zawsze

qrde czego ja wczeniej nie zacząłem cwiczyc ale przynajmniej miech po 17 urodzinkach a nie np jak juz bym mial 18 lat zawsze cos musze brac dupe w kroki alby byc najlepszym bo duzo hehe mozna tak powiedziec lat stracilem ale nic straconego wszystko da sie odrobic Założyciel Mafi / Masa RulezZ / Tylko wytrwałość czyni mistrza Aktualizacja [...]

[...] znam sie na tyle zeby samemu ułożyć coś lepszego. Prosiłem o pomoc , a nie o śmieszne uwagi. A dla Michaila: 1.Trenuje od 2 tyg. Staram się chodzić jak najczęściej , ale nie zawsze wychodzi 2.Trenowałem tym planem , który znajduje sie powyżej. 3.Ćwiczyłem na mase , ale teraz bardziej zależy mi na sile. 4.Czasowe-3/tydz pon. śr. pt. , sprzętowe - [...]

oki dzieki- a co przed wf-em zeby nie spalac miesnie?! zawsze mialem duzego bica choc robilem pompki! mentos

[...] potoczyly. A tak wogole to zmierzamy w niewlasciwa strone. Post nazywa sie Masa VS Szybkosc i powinnismy tu rozwazac nasze mozliwosci realnie. Bruce byl jedyny w swoim rodzaju i w dzisiejszych czasach nie ma drugiego takiego. " Racja silniejszego zawsze lepsza bywa " " Najslabsze psy najglosniej szczekaja " SFD FIGHT CLUB

buuaahhhaaahh Silva wyglada jakby byl w ostatnim stadium padaczki...ze smiechu za***iste chleb zawsze spada na maslo

a z tym carbo + serwatka po wf-e to dobry pomysl? zawsze mialem duzego bica choc robilem pompki! mentos

anar białko zawsze można dostarczyć ewentualnie z diety a kreatyny niestety nie...

a co z tym carbo + serwatka po wf-ie a i dziki za odp.! zawsze mialem duzego bica choc robilem pompki! mentos

jedna tabletke do jednej tabletki mety tylko pamietaj zawsze po posilku nigdy na pusty zoladek! tak on jest produkcji polskiej..

sory za mylącą informację Vithal trzeba udostępnić 5 gb :) i chyba podałem niepełny adres, prawidłowy to wrestlinghub.kicks-ass.net:1411 miłego zasysania Duży i dobry zawsze wygra z małym i złym

"jaram ziolo, coraz mniej, ale zawsze." oto odpowiedz na twoje pytanie-skad agresja. palenie marihuany to bezmyslna glupota, mija sie z celem kulturystyki. jesli planujesz zucic jaranie to licz sie z ogromna agresja ale polecam. kulturystyka sama w sobie tez pobudza jesli dolaczysz jeszcze suplementy to agresja duzo sie zwiekszy. [...]

" Racja silniejszego zawsze lepsza bywa " " Najslabsze psy najglosniej szczekaja " SFD FIGHT CLUB

dzieki! sprobowalem dac soga ale nie wiem czy doszedl:( zawsze mialem duzego bica choc robilem pompki! mentos

yoger a co trenujesz- boks tajski- jak mozesz to napisz jak jest i cos wiecej, a ja i tak napewno zadzwonie tam- ale napisz wlasne rtefleksje! zawsze mialem duzego bica choc robilem pompki! mentos

[...] innym miejscu, gdzie zbroi nie ma). Wtedy takie cięcia nie były przejawem szermierczej ignorancji. Ale to też dodatek do rozważań historycznych, bo i zbroi nikt dziś nie nosi. *** "...bowiem człowiek, który pragnie zawsze i wszędzie wytrwać w dobrem, paść koniecznie musi między tylu ludźmi, którzy nie są dobrymi." Niccolo Machiavelli

[...] ten błod i poprostu rezydnuja po miesiacu,dwuch czy trzech. Poczatkujacy powinni zaczynać od 3 dni treningowych,a trening powinien trwac max.45 min. Ja trenuje 3 lata i zawsze staram "zmiescić" swoj trening w godzinie czasu. Awiec stanowczo zbyt intensywy trening!Ktory nie dosc że nie przyniesie Ci oczekiwanych rezultatow,to [...]

" po treningu mam zakwasy zawsze czy to nie oznacza ze trening powinien dac efekty? " Zakwasy bezpośrednio po treningu oznaczają wysoki poziom kwasu mlekowego, co oznacza trening anaerobowy, czyli rozwijający mięśnie a nie spalający tłuszcz (mikrouszkodzenia mięśni dają o sobie znać na drugi dzień). Trening nastawiony na spalanie [...]

[...] boisz sie bana Cool:)) nie no rozwalasz mnie tymi tekstami....jak mowilem co miecha jak rozdadza odzywki to komus cos nie pasi i klotnie....zobacz dzial suple tam jest tak samo raz pisza rzeczowo ,a raz zeby rozluznic sytuacje...to normalka jest....a tutaj zawsze komus nie pasi.... <<<Champions are Made Not Born>>>

Jakryc dobry pomysl ja zawsze nosilem w rekawie ( o ile ubiur na to pozwalal) albo za pasem wiec troche nie wygodnie czasem bylo... SFD FIGHT CLUB "Cukierki są słodkie ale seks nie popsuje ci zębów." http://www.kungfu.z.pl

I znowu bruce Jezeli to naprawde dobrze wyszokolona huherka jkd to ma sznase bo tam tez sa elementy zapasow i bjj jak i uderzen wiec ma wachlarz mozliwosci " Racja silniejszego zawsze lepsza bywa " " Najslabsze psy najglosniej szczekaja " SFD FIGHT CLUB