SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawsze

  • DIETA - potrzebna jak zawsze ;)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witajcie, mam 23 lata, 180cm, 75kg, od stycznia zaczynam treningi cykliczne pod okiem nieocenionego michaila :) potrzebuje do tego dietki (oczywiscie) ale niestety niedrogiej (ze wzgledu na ograniczone srodki w budzecie - zapisali je kolejarzom ;)) jesli ktos bedzie tak odbry, prosze o podanie jakiejs gotowej dietki ktora zostala juz sprawdzona [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1028 Data: 2003-12-22 13:10:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gluta i kretka

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Kreatyna: Zawsze bralem z faza nasycenia co prawda nie duza ale zawsze efekty byly dobre...ale teraz sprobuje brac 10g dziennie i zobacze jak bedzie. Glutamina: Czuje ze dziala poniewaz gdy ja biore mam duzo mniejsze zakwasy. Zawsze biore 10-15g dziennie <<<Champions are Made Not Born>>>

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2535 Data: 2003-12-22 14:18:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nominowani do nagrody w dziale MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    Dziękuję! Głos oddalem na Natolina, który naprawdę wiele pomaga tak w tym dziale jak i w Uderzanych i u mnie na Tradycyjnych i jego wypowiedzi zawsze miło się czyta. Poza tym jemu nigdy się linki nie kończą Także uważam, że po prostu nalezy mu się, nie umniejszając wartości innych. No sorry chłopaki Nie bijcie mnie ___________ [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2316 Data: 2003-12-22 14:56:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nominowani do nagrody w dziale MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    Podobnie jak Olo, oddaje glos na Natolina GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" member - mafia.suple.hardcor.pl Lame_Hunters.Sq

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2316 Data: 2003-12-22 15:14:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może była inna motywacja, gorszy trening, gorzej przemyślana dieta itp Naprawdę jest wiele czynników wpływajcych na efektywność suplementacji - jeżeli efekty są słabe ludzie zawsze winią suplement nie zauważając często iż przyczyny są zupełnie inne i należy coś poprawić w diecie , treningu, trybie życia ------------------------------ *Nie ma [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2862 Data: 2003-12-22 15:17:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WILLHEM MAM DIETE (POPRAWIŁEM I JEST DOBRA) I Z TYM NIE MAM PROBLEMÓW ALE ZAWSZE JAKAŚ ODŻYWKA BY SIE ZDAŁA ŻEBY DOPCHAĆ NIEDOKŁADNOŚCI )) >>> pozdro <<<

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3798 Data: 2003-12-22 15:25:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strong Man Junior??????

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    A kto ci zrobi cos takiego albo sam zrobisz albo nikt ci niepomorze!!! A widze ze jestes z mazowsza to moze,moze ustakic miejsce,date i jazda If you are a feyenoord fan, surrender or you die -- AJAX AMSTERDAM NA ZAWSZE ------------------------------------------------------------------------------------- Założyciel mafii Strong Man i zastęca [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 13673 Data: 2003-12-22 15:35:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wzmocnić klatkę przy silnym tricepsie?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Oczywiscie przedramiona w pozycji pionowej zawsze pod gryfem sztangi. Power comes from God, if you believe...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4026 Data: 2003-12-22 16:20:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rosyjskie JS

    Post
    Sztuki Walki

    [...] 25,30...itd. Na twoje pytanie "DLACZEGO TERRORYSCI NIE ZDETONOWALI LADUNKOW?!?!" odpowiedzialem juz pare razy, BO NIE CHCIELI. Tak ciezko ci to zrozumiec ze nie zawsze sie zabija zakladnikow!!!!!! Po drugie, rzadania czeczencow byly nie do spelnienia i oni sobie swietnie z tego zdawali sprawe. Akcje przeprowadzili po to zeby [...]

