poprostu gnojek zachował sie zbyt ****owo w stosunku do mnie i podam przysłowie : " **** widzi w czyimś oku drzazgę a w swoim belki nie !! " musze to powiedzieć !!! kto obstoi za frajerem to nie ma o czym pisać każdy o tym wie !

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-18 03:11:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocenę diety.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    masło nie jest zbyt zdrowe, jedz margarynę, albo najlepiej oliwe! Margaryna zawiera tłuszcze trans, tak więc już lepiej zjeść masło. Co do domowych zupek - raz na jakiś czas możesz zjeść, lecz nie za często, gdyż znajduje się tam dużo chemii.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1685 Data: 2008-05-18 08:08:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)