SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zbyt

  • TU ZADAJEMY POJEDYNCZE PYTANIA!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Glucosamina jest w miare ok,(ale nie ma szalu, zbyt duzo tego trzeba jest i przez dlugi okres) w brew temu co sie sadzi na forum, ale lepsze wg. mnie, sam testowalem, jest np. arthro stop plus

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-19 11:54:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • WODYN / BLOG 2 - do przodu po trupach konwencji

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to jest nieosiągalny próg przynajmniej w obecnym stanie mojego odcinka lędźwiowego , mój maks chyba sprzed 3 lat to bodajże 80kg i na tym odpuściłem martwy jestem pewien ze zbyt "ortodoksisz" z MC sa odmiany dla kazdego ja bym zaczal od pelnych hack-przysiadow, czyli od MC ze sztanga z tyłu (za nogami) wiele serii bardzo wieleeeeeeee [...]

    Odpowiedzi: 748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-20 19:18:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • WODYN / BLOG 2 - do przodu po trupach konwencji

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] szeroki chwyt -po kilku miechach (czyli ostatnio) przeszedlem na dociski z deski 5cm bo juz mnie pelny zakres zaczal "przytłaczać", za duzo oczekiwalem od siebie w zbyt krotkim czasie i ponaglalem dokladanie ciezarow co nie dawalo juz efektow... -docisk z 5cm robi u mnie roznice czym wiecej jest owtorzen, przy maxach zas roznica jest [...]

    Odpowiedzi: 748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-24 13:24:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Prośba o radę!

    Post
    Odżywki i suplementy

    przerwa powinna trwac tyle ile trwal cykl. Pytanie jest zbyt ogole by mozna udzielic na nie odp.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1704 Data: 2008-10-24 16:01:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Głupie Teksty Kolegów

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    my tam zawsze z kolegami prawimy sobie komplementy na temat budowy, wspieramy sie jesli sa spadki i takie tam hmm...jakos gejowo to brzmi... a co do glupich docinkow to nie bylo zbyt wiele a najlepszy sposob? olac to

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-27 19:48:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • TU ZADAJEMY POJEDYNCZE PYTANIA!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    nmn mozesz ale ogranicz ciężar w treningu widać zbyt duży dokąłdaj regularnie Sssolak To czeste zjawisko na siłowni zwłaszcza w początkowym okresie po kilku tygodniach powinno się ustabilizować. Jak masz połączone partie w tygodniu??? pozdro

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-30 09:55:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • estrogeny w pozywieniu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] anizeli o naturalna zawartosc estrogenow. Kontynuuje trening, ale jest on teraz nastawiony na utrzymanie masy ciala. Lekarz powiedzial, ze moge cwiczyc, ale nie powinienem zbyt mocno trenowac miesni piersiowych, zeby nie podraznic tego guzka. Ponadto lekarz uznal, ze sprawa nie jest na tyle powazna, aby brac leki (rozmawialismy o nolvadexie). [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 19213 Data: 2008-10-30 16:15:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • WODYN / BLOG 2 - do przodu po trupach konwencji

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na problemy z ich treningiem, po plecach im nie zaszkodzi raczej "nie zaszkodzi", ale trening ma pomagac a nie tylko nie szkodzic hyhyhyyy tak w ogole to pisalem wczesniej z zastrzezeniem ze zalezy od przypadku bęe robił wycisk stojąc zamiennie z wyciskiem siedząc ale co to za zmiana? tzn zbyt ogolnie napisales, nieprecyzyjnie

    Odpowiedzi: 748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-30 19:46:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] se biceps izobaczymy czy bedzie latw zgiac reke do konca , nawet z 10 kg sztangielka biologia stary biologia Sorry ze "wylewny" jestem ale uwazam ze jestes zbyt niezdystansowany w ocenach kogokolwiek "nieortodoksyjnego" w podnoszeniu ciezarow jeszcze nie tak znowu dawno nisko oceniales D. Grabowskiego, jego technike i [...]

    Odpowiedzi: 800 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-01 00:12:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Krac ...

    Post
    Galeria Zdjęć

    Wszytko pięknie tylko ten brzuch jakoś mi się nie podoba jest zbyt duży.

