zawsze

jem owsiane z Lidla.. ależ to jest papa! a masz te drobne czy takie zwykle?TAM SĄ DWA RODZAJE: BŁYSKAWICZNE I ZWYKŁE.. MAM ZWYKŁE to za dlugo gotujesz :DmARKOTO, ZALEWAM JAK ZAWSZE: WODĄ i zakrywam pojemnik i jem ;-) z kupca są al dente.. te papkowate ;-D

[...] następujących tematów wyciągałem swoje wnioski na podstawie DT rożnych osób: - Magor, Xzaar - rób swoje, trzymaj się planu, bądź cierpliwy i ciesz się tym co robisz a efekty zawsze będą; pomimo dwóch skrajnie rożnych charakterów obydwoje wiecie co robicie - Kerad, Wojtek - w +35 każdy trenujący kulturystycznie ma ten sam problem, pomimo 2 razy [...]

w macro byl zawsze duzy wybor

Kwestie z sędziowaniem zawsze były i będą bez względu na federację w jakiej się startuje....najważniejsze żeby wszyscy byli traktowani tak samo ;-D Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2015-03-30 11:42:46 Właśnie a z tym jest różnie :) nawet asekuracja podnosi i jest zaliczenie :D

Kwestie z sędziowaniem zawsze były i będą bez względu na federację w jakiej się startuje....najważniejsze żeby wszyscy byli traktowani tak samo ;-D Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2015-03-30 11:42:46

Nitroblon to booster NO, więc można zawsze stosować :) jeśli chcesz jakiegoś pobudzenia większego to kofeina, NALT, tyrozyna, dendrobium np.

Jurys, a tak to zawsze piszesz : nie paczaj na wagę %-)

[...] jak kamień w wodę }:-( Przygotowana miska na takie wyjazdy to bardzo duża oszczędność czasu i nerwów- nie trzeba latać, szukać czegoś do zjedzenia ani czekać na podanie - zawsze jakiś plus %-) Do tego porcje odpowiednie, smaczne, sprawdzone i PEWNE %-) Zawody skończyły się około 15.30. O 16 wyjechaliśmy z Bytowa, we Wrocławiu byliśmy o 22. [...]

Na Twoim miejscu kure wolalabym zrobić np na pamie lub ugotować, i resztę tłuszczu dodac do posiłków.. przeciez zawsze troche tego tłuszczu zostanie na patelni %-) Zmieniony przez - lauraa96 w dniu 2015-03-30 11:15:56

kaszka u mnie gluten zawsze załatwia kwestię :D:D

to już końcówka redukcji, celem była redukcja do końca czerwca, jako że od zawsze mialem za dużo fatu, dlatego mam nadzieje że propek mi w tym pomoże :) W takim razie dzięki za rade, daje soga i podziele się badaniami jak tylko je odbiore. Pozdrawiam!

Yoo Yoo Yoo %-) Wiktor/ Popuri - Patyki z zapałek }:-( Dzięx. Laura- Czarna skóra zawsze na czasie, uniwersalna przede wszystkim czyli tak jak lubię ;) Żeby życie miało smaczek raz omlecik a raz placek %-) Mizer- Ale mi nogi większe nie potrzebne, walczę o smuklejsze także winda wskazana jak najbardziej %-) No niestety coraz mniejsze śniadanie - [...]

Set - moim zdaniem dobrze byłoby znaleźć jakiegoś ogarniętego endo i się do niego udać. Nie zawsze wyniki krwi pokazują problemy hormonalne.

nadzieja jest zawsze.. twoja jest okupiona bólem niestety.. bo nasze paznokciowe to nie bolą..

Ja zawsze do 100 gram owsianki dodaje 50 gram rodzynek i 25 suszonej żurawiny :)

Podejrzewam, ze humor u Ciebie jak i u innych gorszy przez przesilenie ;-) tez bym chciala z dnia na dzien widzieć u siebie Progress :)) ale zawsze krytycznie na siebie patrzę %-)

Ja cenie krytykę, bo zawsze dawała mi motywacje do pracy. Nie mowię tutaj o sporcie, ale o pracy zawodowej. Tutaj jest podobnie. Wiesz, ze cenie sobie Twoje rady, ale nie oznacza to, ze ślepo zgadzam sie z każdym zdaniem. Nie zgadzam sie w wielu punktach - pisałem o tym wyżej - natomiast mogę zgodzić sie z jednym. Ze za bardzo przywiązuje wagę do [...]

solidne masz łapsko Ha ha dzięki ;-) Zawsze sobie wmawiałem, że mam małe ramię i nadal tak jest, ale na zdjęciach nawet nawet coś tam jest Mimo że długie łapska mam i ciężko wizualnie nabić mięcha, to z 42cm siedzi

ja nie zawsze mam teraz zakwasy, ostatnio po nogach miałem prawie że w ogóle, a na masie to nie mogłem chodzić 2-3 dni (nie przechwalam się), trenuję intuicyjnie i tyle

[...] ćwiczeń na plecy w obwodzie, za dużo osób ćwiczyło więc podzieliłam je na 2 superserie. Plecy jeszcze w porządku, przy ćwiczeniach na klatkę po pierwszym "radosnym" obwodzie zawsze przychodzi duuży spadek siły i jaki ciężar bym nie wzięła - na jeden raz nigdy nie dobiję do 15-tu powtórzeń. Dlatego raczej nie biorę mniej kg, tylko tak drobię [...]