zbijanie wagi

No nie ma właśnie. Dobra to trochę posmęcę... Męczy mnie zbijanie wagi do klasyka i wiem że moja sylwetka na tym traci, ale z drugiej strony wiem, że w klasyku mam szanse coś osiągnąć, bo już osiągnałem. Do 100kg - czy koedykolwiek przy moim wzroście będę mógł nawiązać walkę z Sosińskim, Przybyłą, Szmytem itp? Szczerze wątpię. Jest jeszcze 100+, [...]

[...] ten Adam Nr.133 kuwa wyskoczyl z nikad, sprawdzalem liste startowa na FB zeby zobaczyc kto to jest %) I tak j/w podium masz gwarantowane, nabij to tylko :-)) PS. Pyerdol juz ten klasyk, to zbijanie wagi, palenie miesni sam widzisz, poswiecisz ze dwa lata i bedziesz Gorynowicz w wersji 2.0 %) Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2016-10-08 23:16:52

[...] Przemek - jaki jest sens robiebia tyle kg kiedy na koniec i tak wazysz podobnie? A jakość masz zawsze tip-top. Choć Tu sam wiesz to najlepiej czy sie cos poprawia czy jest zbijanie dla samego zbijania. Wychodz w wagowce. Noe będzie problemu ze zbijaniem. Nabijesz i będzie mega. Czy moze masz coś sobie/komuś do udowodnienia? Bo to zmienia [...]

[...] dniach do zawodow bo naprawde pierwszy raz w zyciu mialem zbic tak wage a ciagle stres czy sie uda i glupie pytania pewnie mogly wkurzac ( suma sumarow moglem odpuscic to zbijanie :D do juniora ale no za bledy sie placi i wnioski wyciagniete ) , od razu wyjasnie ze okresy masowe i poczatki redukcji sam przepracowywuje oczywiscie podpytuje sie [...]

[...] się podnieść na duchu, zrobić dobrą otoczkę i znaleźć motywację, ale żeby fani to łykali wszystko %-) ojojoj problemy z wagą biedny Big Rigg, biedny Barao biedny Lineker, zbijanie wagi w MMA to aspekt walki tak jak boks. Nie umiesz zbijać wagi/masz problemy nie zależne od cb!? idź wagę wyżej albo dostać wj**e/miej gorszy występ i zwal wine na [...]

[...] zostało, zap*****la ten czas, powiem tak 3 tygodnie minie i już będę miał dużą pewność, że walka się odbędzie, sparingi się skończą i ciężkie treningi tylko co najwyżej zbijanie wagi, Aldo miał kamienie w nerkach przecież, teraz brak kroplówek, patrzcie na historie jego, nie jest za bardzo aktywny, kontuzje i zdrowie też nie pierwsza klasa i [...]

[...] kontuzjowany jak Cruz, ale ten też może być lepszy co zasugerował rozp*****lając Mizugakiego w 1 minutkę %-) Cruz w porównaniu do Barao jest szybki, Barao był za wolny i zbijanie wagi go niszczyło. Cruz może to wygrać, ale pewniejszy typ to Dillashaw imho, ale oprócz walk z Barao to Dillashaw nie błyszczał, np. z Soto nie wyglądał już tak [...]

e teraz to już raczej pokończyli obozy i nie trenują ciężko, tylko zostało zbijanie wagi. Więc nie powinno być kontuzji.

[...] na cale zycie dlatego chce sobie wydrukowac Album zeby miec plus kilka kopi zapasowych %-) Sorki ze milcze ale peak week jak zwykle nie nalezy do najprzyjemniejszych :-( zbijanie wagi na sile itd. Wczoraj juz odpuscilem trening bo poprostu nie mialem sily nawet ubrac butow. 1,5l flacha warzy jak 10kg hantla a wejscie po schodach na 1 pietro [...]

zbijanie wagi w takich ilościach jest niebezpiecznie, ale to wybór McGregora i innych i skoro świetnie się prezentuje w swojej wadze i zawsze ją robi tzn. że jest piórkowym bardziej niż Diaz lekkim (niezrobienie wagi i problemy ze zrobieniem jej). Conor jest jak najbardziej do pokonania, gp Aldo w postaci niskich kopnięć, obaleń, utrzymaniu [...]

