SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawsze

  • Jak wrócić do normalności???

    Post
    Trening w domu

    Nieradze isęodchudzać ja zawsze robiłem wage w tydzień 5 ,6 a nawed 7 kilo na zawody a jak przyjeżdżałem i po tygodniu stawałem to dochodziło mi te 7 i jeszcze dwa ty naprawde niewieez co robisz nierób żadnej wagi ja robiłem i teraz mnie ssa w żałądku a mam zaledwie 15 lat nipolecał Zapasy to jest sport tylko dla kozaków

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 9730 Data: 2003-06-07 19:09:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening wakacyjny:)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] bo np. nogi cwicze typowo na rzezbe - nie lubie szerokich ud. Odzywiam sie na mase, ale mam nadzieje ze cwiczac w ten sposob uda nie rozrosna mi sie zbytnio, cwiczylem tak zawsze i jestem zadowolony. Jakby co to mozecie mnie zjechac:) Acha, no i ten brzuch pewnie powiecie ze powinieniem go cwiczyc w innych dniach, regeneracja itd., ale narazie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3216 Data: 2003-06-07 19:11:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ćwiczyć bez diety

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    nie powiedział bym że ważniejsza od treningu, bo sama dieta nie da Ci lepszej budowy, a trening -w jakimś stopniu zawsze da więc dieta nie jest głównym czynnikiem robienia sylwetki -ja np. nie stosuje żadnej diety, bo nie mam pojęcia jak ...::<Uważaj Jak Tańczysz Bo Życiowy Parkiet Bywa Ślizgi...>::...

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-07 19:33:46 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Coście się tak na te ph w płynie....uparli... problemy z dawkowaniem...kapsułki są znacznie lepsze.... i oczywiście zawsze po posiłku z jednym wyjątkiem .... przed treningiem na pusty żołądek... członek-mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 749 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-07 20:01:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB a uzywki?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nic nie ogranicza działania HMB, zawsze działa tak samo dobrze...tzn. wcale członek-mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1835 Data: 2003-06-07 20:45:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko do fachowców!!Pomoc-pilne!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    zgadzam sie z vladem , na mnie hi tec zawsze bardzo dobrze dziaal , polecam rowniez kawe rano na czczo i za ok 20 min trening ( moze byc silowy a pozniej aeroby , tylko musisz sie dobrze rozgrzac i obudzic do silowni ) jesli nie dasz rady to same aeroby , po wez jakis antykatabolik ( glutamina bcaa) lub bialko z woda , po godz sniadanie( ta [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1902 Data: 2003-06-07 21:13:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ketoza

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mija sie to z celem, dieta ketogeniczna jest moim zdaniem najlepszym sposobem pozbycia sie kg. Wytrzymaj pierwsze 4 dni potem już będzie łatwo. Zawsze we wszystkich dietach przeszkadzało mi uczucie głodu, aż nie trafiłem na keto (atkinsa) miałem wtedy 15 lat i 15 kilo nadwagi w ciągu wakacji zeszło mi wszystko "jedyną drogą rozwoju jest [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3103 Data: 2003-06-07 21:47:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    A TERA MAŁA OPOWIASTKA JAKO ŻE JA JEDYNY ĆWICZE Z MOJEJ KLASY I CO TU DUŻO UKRYWAĆ NO JESTEM NAJLEPIEJ Z KLASY ZBUDOWANY ALE NIEMIAŁEM ZAMIARU SIĘ CHWALIĆ.. NO WIĘC MAM W KLASIE KUMPLA MA W ŁAPIE E 29 W KLACIE 90 MYŚLI ŻE ĆWICZY. SYNEK OTO TEN TWIERDZI ŻE W******LIŁ 10 LITRÓW SERWATY I NIC MU PO TYM NIEUROSŁO NO FAKT ŻE NIEUROSŁO ALE GOŚĆ CHYBA [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-07 21:48:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w treningach i co najważniejsze nie powoduje spadków masy. Wprost odwrotnie po zażyciu tego środka wzmaga się apetyt i znika stres, który jeżeli nas dopadnie to w pierwszej kolejności spala białko /są to oczywiście skomplikowane procesy chemiczne, ale wszyscy wiedzą o co chodzi/ Pozdrawiam "Ważne aby zawsze utrzymywać dodatni bilans azotowy"