    Odpowiedzi: 2860 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-01 20:24:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Krac ...

    Post
    Galeria Zdjęć

    zbyt duzy brzuch ma ty chyba nie wiesz co ty mowisz

    Odpowiedzi: 2860 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-01 21:29:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Mass XXl czy Magnum 8000

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to bralbym, albo Mutant Mass z PVL, ktory na ta chwile na rynku w stosunku cena-jakosc przoduje. Natomiast z tych wyzej wymienionych to Mass xxl, magnum ogolnie nie ma zbyt dobrych recenzji, a dodanie krety do gainera, jest conajmniej dziwnym pomyslem. No i spozywac wedlug brakow w diecie, a nie jak zaleca sie 3-4 razy dziennie, bo wtedy [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2563 Data: 2008-11-01 21:39:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • ok wypelnilem ankiete temat nazywa sie prolongatum+stanoject jak masz jakies pojecie to zajrzyj tam i podpowiedz co nieco bo jak narazie to zbyt wielkiej pomocy w rozpisce nie otrzymalem

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-05 15:39:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] od siebie jak najbardziej oddalone), później przyciągasz uchwyty liny przez: spięcie łopatek, wypięcie klatki i dopiero na końcu dociągnięcie ramionami. W ten sposób placujesz najpierw m. czworobocznymi, równoległobocznymi, obłymi i na końcu najszerszym oraz bicepsem i m. ramiennym. Jeśli mimo to jest zbyt lekko, to wykonaj ćwiczenie jednorącz.

    Odpowiedzi: 294 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-06 09:19:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] sie do tego każdorazowe rozciąganie po treningu. Tymrazem mam inne pytanie chodzi o moc Mianowicie doradzcie mi czy podczas cwiczenia technik przykładać równiez uwage do tego elementu. Nie chciał bym by za kilka miesiecy okazało sie ze potrafie uderzać kombinacje poprawnie technicznie ale nie skutecznie bo moc zbyt mała. Co o tym myślicie ?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 9817 Data: 2008-11-06 13:33:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Nowinki ze Świata!!

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] z konferencji, która odbyła się tego roku przed mityngiem w Hengelo, 23 maja. Była drugą po spotkaniu z Kenenisą Bekele i to spowodowało, że nie sprawdziłem się na niej jako zbyt dociekliwy dziennikarz. W Europie, w Polsce jesteśmy przyzwyczajeni do rozmawiania o treningu w sposób niezwykle wykalkulowany: „Na jakim tętnie biegałeś, [...]

    Odpowiedzi: 763 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-06 14:49:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Program Rippetoe...chcesz być wielki???

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nigdzie czegoś takego nie pisałem ale wiedza przychodzi nie tylko z ksiązek ale też z doświadczeniem, która jest według mnie lepsza, a w wieku 19 lat doświadczenie nie jest zbyt wielkie a co dopiero w porównaniu np.z panem Radkiem.... czy wszystkie nowosci traktujesz też jako udziwnienia?? na szczęscie nie wszyscy są tacy jak ty, bo [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-06 19:17:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Program Rippetoe...chcesz być wielki???

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nigdzie czegoś takego nie pisałem ale wiedza przychodzi nie tylko z ksiązek ale też z doświadczeniem, która jest według mnie lepsza, a w wieku 19 lat doświadczenie nie jest zbyt wielkie a co dopiero w porównaniu np.z panem Radkiem.... co ty mozesz wiedziec o doswiadczeniu dla ciebie wykladnikiem wiedzy, zaawansowania jest wiek? porownania tego [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-06 19:35:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Mariusz Bałaziński

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    ramiona duzy atut tego zawodnika, na moje oko klatka jest zbyt malych gabarytów ale po napompowaniu cwiczeniami przed wyjsciem na scene na pewno bedzie bardzo dobrze. trzymam kciuki za występ na MS

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 14283 Data: 2008-11-07 08:23:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • wina mogl byc zbyt maly zakres ruchomosci w stawach? (mowie o rozciagnieciu)

    Odpowiedzi: 800 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-08 12:31:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)