[...] miałeś jak zacząłeś palić ? Nie no nałogu to aż nie. Po prostu lubię sobie wziąć kostkę czy dwie czekolady. Nie wcinam całej tabliczki na raz Inna kwestia to taka, że w domu zawsze cos słodkiego jest Jak mieszkam w Krakowie to jem ich znacznie mniej chociaż zdarzyło mi się kilka razy o 22:50 wybiegać z domu żeby zdążyć do żabki kupić kinder bueno [...]
Ann, dzięki A Ty kiedy wracasz ze swoim? 16.09.11, 17.09.11 Dzień nr 10 i 11 Wczoraj i dzisiaj pół dnia w podróży, więc dni bez treningu, ale wieczorami znalazł się zawsze czas chociaż na pompki Najważniejsze, że pozałatwiałam co trzeba i mam psychiczny spokój A jutro zrobię ostatni dzień z planu i będzie si. Wczoraj: 1. Owies, siemię, [...]
[...] Ktoś kiedyś wymyślił cholernie przydatny wynalazek - nazwano go budzikiem W to wątpię Myślę, że mogłabym podbić inne dziedziny sztuki niż malarstwo Np. ? No tak Wszystko zawsze przez kolegów Przyjemność z zaciągania po moim pierwszym zaciągnięciu się omal nie zemdlałam Ale fakt przyjemne Zawsze! A jak złapią za rękę to mów, że nie Twoja! [...]
Ogólnie zawsze było wszystko ok z marbo , ale od ostatniego czasu się coś psują , miejmy nadzieje że jest to spowodowane jak co roku po wakacjach urlopami :) i się wszystko poprawi do normy , ja osobiście nie mogę narzekać bo nie miałem nigdy problemów z tą firmą , przesyłki, reklamacje , kontakt ,itd zawsze wszystko było ok
[...] - 8x45kg , 7x45kg , 8x45kg Rozpiętki skos 45* - 12x12kg , 12x12kg , 12x12kg Wyciskanie francuskie jednorącz - 12x9kg , 12x7,5kg , 12x7,5kg ,12x7,5kg ,12x7,5kg WL to akurat zawsze byłem jestem i będe słaby więc rewelacji nie będzie , ale mimo to było ok , sztanga opuszczana do samej klatki , pompa fajna i bez wymuszonych. Wycisk z rotacją to [...]
Fela, no tak, wyrabiać nie trzeba, ale zawsze się umęczę z wymieszaniem takiej ogromnej porcji Jeszcze jestem jakaś dziwna i mnie szczypią zawsze ręce podczas mieszania(chyba od tego zakwasu). Moja mama czegoś takiego nie odczuwa. Jagoda, ok, wrzucę fotki już przy rozpisce. Chlebki zrobione z rana, a nutella siedzi sobie teraz w lodówce. [...]
[...] Śmiesznie się czyta o tym jakie to oszustwo w wypadku, gdy każdy wali A niech walą na zdrowie! Oni mają wyglądać i dzięki temu wyglądają. Kai fajnie, lubię go od zawsze. Mam nadzieję, że zmotywuje go to do dalszych ciekawych numerów, chociaż układ dowolny mnie zawiódł z powodu braku tego jaja co było w nim zawsze A to chyba jedyny na [...]
powiem tak pierwszy raz sprobowalem jestem w 5 dniu biore po 2 kap dziennie moje odczucia kapsulkli zawsze staram sie lykac zawsze do posilku 1tak jak by uczucie lekkiej zgagi?(lub cos w tym rodzaju) 2lekki spadek libido 3 w 4 dniu zauwazylem wzrost masy o 1 kg :) 4 jak narazie zadnych bulow ani tego rodzaju zjawisk w srodku ciala nie odczuwam [...]
[...] idzie dużo węgli. Można podbić białko w pasztecie wbijając więcej jajek, ale na objętości się nie zyska, wręcz podbije kaloryczność. Ale więcej jajek + warzywa i już zawsze coś. W ogóle to myślałam żeby zrobić pasztet nadziany w środku jajkami na twardo. Tylko nie wiem czy by się ładnie trzymał. Jeszcze jakby się normalnie kroiło- ciach [...]
no nie ma bata wkvrwionym trza byc zawsze .. jak tommy lee johnes w sciganym.. a wogule jak przyszedlem z tym do pracy (a byla to moja pierwsza robota w uk) to mnie head chef na sygnale wiozl do lekarza bo to podobno zarazliwe strasznie paskudztwo drukuje cv i ide zaniesc bo mi kolezanka znalazla taka prace ze sie nic nie robi caly dzien a potem [...]