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5261 Data: 2003-06-07 23:31:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fajny Problem

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Nie zawsze się udaje po prostu SFD FIGHT CLUB Sterydy to ciemna strona mocy:łatwa,szybka,prosta Żyć z Bogiem,umierać z honorem Miłość to cierpienie Cierpienie jest matką sukcesu i szczęścia

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4632 Data: 2003-06-07 23:39:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karate Tradycyjne

    Post
    Sztuki Walki

    [...] całości, w przypadku paru zawodników zwłaszcza yoko przypominało raczej taki "półwymach" w bok. Zwłaszcza na tle dynamiki technik ręcznych sprawiało to takie wrażenie. Ale kata w wykonaniu choćby Neugebauera czy Marty Niewczas zawsze warto obejrzeć... Pozdrówka Gizmo Freestyle Taekwondo - Doradca w "Stylach Tradycyjnych"

    Odpowiedzi: 383 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-07 23:57:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam problem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    trening ustawiony pod odpowiednim kontem + ddieta + regeneracja + silna wola, czy jak kto woli determincja = osiągnięty cel kulturystyka jest na tyle pięknym sportem że zawsze możemy zmienic niedopoznania swoje ciało, na tym polega ten sport.Tu można osiągnąć niemal wszystko. Musisz poprostu wierzyc we wlasne mozliwosci i stawiac sobie co róz to [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 808 Data: 2003-06-08 00:16:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] porpawę juz po 4 dniach stosowania.Podałem ten przykład ponieważ czasami trzeba sięgnąć po coś mocniejszego a to jest bezpieczne. Co do wątroby nie jest ona wcale narażona. Lek ten w pełni zmetabolizowany jest wydalany z moczem. Należy pamiętać,że to jest ostateczność !!! Pozdrawiam "Ważne aby zawsze utrzymywać dodatni bilans azotowy"

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5261 Data: 2003-06-08 00:22:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Forma Igora

    Post
    Scena MMA i K-1

    też na to liczę. to jeden z moich ulubionych zawodników. jego highlight z podkładem Republiki "I'm ready to go" zawsze mnie rozluźnia. Igor jest po prostu typowym figterem stosującym proste środki do celu

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1929 Data: 2003-06-08 00:24:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10mg podawane przed snem moze przyspieszy proces głębokiego snu, ale na pewno wyeliminuje agresje i inne negatywy. Pozdrawiam "Ważne aby zawsze utrzymywać dodatni bilans azotowy"

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5261 Data: 2003-06-08 00:35:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ze wszystkich dostepnych na polskim rynku ten według mnie jest najbezpieczniejszy. Uratował kilku chłopaków przed zejściem. Mówimy nadal o 10mg. Lifter nie zapominaj że dawka lecznicza to od 60mg w zwyż. Pozdrawiam "Ważne aby zawsze utrzymywać dodatni bilans azotowy"

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5261 Data: 2003-06-08 00:47:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kino to kino Dla mnie i tak Van Damme będzie zawsze najlepszy Ale co do filmów Bruce'a i Jacky'ego to zauważ, że są one zupełnie inne Szczególnie te najnowsze produkcje już w niczym prawie nie przypominają tego co robił Bruce. Jackie to kaskader i akrobata, walczy zupełnie inaczej niż Bruce. No, ale to zawsze tylko film [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5190 Data: 2003-06-08 01:23:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GAINERY - zapraszam

    Post
    Odżywki i suplementy

    ogolnie to zawsze bralem po LOL ################## #Barlinek Rulezzz# ################## Ajsowy Laugh out Loud

    Odpowiedzi: 573 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-08 11:13:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fajna strona szkoleniowa

    Temat
    Sztuki Walki

    jak w temacie tylko dla anglojęzycznych http://call.army.mil/homepage/Trngqtr.htm Duży i dobry zawsze wygra z małym i złym

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1820 Data: 2003-06-08 11:36:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fajna stronka zawartość brzmi obiecująco http://www.toudiyama.nl/ Duży i dobry zawsze wygra z małym i złym

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1174 Data: 2003-06-08 11:56:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)