zawsze

Warto dodać że na tej imprezie startował też polak w wyciskaniu sztangi leżąc i wrócił z medalem :-) To czemu go nie wymieniasz z nazwiska? }:-( Bo zawsze zapominam jego nazwiska

Walka o receptory itp. Jak dawki za duże towar się w żyłach gotuje to może i saidy większe.sporo osób pewnie nie potrafi wykorzystać potencjału testa a wala bomby z 5 środków w tym Antka i trenu. Nie zawsze więcej znaczy lepiej.

[...] , doszedłeś do wniosku że doping nie po płaca i ok nie ma co rozpamiętywać ,liczy się co teraz i przed nami . Masz doświadczenie w treningu wiesz jak wygląda trening i odżywianie to łatwiej wybrać co --kulturystyka cz wyciskanie sztangi ,oraz wiesz że to wybór na na dłuższy czas aby były wyniki a nawet gdy ich nie ma to frajda jest zawsze

[...] się zachcialo Dziadek zapraszam do Wl ,fajnie się trenuje i dietą nie przejmuje:) Dzięki za fajny wpis w wiadomym temacie :) Tak powoli zaczynam wl. 3 razy w tygodniu lekko zawsze na początku treningu. Reszta ćwiczeń to czysta intuicja(blisko fbw,ale też nie zupelnie),bo tak lubię i tego rodzaju trening sprawia mi poprostu frajdę. Do tej pory [...]

Te laby od lat na rynku tak więc myślę że na spokojnie a czy wolisz w 1 czy w 10 to już twoja sprawa ja dla wygody biorę 10 ml zawsze Czyli nie sugerować się ceną i np Ions będzie równie dobry jak Wellona ?

Te laby od lat na rynku tak więc myślę że na spokojnie a czy wolisz w 1 czy w 10 to już twoja sprawa ja dla wygody biorę 10 ml zawsze

[...] ale tak samo taka w sumie zabawa bo co się człowiek zmęczy przy robieniu łydki. Następnie już przyszedłem do treningu brzucha tutaj standardowo dwa ćwiczenia czyli jak zawsze allahy i kolejnym ćwiczeniem było przyciąganie kolan do brzucha ale tutaj najbardziej mi chodzi o to żeby cały czas trzymać ten brzuch i cały gorset mięśniowy w [...]

Markus był mocno niedoceniony. On praktycznie zawsze wychodził w wysokiej formie przy tym potężna masa, teraz w swoim prime zmiata całą czołówkę.

[...] mieszam treningi siłowe z met-conami aby płuco czasem przepalić, trochę kattlami, ale to bardziej zabawa i urozmaicenie treningu niż walka z sensownym ciężarem. Czasu zawsze mało choć dzieci trochę podrosły więc są lepsze możliwości żeby się organizować, ale za to obowiązków przybyło %-) Ważne, że cały czas są chęci do trenowania i zdrowie [...]

[...] bardzo dobra. Dziwny przypadek ;-) Odstają plecy, kaptur ma ogromny - ale motyle i ogólnie szerokość słabe, nawet Samson Dauda wyszedł dużo lepiej w pozie tyłem niż on. Ale zawsze coś oryginalnego, te nogi faktycznie ma chyba bardziej nabite niż Big Ramy w swoim prime. Jednak po przyjrzeniu się widzę że barki też ma słabe, przynajmniej w [...]

[...] To się wkurzyłam i poszłam do piaskownicy obok. Zrobiłam sobie wyciskanie na maszynie na barki i chociaż tam sie spompowałam:) Potem troche dwójek na maszynie na siedząco - zawsze popołudniami to uginanie na 2ki jest oblegane, to sobie popróbowałam. No i tak się ten trenio zakończył lekkim niedosytem i dużą radością, ze cos z tych 47.5kg będzie.

Zawsze możesz te filmy z najważniejszych ćwiczeń wielostawowych/złożonych wrzucić też tutaj, zoabczymy jak to dokładnie wygląda i ewentualnie coś doradzimy. Tak, jak pisałem w swojej poprzedniej wypowiedzi, osobiście bym się skupił na najważniejszych ćwiczeniach i na nich bazował: przysiady, ciągi, wiosłowania, podciągania, wyciskania, wznosy [...]

Zawsze tak jest jedno się wyleczy drugie pier …. %-)

W dzisiejszych czasach co drugi trenujący mężczyzna chce wyglądać co najmniej jak model z okładki gazety sportowej, a niektórzy aspirują do bycia kulturystami. Kobiety też ciągle chcą coś „poprawić”, niektóre całe dorosłe życie są na diecie. Jakie rzeczy mogą znacząco zmieniać reguły gry? Jest bardzo dużo takich elementów, w tym krótkim tekście [...]

[...] ja ogolnie w dni nietreningowe zazwyczaj krece jakies cardio wiec wtedy wpada dodatkowo spalacz, jets to tez jak gdyby wsparcie przed aktywnością fizyczną, gdzie te cardiop zawsze nieco lepiej sie kreci. A tak to zazwyczaj początkowe fazy redukcji wrzucam sobie jedynie jako przedtreningoweczke:) no chyba ze mam zamule totalna w ciagu dnia to [...]

no i git:) zawsze na zywo diagnoza jest najlepsza

[...] jest We wtorek po południu powinienem mieć już wyniki. Jeżeli to o czymś świadczy to czuje się normalnie itd. Jak wyniki będą ok to wtedy wezmę clomid jak wyżej Aleks napisał. Dobrze że jest jakaś szansa ale na przyszłość teraz wszystko kompletę przed i sprawdzam co jest w środku bo niby jest pewne a jak widać zawsze coś może być nie tak -.-

Moja mam tak samo z ciśnieniem kilka kaw jakieś pw I termo plus energetyki i zawsze max 120/80 Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2023-11-18 07:45:26

Jestem zdecydowanie tego samego zdania, co kolega w swojej wypowiedzi powyżej. Jeżeli jednak, mimo to chcesz spróbować innego rozwiązania, to testuj na sobie. Zawsze zbierzesz jakieś doświadczenie i będziemy mogli wyciągnąć z niego odpowiednie wnioski. Nawiązując jednak do masy ciała, to sugeruje nie patrzeć na nią jako jakikolwiek wyznacznik [...]

[...] to nic nie znaczy, bo to moze byc od tego testa, ktory leci w tle :-) Nie mam pojecia ile ma imperial czy actiza w srodku, bo nigdy nie badalem, zrobilem duzy zapas obu i zawsze mam estro wyj**ane jak wbije 5k podzielone na 3 szoty i kazdy szot e3d... wiec dziala czy nie dziala? Z tymi syfami, Pregnyl z apteki po wbiciu na drugi dzień dwa [...]