SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawsze

  • Tren

    Post
    Doping

    [...] się troszkę co do trenu jednak nie mam porównania z jakimś innym to jest fakt. Ale skoro tren powinien mówiąc potocznie wywalać z butów a ja jestem spokojny jak zawsze. Brałem nawet pod strachem kiedyś sam letrozol z androchemu i działał perfekcyjnie. Więc jeśli apteczne środki typu letrozol mają dobry. Jaki sens by było podrabiać [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 1915 Data: 2021-04-28 16:26:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Bziu

    Post
    Ladies SFD

    To też czekam - zawsze jakieś urozmaicenie

    Odpowiedzi: 4213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-28 16:05:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wygląda, wiadomo też to może być zludzenie bo teraz o każde 100g mięsa cieżko i naprawdę cieżko ocenić realny progres wiec dopiero oceniać będzie można po jakimś soldiniejszym redu. A póki co nie pozostaje nic jak zacisnać poślady i działać %-) siłki otwierają od 29 maja to nic tylko się cieszyć bo to zawsze lepiej brzmi jak "2 tygodnie " :D

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-28 14:46:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sprzętu domowego za 400zł montowanego do ściany nie wiadomo jakiej jakości. Tutaj trzeba się liczyć, że do podstawowych treningów taki wyciąg będzie w zupełności wystarczający. Ja na takim wyciągu jakieś 80kg szarpałem więc spokojnie ogarniesz sobie bez problemu trening. A jak wpadnie wyciąg to zawsze będziesz mieć treningi bardziej urozmaicone.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2390 Data: 2021-04-28 14:38:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    https://i.imgur.com/0T4zq0t.jpg Pearl Gonzalez i Rachael Ostovich dołączają do Bare Knuckle FC Byłe zawodniczki UFC, Pearl Gonzalez i Rachael Ostovich podpisały kontrakt z organizacją Bare Knuckle FC, która organizuje pojedynki bokserskie na gołe pięści. Była zawodniczka UFC i pretendentka do tytułu Invicta FC podpisała kontrakt na kilka walk z [...]

    Odpowiedzi: 9719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-28 14:26:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Żarło Kamila

    Post
    Kuchnia SFD

    wiadomo, sernik jest zawsze dobry :-)

    Odpowiedzi: 614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-28 14:03:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na temat budowania masy mięśniowej krąży wiele teorii. Nie do końca wiemy, jak to się dzieje, niektóre procesy wymagają dalszych badań. Niemniej nadal spotyka się wiele hipotez, które nie są prawdziwe. „Musisz częściej trenować, to mięśnie lepiej zareagują” Tak, jestem zwolennikiem podobnej tezy, ale ona jest prawdziwa w określonych warunkach. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1787 Data: 2021-04-28 13:24:57
  • Tren

    Post
    Doping

    Moon powiem z czystej grzecznosci bo Twoje wypowiedzi totalnie są bez komentarza. Oczywiście, że w tle leci testosteron jako baza i jakiś anabolik. Reszta to dieta i zapieprzanie systematyka na treningu. Dokładnie jak mesja wspominał tutaj nie jest celem jak się krótki estr bije Panowie takie informacje to się wie zanim się wchodzi na [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 1915 Data: 2021-04-28 12:39:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Okej czyli jak będę stał w miejscu to zwiększę kcal :D Wiadomo nie ćwiczę pierwszy raz :D wybacz za tak banalne pytania ale wiesz - zawsze przy pierwszym cyklu różne myśli są hah. Dzięki bardzo za szybkie odp !

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 1260 Data: 2021-04-28 11:54:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dziennik biegowy Nadine

    Post
    Strength & Endurance

    Kabo,Paatik, Viki, Paula dzięki za te miłe słowa. Chyba miałam wczoraj dzień na jojczenie. Kabo no dokładnie tak jest. Jeśli gdzieś jedziemy to zawsze po 19 a jeśli u nas jakaś impreza to zazwyczaj zapraszamy na 19. Paatik bym chyba ze wstydu się spaliła jakbym gości zaprosiła i syf w domu miala. Paula dlatego zamówiłam mięso, surówki wolę zrobić [...]

    Odpowiedzi: 1160 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-28 10:21:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na firmę bym tak bardzo nie patrzył - raczej fajnie jest po prostu na danym rowerze usiąść. i zobaczyć czy jest ok. Osprzęt zawsze można wymienić - najważniejsza jest rama.

    Odpowiedzi: 5819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-28 09:56:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Universal Animal Cuts - dwie porcje?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wysiłku. Nie każdemu na początku przychodzi to tak łatwo. Osobiście również wykonuję treningi rano na czczo, ponieważ właśnie tak mi bardziej pasuje. Po treningu jadę bezpośrednio do pracy i wtedy dopiero jem śniadanie. W drugiej strony, jak mam dzień wolny z to też wolę z rana, aby późnej mieć dłuższy dzień. Poza tym, zawsze jest mniej ludzi.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1637 Data: 2021-04-28 09:51:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Kulinarne zmagania

    Post
    Kuchnia SFD

    Z ciastami zawsze tak jest, że nie chce się czekać aż będą gotowe :-P a jak wyszło w smaku? Bo wygląda ładnie i tak kolorowo :-D

    Odpowiedzi: 1896 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-28 07:53:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    ta szynka z chlebem, zawsze wywołuje uśmiech u mnie :-D

    Odpowiedzi: 8781 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-28 06:58:12 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Oxandrolon Androchem warto? Tak kilka razy badana oxa zawsze ok

    Odpowiedzi: 34063 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-28 06:23:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Damian_619-Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    u mnie też na redukcji zawsze w pierwszej kolejności ucieka siła w treningu push, w zasadzie nie wiem czym to jest spowodowane, ale to już utarta reguła u mnie ;-)

    Odpowiedzi: 3931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-28 05:46:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] przerwa około dwa miechy czy bez sensu ( lepsza opcja dla mnie xd) i płynnie przejść na masę zwiększając metę do 30 mg, dając teścia i podbić kalorie z głową? Co do diety to zawsze była dopięta w 100%. Obecnie carb cycling ze zwiększonymi trochę tłuszczami. L2600kcal M2900kcal H3200kcal + aeroby/interwały. Z góry dzięki. Zmieniony przez - Pallado [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 5469 Data: 2021-04-27 23:16:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Damian_619-Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Sroda-27.04.2020 Dzisiaj średni dzień,jakoś bez weny. Sam trening poszedł okej ale jak to bywa w Push no tego progresu w ciężarze już nie ma. Klatka i barki siłowo zawsze lecą w dół na redu. Jedyny pozytyw to wizyta wójta. I mam nadzieje że fundusze jednak będą i uda się zrobić remont na siłce :-) Jutro off od siłki. DIETA DT 1. B-50g, T-15g [...]

    Odpowiedzi: 3931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-27 22:56:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KRATA NA lato 2021 wg Viki

    Post
    Po 35 roku życia

    Olejku nie używam. Lubię wrzucić do koktajlu albo właśnie do śniadania jakieś zdrowe dodatki np. pyłek kwiatowy, zielony jęczmień i inne podobne wynalazki ;-) Zawsze to jakieś urozmaicenie. Dziś były plecy w domu i bieganie wieczorem, padam więc wrzucę jutro.

    Odpowiedzi: 1410 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-27 21:25:30 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    zawsze warto spróbować kolejna butle tego enana jak masz, no a jak dalej będzie to samo to kosz, takie stany zapalne na dłuższą metę mogą spowodować coś gorszego, więc lepiej już się tego towaru pozbyć, jeśli problem nie ustąpi

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-27 21:21:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)