SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zbyt

  • Dlaczego warto robić brzuszki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w środku aerobów jest najlepiej?) Lepiej, gdyż przepalamy uwolnione z okolic brzusznych wkt, ale nie jest to jakiś wielki uzysk. 2. jestem na 5 poziomie ABS II - nie ma tam zbyt wielu powtórzeń - czy ABS II będzie dobry do wykonywania poczas aerobów? Raczej przed aerobami 3. ćwiczenia brzucha zaraz po 45-60 minutowym terningu siłowym działają [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-26 22:03:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • brał ktoś Probolan 50 ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    zastanawia mnie czy to nie jest czasem PH jesli tak to cena jest zbyt wygórowana

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-30 23:37:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Do Twojego zapytania pasuje zbyt wiele wyników – podaj dokładniejsze kryteria wyszukiwania.

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-31 08:31:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • doradzicie jak sie bronic?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Natomiast pchanie się w agresywnie zachowujące sie grupy czy łazenie po zmrokach w ciemnych uliczkach to głupota która "kusi" los. Niestety niektóre panie są zbyt ograniczone umysłowo by zrozumieć ze świat nie kończy się na prawach które one sobie wyobrażają. Szczerze mówiąc nie spotkałem się w życiu z taką sytuacją, chociaż [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 14947 Data: 2008-11-04 16:24:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Ktore wyciskanie na barki lepsze?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] przy wyc. siedząc czy stojąc z przodu zauważam dwa zasadnicze punkty "niebezpieczeństwa" dla kręgosłupa, jest to odcinek dolny pomiędzy L-S i odcinek piersiowy, stąd może troszku zbyt wielki nacisk na odcinek piersiowy kręgoslupa, tym gorszy zapewne, ze niezupełnie pionowy Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-11-04 17:39:40

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 12031 Data: 2008-11-04 17:39:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Kregoslup szyjny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nie przesadzę jesli powiem, że latami miałam bóle karku, sztywność, mięśnie strasznie napięte, od czasu do czasu bóle, ale myslałam, że "źle spałam", albo zbyt intensywnie ćwiczyłam. Trzymało po kilka dni, nastepnie jakieś 2 lata temu bóle i drętwienie ręki, po odciążeniu było lepiej więc odciążałam, miałam też zaburzenia widzenia, ale [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 18246 Data: 2008-11-04 21:05:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Kregoslup szyjny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nie bedę się spierać, bo zbyt mnie głowa n********a

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 18246 Data: 2008-11-04 23:47:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • PROPOZYCJA PLANÓW TRENINGOWYCH

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] ACT? dodam ze trenuje od tygodnia, wczesniej trenowalem lekka atletykę i podobne obwody silowe z mniejszym obciazeniem w formie ACT byly stosowane. Cwiczenia nie moga byc zbyt skomplikowane gdyz silownia nie ma duzo sprzetu. waga 70 wzrost 179 wiek 23 spiecia brzucha z obciązeniem przysiady ze sztanga (nogi) -45-50kg wyciskanie sztangielek w [...]

    Odpowiedzi: 341 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-05 14:52:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] zapobiegać rozstępom niż je póżniej likwidować i wszystkie te kosmetyki mają za zadanie uelastycznić skórę i wzmocnić jej zdolności regeneracyjne. ALE nie przypisywałabym im zbyt wielkich zasług. Z tego co mi wiadomo to jest bardziej kwestia uspokojenia własnej psychiki i po prostu biznes. Czytałam, że tendencja do rozstępów zależy po prostu od [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-06 13:22:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • do hunder 007.ja mam trądzik na brodzie tylko gdy zaczęłam leczenie miałam zmiany ropne i diody miały rozmiar 3 w jedym...lepiej idz do lekarza nie zaszkodzi ci.Słyszałam, że zbyt częste oczyszczanie zmywa flore która odpowiada by do cery nie wchłaniały się bakterie...i dermatolog kazał mi zastosowac diete nie jeśc słodyczy

    Odpowiedzi: 386 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-09 19:45:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Kris no coz ostatnio nie trenuje zbyt intensywnie. Nie mam miejsca, czasu i checi. Pochlania mnie co innego. Do sylwetki kulturysty mi brakuje sporo. Jesli uznam, ze jest na tyle ok zeby sie pokazac to zrobie to. Ale najpierw musialbym sie zdecydowac na diete. A o to trudno jesli o mnie chodzi:) Chcialem jedynie pokazac, ze bez sprzetu, czasu, [...]

