zawsze

zawsze trochę zjedz i się zmuś.

Najprościej i najskuteczniej w formie cyklu np około 5-6 tyg W dni treningowe przed i po treningu W nietreningowe rano i po południu Zawsze na pusty żołądek

witaj. cm3 4 kapsy przed treningowo i 4 kapsy po w dzien bez treningu 4 kapsy bcaa xtra 15-20g przed treningowo bialko wg brakow w diecie, moze byc porcja po treningu, tam sie zawsze przyda;-)

zawsze patrz na zawartość danego składnika w kapsie czy na porcje w prochu, bo np biorąc 10g produktu bcaa się okazuje że w tych 10 gramach jest np tylko 5g bcaa a reszta to np glutamina, tauryna dodatki smakowe.

To akurat , jest wiadomo jak Nieskończoność i podatki, ale zawsze trzeba mieć ciut wiary, że , pierwszy post był falstartem.

Van Basten -zawsze nie lubilem tego piłkarza- jesli Ty zas nie przestaniesz mnożyć tematow, nie bedziesz odrożnial dzialow to zakończy sie to banem. tego tematu nie będę juz przenosił bo nie ma takiej konieczności, jednakże bedzie to już Twoj drugi temat zamknięty... jak to mówią- do trzech razy sztuka

[...] ciągach, podciąganiu na drążku to i przedramiona dostają nowy bodziec treningowy. Ale w większości przypadków sprawdza się obserwacja, że jak ktoś ma naturalnie szczupłe przedramiona i łydki oraz mały obwód w nadgarstku to te przedramiona będą oporne na treningi i albo zawsze będą odstawać, albo trzeba się solidnie natrudzić żeby je rozbudować.

Liczyć należy bo zawsze mieso coś złapie Gorzej z tym ile złapie bo ciężko stwierdzić.

nie popadajmy w skrajność, siłownia delikatnie od 14-15, a tak to w domu można pracować nad kondycją, my z bratem już w wieku ok 10 lat w domu jakieś hantelki, ekspandery drążki, bo zawsze coś było.

Zawsze mozesz sobie miska jakiegoś zrobić i np zmieszczać w proporcjach 70/30 wpc/soja

Waże 67 kg mam 176 cm wzrostu i chce zrzućić troszke tłuszczu z brzucha mam go mało ale zawsze lepiej mieć płaski.Jaką dietę na to byscie proponowali??

To było tylko pytanie retoryczne co by było jakby... ja zawsze zmniejszam

od kiedy pamietam zawsze na wakacje biogenix mial tansze ceny

Biogenix bardzo dobra cena Szkoda, że już nie wprowadza nowych produktów bo pamietam jak wchodziły jakieś nowe to zawsze wyprzedzały inne firmy w rodzajach produktów.

[...] UDKO PIECZONE Z KURCZAKA BEZ SKÓRY , warzysz całe - zjadasz co jadalne a potem warzysz wszystkie pozostałości ( skóry , kości ) i odejmujesz od calości . - ( ja tak robie od zawsze a czy dobrze czy nie to już inna sprawa :) ) nie je się tego też codziennie i w ogromnych ilościach więc jak jest jakiś błąd to nie ma to większego znaczenia

Zakładasz temat, wypisujesz dostępny sprzęt w 1 poście ,dodajesz zdjęcia, ewentualnie opisujesz każdy sprzęt pokolei post pod postem, jak się coś sprzeda zawsze możesz napisać do moderatora działu ,by np edytował 1 stronę czy 1 post i po sprawie. Poza tym jako osoba sprzedająca sam powinieneś zadbać o to by 'burdelu' w temacie nie było. [...]

u mnie zawsze tak jest rowniez dziekuje pozdrawiam

Zgadza sie ale zawsze to nazwa firmy ( znan vs nieznana ) zobowiazuje:-)

tej karnityny to tam poprostu masa jest reklama jak zawsze działa zostaw to, sprawdz lepiej ile to ma wegli bo l-karnityny całe nic

Po treningu obwód zawsze będzie większy, tak samo ze wzrostem czy wagą, rano jesteś wyższy i lżejszy niż wieczorem.