SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zbyt

  • kreatyna przez 3 miesiace ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    chyba to nie jest taki zły pomysł, tylko czy dawka nie będzie zbyt niska/może przynajmniej 5g/ no ale spróbuj bo ja wiem, że to jest niezłe rozwiązanie/mięśnie przez długi okres czasu powinny mieć stworzone dobre warunki do wzrostu/.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 10321 Data: 2004-05-02 20:16:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4)
  • Mięśnie, a silne uderzenie

    Post
    Sztuki Walki

    [...] tylko ze sztangielkami. Ale od tego jakie stosujesz ćwiczenie ważniejsze jest jak je wykonujesz. Raczej dużych obciążeń nie stusuj, lepiej większe serie z mniejszym cieżarem. Jedno co trzeba pamiętać że zbyt duże mięśnie tylko będa przeszkadzać, na siłę ciosu składa się technika, szybkość oraz siła mięśni. Problem więc jest bardzo złożony.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-05 10:56:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4)
  • krwotok z nosa!!! pomocy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    witaj : co do supli uwaga : z chromem nie przesadzaj bo to jednak metal ciezki `i jego zbyt duza obecnosc w organizmeie niejest wskazana ! cisnienie prawidłowe 120/80 co do krwi - mozesz iść do lekarza - on moze zlecić badania (oczywiscie samemu tez mozesz ale wtedy ty płcisz !! w badaniachlaboratoryjnych - podwieszony topic - link z przykładowym [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-06 23:40:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4)
  • regeneracja bicepsa i tricepsa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] (podnoszenie, przyciąganie, opuszczanie - ekscentrycznie), niż triceps (odpychanie, wyciskanie -> bo w opuszczaniu pomaga nam grawitacja). Zatem biceps pewnie nieco szybciej się regeneruje (relatywnie większa zawartośc włókien wolnokurczliwych niż w tricepsie), jednak nie będzie to różnica zbyt duża z uwagi na małe rozmiary omawianych mięśni.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 18154 Data: 2004-05-24 22:38:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Czy mozna łączyć bieganie z siłownią?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] bedziesz sie dobre odrzywial to wyglad bedzie reweacyjny oczywiscie jezeli bedzie prowadzony systematycznie zobacz np.lekkoatletow wygladaja naprawde spoko.A 2 km to jest zbyt mala ilosc aby sie przetrenowac lub chociaz uznac to jako aeroby chociaz biorac pod uwage worek to juz tak ale i tak dla mnie miodzio!!!Uwazaj tylko zeby nie przeciazyc [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-28 23:38:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Wąchanie kleju??!!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] sam, osobiscie choc raz kiralem? Tak, kiedy bylem mlodszy to przyrzachalem sobie pare razy, ale obecnie juz nie bawie sie w to poniewaz doszedlem do wniosku ze powoduje to zbyt duzy uszczerbek na zdrowiu. 1. Kiranie - co to jest? Kiranie (inaczej zwane rzachaniem lub inhalantomania) jest odmiana ogolnej toksykomanii, wzglednie narkomanii [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-26 04:37:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Przeskakiwanie pedalow

    Post
    Inne dyscypliny

    Może dokłądnie wytłumacz istotę przeskakiwanie, bo może się nie rozumiemy. Zembatki nie muszą być starte by łąńcuch przeskakiwał, przyczyną może być również zbyt mocno rozciągnieęty łąńcuch.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 19885 Data: 2004-07-11 20:07:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Przeskakiwanie pedalow

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] co jakis czas przeskakuja o kilka centymetrow. Zeby nie bylo dodatkowych zamotek to zaraz ide na rower i dokladnie zwroce uwage jak to wyglada z lancuchem i zebatkami Co do zbyt mocno naciagnietego lancucha - przeciez tylna przerzutka zapewnia "sprezystosc" lancucha, jest on zawsze dluzszy niz trzeba. Jest wiec taka sytuacja mozliwa?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 19885 Data: 2004-07-11 20:16:26 Szacuny postu: 2 (cały temat: 4)
  • Odchudzanie-dla kobiet

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] smacznego i zaspokojającego gula na ten smak??? Tak a propos co sądzicie o jogurtach naturalnych mieszanych z owocami(chodi mi o te własnej produkcji) czy takie połączenie nie jest zbyt rewolucyjne dla żołądka? Pozdrawiam PS jeśli któraś z was pracuje chętnie się wymienię gg (może uda nam się przetrwać napady głodu....)Pozdrawiam MARY JANE

    Odpowiedzi: 779 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-28 11:56:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • ROZPIĘTKI - coś więcej

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Jezeli jest zaawansowany i robil np. serie laczone to mozna tak stosowac. Jezei robil normalny trening to takie kombinacje nie sa zbyt efektywne, raczej zaleca sie robic trening w pewnej kolejnosci - najpierw cwiczenia najciezsze (wyciskania, siady, ciagi), pozniej lzejsze i/lub mniej zlozone cwizenia (rozpietki, przenoszenie, wyprosty, ugiecia, [...]