    Odpowiedzi: 875 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-15 20:36:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • ja mam truskawkowe z wodą mi smakuje ale już z mlekiem jest zbyt gęste i słodkie

    Odpowiedzi: 785 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-22 22:32:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • JAK SPALIC TLUSZCZ NA NOGACH?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie wymagaj zbyt wiele od siebie na początku, by nie skończyło się tak, że przez kilka dni nie jesz słodyczy a w następne się nimi objadasz. Powolutku będzie lepiej.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 11048 Data: 2008-11-28 19:55:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] uwolniony tłuszcz i dostarczyć do mięśni do spalenia http://www.sfd.pl/Dlaczego_warto_robi%C4%87_brzuszki-t333899.html Siłowe są OK; aeroby zawsze po siłowych; ćwiczysz zbyt intensywnie więc nie spalasz tłuszczu, stąd niedocukrzenia po godzinie. Nie wolno doprowadzać do zadyszki, więc lepsze mogą być długie marsze czy wręcz spacery na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 16100 Data: 2008-11-30 09:08:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)
  • DEPILACJA - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    jakis rok temu stwierdzilem ze mam zbyt duzo wlosow na nogach i postanowilem ja troche przyciac maszynka do wlosow na poczatku bylo ok ale pozniej wlosy zaczely szybciej rosnac wiec musialemje czesciej przycinac,teraz to troche glupio wyglada takie dlugie proste grube wlosy rosnace na nogach,czy dasie jakos przywroci to zeby rosly tak jak [...]

    Odpowiedzi: 524 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-30 16:49:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Mówimy tu o walce gołe ręce vs nóż. Oczywiście wiele się zmienia kiedy sami mamy jakąkolwiek broń, niekoniecznie konwencjonalną. Równie dobrze może nam do obrony posłużyć plecak, kurtka, krzesło czy chociażby garść piachu, ale wdawanie się w dyskusję "a jak on ma nóż a ja młotek?" chyba nie byłoby zbyt rozwijające w tym temacie.

    Odpowiedzi: 251 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-01 18:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Kolczyk w języku...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    nie mam zabardzo jak wrzucic fotki ale nie wyglada to zbyt ladnie bo bialy mam caly jezorek ale dzieki za odp czuje sie ogolem jakbym non stop kaca miala

    Odpowiedzi: 1630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-02 15:48:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Unidox Soultab - kilka pytan

    Post
    Zdrowie i Uroda

    mialem zbyt mocny tradzik, ryj klata plecy barki (różowa siła rox)

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-02 20:53:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • "Najlepsze" teksty na SFD ! Wpisujcie !

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nastepny z cyklu nasza-cela.pl zwykly burak, ino zbyt fioletowy typowy burak wygladasz jak burak Dalbym slowo ze wygladasz jak typowy burak dogrzewaj ta klate dogrzewaj bo dozynki tuz tuz różowy burak? takie rzeczy to tylko w Erze buraku ale z ciebie prze*** sogi dla buraka dawno takiego z***a nie było, napisz coś o sobie staż, wymiary itp. [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-02 23:07:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Strzelanie kości w łokciu i nadgarstku

    Post
    Trening dla początkujących

    z takich typowych produktow spozywczych to mozesz sobie wypijac galaretke albo jesc jak kto woli, bo zawiera zelatyne dobra na stawy. z tych kurzych lapek tez cos slyszalem ale podobno nie zbyt smaczne :)

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-07 20:40:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)