SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawsze

  • Zbyt szeroka klatka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] za to w górze starasz się dociągnąć łokcie do siebie, przeginając dłonie w nadgarstkach na zewnątrz i spinając środek klatki. W ten sam sposób (bez pełnego opuszczania rąk) wykonujesz wyciskanie sztangielek. Do tego butterfly, zawsze pamiętając o 'dociąganiu' łokci. "Wszystko jedno gdzie się żyje, Raz się chudnie, raz się tyje..."

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 8310 Data: 2003-07-31 14:36:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Apropos ginekomastii to raczej po takiej ilosci nie powinna sie pojawic, ale zawsze dobrze jest miec przy sobie nolvadex. Pozdrawiam banann

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1387 Data: 2003-07-31 15:47:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glutamina z kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] z masą top gainer jest na pierwszym miejscu,glutamina daleko za nim.Nigdy nie kupiłbym glutaminy p[rzy małej gotówce i szybkiej przemianie materii.Misiu wysokie ig nie zawsze oznacza tłuszcz.jeśli jesteś chudy i nie mozesz przytyć wskazane jest spożywanie tzw. bomb kalorycznych które polegają na ładowaniu w jednym posiłku oprócz [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 18924 Data: 2003-07-31 16:33:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >>>>>>RZEŻBA<<<<<

    Post
    Galeria Zdjęć

    O na tym zdjęciu to jestem byku wow podoba mi się dzięki już ci dąłem soga ale jak bym mógł to dal bym ci jeszcze raz ................................................ siluete ale zawsze można wpaść a tak poza tym jak będziesz jechała do Wrocka to daj mi znać Pozdro mawrik

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 14308 Data: 2003-07-31 18:22:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tiny po wypadku

    Post
    Galeria Zdjęć

    Ale Ty twardy BYK jesteś i tak pewnie wrócisz do tego sportu Kozaki zawsze wracają Pozdro mawrik

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 6838 Data: 2003-07-31 18:33:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TANIE ODŻYWKI I SUPLEMENTY WSZYSTKICH FIRM

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    kurde czemu zmienili mi posta z gory??? Ja wcale nie napisalem Power Zone hehe to chyba to samo co power zone... Tylko ze power zone to odzywki.pl "Racja silniejszego zawsze lepsza bywa"

    Odpowiedzi: 831 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-31 18:51:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedzonko koksa ale w jakim wydaniu !?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z sosem Uncle Bensa(bialko0,9g,wegle11,1g,tluszcz2g/na 100g produktu/jeden sloik 400g)... Przygotowuje to tak ze smaze podwojna piers (poprostu dwa cycki heh) i zalewam to calym sloikiem uncla bensa i to mi starcza na dwa obiady... Jem to z ryzem dzikim dwa male woreczki = 130g jedna porcja... IS that ok? "Racja silniejszego zawsze lepsza bywa"

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1537 Data: 2003-07-31 18:56:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozwalone pieprzyki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witajcie - jestem, tylko nie zawsze się odzywam. Mariusz - jesteś samobójcą. Leć, rzuć na tacę, za to że to nie było znamię barwnikowe o cechach czerniaka. Już byś nie żył. guru

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 11709 Data: 2003-07-31 19:22:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z brzuchem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] od: Michaila a skonczywszy wlasnie dzisiaj na Quart i na Mietki oraz na Orleando :) Kazdemu cos zawdzieczam :) Tak naprawde mocno trenuje dopiero rok ale brzuch bylk zawsze moja mocna strona :) Co prawda ostatnio bardziej pilnuje sie z jedzeniem i jem naprawde duzo aby byc BYK :) W profilu znajdziecie moje dane :) Brzuch zawsze robilem 2x [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2676 Data: 2003-07-31 19:23:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] udało. Sonbaty zalecał żeby podawać swój wiek, rozmiary i osiągi. Przed kontuzjami (5 lat temu: Wyciskanie leżąc - 100kg (1 raz) Podciąganie na drązku - min 15 nachwytem, zawsze kilka serii robiłem Uginanie ramion ze stangą - 42kg (6 powtórzeń) Opady na poręczach - ponad 30 (nie pamiętam dokładnie); uginania francuskie ze sztangą 32kg (10 [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-31 19:35:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to wyglada?