[...] NF PRO biore zwykle rano i jako uzupelnienie posilku przed snem. Mysle ze spelnia swoja role. Trudno ocenic objektywnie. Mysle ze przyzwoita odzywka. Kre Alkalyn zawsze przed treningiem 2 kapsulki. Efekt bardzo dobry. Zawsze dobra pompa miesni. CZy to tylko zasluga odzywki? Pewnie nie tylko ale spelnia dobrze swoja role jako suplement [...]
Mój pies zawsze przenosił jeże z miejsca na miejsce w pysku A co do jabłek mnie zawsze zastanawiało ( jeszcze jak mała byłam) jak jeż ściąga sobie to jabłko z grzbietu Właśnie przejrzałam po kolei wszystkie ćwiczenia z Lafaya. Przy niektórych w głowie słyszałam głos Ferdka mówiącego, że takie rzeczy to się nawet fizjologom nie śniły
deanash juz ci pisałem że wszystko w normie umiarze, sól morska duzo nie kosztuje a zawsze mozesz na weekendzie zrobic sobie kapiel odprezajaca prawda??? jakies zioła na poprawe jakosc snu tez miliony nie kosztuja a zawsze moga pomoc, zamiast toczyc sie po melanżach , imprezach niewiem zone , dziewczyne, koleżanke mozna wyjsc do kina prawda [...]
[...] jutro do t-mobile i zglosic ze zgubilem n8 nastepnie mam nadzeje ze mi to przesla na adres jc i nastepnie ze wydusze za to chociaz 300 za nowa plan awaryjny mialem taki ze zawsze moge lapka pogonic, no i juz brat znajomego indianina sie powoli ze mna umawia ogladac moje auto takze az taki glupi to nie jestem .. zreszta zawsze jest plan [...]
carbo - jako paliwo przed treningiem, bo po 8 godzinach pracy lecę od razu na salkę więc nie zawsze zjem coś odpowiedniego. bulk, albo carbo - po treningu w celu uzupełnienia braków i podsunięcie materiału budulcowego dla mięśnia. Dodam, że chce brać to tylko w dni treningowe. a treningów nie mogę inaczej rozpisać, bo tak są i tyle. mogę co [...]
i mu zrobila z ryja kung-pao ? wogule jak sa te chinskie tatuaze zawsze toczylem beke z cyklu "co ty tu masz kung pao?" az kiedys jeden przytomny slowak mowi "no bez kitu zawsze jak jestem nayebany tylko macham reka chinczykowi i wszystko jasne "
Tomaszewski zawsze dużo mówił,ale tak na prawdę to tylko to potrafi robić.Nie ma pojęcia o zarządzaniu a już na pewno o trenerce.Jeszcze nie słyszałem z jego słów pozytywów zawsze krytykę innych,szkoda że nigdy on nie pokazał co potrafi i nie został trenerem albo nie kandydował na szefa pzpnu.
to lipe masz:p ja akurat mam teraz wtorek(1) i czwartek(2) wfy, to przesunałem trening o 1 dzień:P lubie wf, ale nie w dzien treningu, bo zawsze jakieś pompki polecą, cos na brzuch, biegania troche i zawsze gorzej mi trening idzie, bo nawet nie mam niczego konkretnego do zjedzenia w tej szkole:/ a narazie nie chce mi sie z miskami *******ić;D
[...] się na termologii w treningu siłowym :( Ostatnim razmem jak cwiczylam na silowni, to robilam tylko maszyny, bo znowu nie bylo jakos miejsca na inne, gryfy i hantle prawie zawsze byly przez kogos zajęte ale udało mi się schudnąć, i nabrac masy. Ale jelsi ialabym cwiczenia silowe, to myslę, że instruktorzy na siłowni by mi pomogli :) Jescze [...]
[...] nie bezmyślne rzucanie skoro nie wiem czy dałem odpowiednio ilości powtórzeń itp itd - gratuluje takiej wiedzy zazdroszczę miałbym dużo mniej problemów :). Przed treningiem zawsze robię dobre 3-4 minuty skakanki +/- 2-3 minuty rozciągania się :) Za 20-30 minut pije kawkę i śmigamy koksić . Autopsy - nie wiem jak Ty to robisz ale jak Ty coś [...]
Potreningowe wesołości czyli spam u Massami