[...] sama USADA, Caina kolana i ramie i plecy i wszystko. Też prelismy ile czasu z powodu kontuzji Zingano, Pena i Assuncao nie walczyli. Niezłe jaja nie sądziłem a teraz praktycznie tydzień do więc Dana na bank zakazał treningów o wysokim % ryzyka urazu, z resztą zbijanie, wagi, wywiady itp. Zmieniony przez - Steven0 w dniu 2016-06-30 17:11:15

[...] podaż to co ma działać i tak zadziała. Po drugie. 4dni. 24h do zawodów ciach. Po trzecie. Ja się zacznie pic to trzeba pić. Wiadomo że są wyjątki jak robienie wagi / zbijanie limitu. Chodzi o to aby była ciągłość. I przestać ten dzien "do". A ładowaniu soli nawet nie wspomnę. Ja nigdy nie robiłem. Jestem mega przeciwnikiem. Ale z racji [...]

[...] wagi chciałby umrzeć albo dostać kolejny wp****** jak ten od TJa ostatnio. Teraz jeszcze kroplówek zakazali i to właśnie od jakiegoś czasu tak naprawdę po Barao widać jak zbijanie wagi odbija się na jego szybkości i kondycji. Barao w 145 będzie znacznie lepszy, ale i tak od najlepszych wg mnie dostanie wp******. Aldo czy wygra czy przegra to [...]

[...] się równomiernie otłuszczonym to można powiedzieć, że jeszcze jakoś wygląda. Natomiast gdy po redukcji, przy wzroście 184 utrzymujesz wagę 78 a w klatce masz ciągle tyle samo tłuszczu, to nie widzę niestety innych środków. Dalsze zbijanie wagi wpłynie wg mnie niekorzystnie. Zabieg mam 16.03.2021 Zmieniony przez - kxz w dniu 2021-03-05 16:16:49

[...] jakoś wygląda. Natomiast gdy po redukcji, przy wzroście 184 utrzymujesz wagę 78 a w klatce masz ciągle tyle samo tłuszczu, to nie widzę niestety innych środków. Dalsze zbijanie wagi wpłynie wg mnie niekorzystnie. Zabieg mam 16.03.2021 _____________________________________________________________________ Panowie Jestem dokładnie 4 miesiące [...]

[...] nokautujace uderzenie, na bank zelazne cardio w 155, jak McGregor trafi dobrze pare razy to moze zaczac sie egzekucja w stojce. McGregor w 155 nie bedzie tak skatowany zbijaniem wagi, w stojce imo ma przewage, dos Anjos sporo tnie do 155 i wzrost podobny na korzysc Conora, zasieg jeszcze wyrazniej, 4 cale, tak podaje ufc. To nie jest [...]

[...] ktorzy wagi nie zbijali także bez jaj ,że bił się z WW... Właśnie Edgar maszyna cardio i zaj**iste zapasy i dobry boks i do tego Conor troche doyebał do LW i znowu zbijanie bez IV kiepsko bardzo to widzę ojj... Edgar pięknie złożył Mendesa... chociaż Edgar znowu niski zawodnik Mcgregor może to wygrać 1/2 runda... Obstawiam Edgar by [...]

No to zacząłem przygotowania do Mistrzostw Świata w strict curl, po miesiącu i 10 dni przerwy, waga 101kg dziś delikatnie żeby się rozruszać, Uginanie sztangi łamanej na biceps w oparciu o ścianę 30kgx10, 50kg x6, 62,5kg 7 serii po 6 powt a następnie 70 kg x5, Ugananie sztangi siedząc 70kg 4 serie po 6 powtrz Uginanie hantla na nadgarstek 37kg 10 [...]

[...] wytworzenia odpowiedniej ilości włókien czerwonych....ale wtedy pasowałoby zrobić długie roztrenowanie i zejście z ciężarów. A tego siłacze nie lubią najbardziej ;-D Na zbijanie wagi trenujący siłowo mają mnóstwo sposobów..... Nie namawiam ani nie zniechęcam nikogo , każdy ma swój rozum i swoje cele oraz sprawdzone sposoby na ich [...]

[...] Twaróg z owocami ( pomaranczs, jablko,banan,zurawina) i odrobina sosu karmelowego Teraz salatka gyros i 5 waflow ryzowych + kawa lekka. Ogolnie wzialem sie troche za zbijanie wagi. 91.4 dzis i prostowniki sie buntuja wiec trzeba zejsc troche , ogolnie slabo sie czuje po tak szybkim podbiciu wagi. Moze w kielcach nie bede wygladal jak [...]