    Post
    Galeria Zdjęć

    No i prosze mamy i przod...Dla mnie jak zawsze spoks...Klatka piersiowa zawsze byla twoja mocna strona...Ale teraz i pozostale partie budza podziw VITOR RULEZZZ hehehe...;) Pozdrawiam kumpla z siłki ;) i placu It's Time To Move Your Body

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4281 Data: 2003-07-31 20:03:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oddychanie podczas aerobów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na mysli o typowej polskiej kolacji przed samym snem. W moim przypadku nie jadlem 3 godziny przed spaniem nic,nie licząc jakies odzywki bialkowej tuz przed zasnieciem (nie zawsze to mozna wyczuc-wiadomo jak to nieraz ze snem),ale te ,,żelazne,,zasady mozna znalesc na forum (dzieki nim spadlem z waga).przy okazji wysle linka (moim zdaniem [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3130 Data: 2003-07-31 20:58:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kobiecy brzuch jak u faceta!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dziekuje za rady! iska, tyłkiem się nie przejmuj! baby to zawsze sobie wymślą jakiś kompleks:)grube uda, brzuch, pośladki, cellulitis itp., a faceci pewnie i tak połowy z tych naszych wad nie zauważają. prawda panowie? ktos mi kiedys powiedział zebym nigdy przy własnym męzczyznie nie mówiła o swoich wadach bo dopiero wtedy je zauwazy! lolka

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 8443 Data: 2003-07-31 22:02:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NASZE CIAŁO I WODA ...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Podczas inensywnego wysiłku fizycznego wystawiamy nasz organizm na nielada próbę - utratę wody, która stanowi aż 60% organizmu każdego człowieka. Podczas każdej minuty ćwiczeń, aby zapobiec przegżaniu poszczegolnych organów wewnętrznych, nasze ciało uruchamia swój wewnętrzny proces chłodzenia - zaczynamy się pocić. Podczas treningu tacimy średnio [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 2003-07-31 22:11:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRIBULUS TERRESTRIS!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czarnuchok spoko! VLAD zawsze czujny.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1668 Data: 2003-07-31 22:20:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LINKI do STRON z BRONIA PALNA

    Post
    Sztuki Walki

    [...] - www.remington.com - www.ruger-firearms.com - www.sigarms.com - www.springfield-armory.com - www.steyr-mannlicher.com/english/index.htm - GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" member - mafia.suple.hardcor.pl Lame_Hunters.Sq .:ZASMACHA:.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2691 Data: 2003-07-31 23:03:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waga Wilka

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Droga Veronko doskonale wiesz,że w stadzie zawsze znajdzie się czarna owca a i hien nie brakuje. Juz pisałem, że polacy mają bardzo dużo zalet, ale i też paskudnych wad. Między innymi, jeżeli ktoś odnosi sukces to zaraz przypisuje mu się, a to zbyt wyrazisty mięsień, a to co je na śniadanie i kolacje. Problem tych ludzi polega na tym, że sami są [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 7428 Data: 2003-07-31 23:05:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozwalone pieprzyki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    one się nie zmieniają od lat. zawsze są takie same Pozdrawiam wszystkich Moderator działów: "Dla zielonych", "Prawo komputerowe", "Administracja" na K** ( http://komputery.katalogi.pl/ )

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 11709 Data: 2003-07-31 23:06:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BUDYN

    Post
    Galeria Zdjęć

    i co z rozwiazaniem konkursu? "Racja silniejszego zawsze lepsza bywa"

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 7601 Data: 2003-07-31 23:09:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fight Club 3miasto

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    super z ta sala... Grunt to optymizm hehe "Racja silniejszego zawsze lepsza bywa"

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 6391 Data: 2003-07-31 23:12:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)