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-10 10:42:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Ja wiem czy taki za***isty...... gainer o zawartości 20% białka z witaminami i minerałami, w opisie nawet nie pisze jakie to białko, generalnie Megabol nie ma zbyt pochlebnej opinii i nadrabia swój wizerunek dwiema paniami w mini siedzącymi przy telefonie na większości reklam tej firmy Gainera MCT masz nawet tańszego o 3 zł w sklepie SFD Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-21 14:00:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Trening by zwiekszyc hormon wzrostu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] to poprostu wyższość serii robionych nie do załamania ponad te doprowadzane do załamania , na dodatek serie robione do załamania mogą prowadzić do nieodwracanlnych efektów natomiast , pośrednio ale zawsze , nawet do nowotworów , ponieważ zbyt duże ilości kortyzolu są jednym z głównych przyczyn tychże to tak w skrócie na podsumowanie narqua

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-09 20:53:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Glutamina, uwaga!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zaczeło się od białka które miało nie szkodzić, a zaszkodziło. Swoje na temat glutaminy napisałem powyżej. Być może to przejściowa jakaś schiza organizmu na dostarczenie zbyt dużej dawki kwasu glutaminowego (czy z białka, czy z L-glutaminy), aby to było tylko to. Dzięki i sprawdzę te uczulenie na gluten. Może to się jakoś tam rozwija po [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-26 17:38:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Glutamina, uwaga!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] do suplowych masonów posądzicie, że jakąś rewolucje chcę tu zrobić. Nie mam pojęcia dlaczego tak zareagowałem na glutę, mój stary też z tego co widzę zareagował zbyt 'energetyzująco'wg. was, a wziął mała porcję-pół łyżeczki, może genetyka itp. Glutaminę miałem z dobrego źródła, sama też wygląda jak powinna, data ważności do 2006. [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-28 16:41:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Glutamina, uwaga!

    Post
    Odżywki i suplementy

    WIEC JA TAK SOBIE MYSLE ZE TU CHODZI O INWAZJE CHINCZYKOW NA NASZ KRAJ !!!!! PEWIEN POLAK JAKIES 25 LAT TEMU ODKRYL TZW SYNDROM CHINSKIEJ KUCHNI !!! CHODZI O OSZOLOMIENIE , ATAKI CIEPLA , OGLUPIENIE PO SPOZYCIU CHINSKIEGO JEDZENIA O CO CHODZI O GLUTAMINIAN SODU , KTORY NIESTETY CHINOLKI ZBYT OBFICIE UZYWAJA DO JEDZONKA

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-31 22:21:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Odchudzanie-dla kobiet

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    witaj gazar Czy te kasze i mleko pełne jest konieczne? Odżywiam się zgodnie z montim i chciałabym zachować te zasady, nie czuje sie zbyt dobrze po ty węglowodanach typu kasze, a mleko takie jest jak śmietana, mam troche klopoty z żołądkiem i pomaga mi jeśli unikam pewnych rzeczy. Czy moge pić spora ilość kawy nadal??? czy masz jeszcze jakieś [...]

    Odpowiedzi: 779 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-07 18:03:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Odchudzanie-dla kobiet

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Czy te kasze i mleko pełne jest konieczne? Odżywiam się zgodnie z montim i chciałabym zachować te zasady, nie czuje sie zbyt dobrze po ty węglowodanach typu kasze, a mleko takie jest jak śmietana, mam troche klopoty z żołądkiem i pomaga mi jeśli unikam pewnych rzeczy. Czy moge pić spora ilość kawy nadal??? TAk ,roba aby bylo dobrze ,ale daj kefir [...]

    Odpowiedzi: 779 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-07 18:18:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Odchudzanie-dla kobiet

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] ,musi zawierac mieszanine prostych i zlozonych ww ,zdrowe tluszcze i pelne bialko ,sniadanie mistrzow Sniadanie 2: Nasza modelowa urzedniczka siedzi sobie wlasnie ,nie jest zbyt aktywna fizycznie,ale umyslowo tak(a przynajmniej byc powina ) ,wiec na posilek sklada sie z pelnego bialka,zlozonych ww (trzeba trzymac insuline na wodzy) oraz odrobiny [...]

    Odpowiedzi: 779 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-27 10:39:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • *** TESTOSTERON ***

    Post
    Doping

    [...] Taki krótki cykl - i tani - za***iste efekty. Meta z Propem w celu regeneracji wątroby - oraz: wiele osób może zauważyć tendencyjne spadki masy ciała zaraz po odstawieniu metanabolu. Rezulatem są zbyt wysokie dawki - tutaj są dwa tzw. peaki - metanabol x2!!! Bardzo dobry pomysł! ----- Link do całego artykułu: http://www.sfd.pl/temat166469/

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-27 21:12:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Bruce Lee

    Post
    Sztuki Walki

    [...] dyskusja czy wygra z cro copem jest smieszna bo go "niestety " juz nie ma wsrod nas i nie mozna powiedziec co by bylo gdyby! moge jedynie powiedziec ze umarl zbyt mlodo i na pewno jakby urodzil sie w "naszych" czasach tez by bylo onim glosno i moze waszym idolem bylby wlasnie bruce lee gosc nie znany waszym rodzicom [...]

    Odpowiedzi: 269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-29 20:38:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)