    Odpowiedzi: 176 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-22 16:24:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Filmik kyokushin vs kung-fu

    Post
    Sztuki Walki

    Zawsze jest różnica między tym co jest, a tym co powinno być. www.pajacyk.pl Z.CH.'03

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5451 Data: 2003-12-22 17:17:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy zna ktoś przepis na ciasto z migdałami?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    migdaly mozesz dac do kazdego ciasta, do drozdzowego, murzynka, jabłecznika, makowca i zawsze bedzie dobre Oraz nowe motto : "zabij i zakop swoich starych wyrośnie 2x wiecej "

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 10975 Data: 2003-12-22 17:39:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UWAGA!!! MARIUSZ PUDZIANOWSKI

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    metrowiec ty od zawsze byłeś oddany dymkowi.na miejscu dymka miałbym obawy co do twoich intencji.ty poprostu podkoch**esz sie w nim.siedze i czytalem twoje wczesniejsze posty to musze stwierdzic jedno.za bardzo kozaczysz waząc sie na plecach jarka.i to co napislem wzcesniej to byla prawda i ty wiesz o tym doskonale i skoncz te brednie ,ze wszyscy [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 16080 Data: 2003-12-22 17:48:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FOTKI NASZYCH KOBIET

    Post
    Galeria Zdjęć

    Kurde zapomniałem sie wylogowac i napisalem to z konta kumpla ~REPTILE~ Kupa jeża zawsze świeża!!!

    Odpowiedzi: 215 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-22 17:49:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sprzętowe praktycznie wszystko z małymi wyjatkami... 5.Nie ma 6. Dieta prosta masówka ryż/makarony/kasza/płatki/tuńczyk/biały ser/pier. kurczaka/indyka /mleko odtłuszone .... Ogołnie nie narzekam ale jak byś miał jakieś konkretne sugestie bardzo bym prosił o radę... ...:::choć zawsze znajdzie sie szerszy co wielkość wielkich pieprzy:::...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2003-12-22 18:04:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ups... Widzicie teraz jakie niedskonałości kryje system demokratyczny... Jestem wzruszony poparciem,szczególnie ze ostatnio bywam dość złośliwy(święta) a Grasia zawsze jest miła..no i o wiedzy wspominac nie trzeba. Dżizas..czuję się jak Nikodem Dyzma szybko coś się ten konkurs zakonczył..mógłby potrwac jeszcze trochę zeby więcej osób mogło się [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 5085 Data: 2003-12-22 18:07:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mysle ze mistrza swiata w stronmanie by wypromowali " Racja silniejszego zawsze lepsza bywa " " Najslabsze psy najglosniej szczekaja " SFD FIGHT CLUB

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-22 18:17:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NIESAMOWITE SPADKI FORMY >>> co się ze mną dzieje

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    tak to prawda, roznie bywa i nie ma co sie zalamywac - kazdy ma lepsze i gorsze dni, po prostu trzeba byc zawsze optymista:) <<< Wszystko zaczyna się w umyśle... >>>

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4862 Data: 2003-12-22 18:50:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PŚ w skokach

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Kojonkoski o nowym liderze PŚ w skokach Gdyby Mika Kojonkoski nie objął kadry norweskich skoczków, Roar Ljoekelsoey, nowy lider klasyfikacji generalnej PŚ, pewnie zakończyłby swoją karierę, a tymczasem sukcesy stanęły przed nim otworem - czytamy w "Tempie". "Roar jest bardzo utalentowanym skoczkiem, a do tego wie, że na sukcesy [...]

    Odpowiedzi: 1526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-22 18:58:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PŚ w skokach

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Małysz: Ten błąd mógł go drogo kosztować - Jeśli ktoś mnie pyta, czy konkurs powinien zostać przerwany zawsze odpowiadam, że to zależy od innych ludzi &#8211; stwierdził w wywiadzie dla &#8222;Rzeczpospolitej&#8221; Adam Małysz. - Mogę tylko powiedzieć, że warunki były trudne, a jeszcze trudniej przewidzieć, jak ten konkurs [...]

    Odpowiedzi: 1526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-22 19:06:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UWAGA!!! MARIUSZ PUDZIANOWSKI

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Na serio wy sie klonujecie to wy sie kochacie,pedaly !!!!! Ty zwierzak jak bys czytal uwaznie anie tak jak cie nie nauczyli w zawodowce to bys wiedzial ze takich przyjaciol jak Jarek dla Metrowca to sie broni w slusznej sprawie a nie jeszcze pograza.To chyba jasna jest opstawa Metrowca wobec tej sytuacji Zwierzak ale zes dowalił A [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 16080 Data: 2003-12-22 19:45:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)