zawsze

[...] to SW jak najbardziej. Bery89 najlepsi zaczynają w tym wieku! Na siłowni jest instruktor, jeśli będzie ćwiczyć pod jego okiem napewno nic mu się nie stanie. Ty oczywiście zawsze jesteś najmądrzejszy i chcesz wszystkich przegadać! Raz się żyje chłopie, gadanie że na starość problemy będą ze stawami itp. bez urazy, ale na starość to się [...]

a ja caly czas mowie na powaznie nie bede luzowal jezeli wyjawiam swoje przekonania proste badzmy szczerzy rob mase caly czas przez wakacje i tak i tak zawsze wiecej ruchu jest to te 2kg same zejda teeraz ja u ciebie jakos tluszczu nie widze wiec nie widze sensu na prawde gdybys mial taki problem jak ja i robil to co robisz to tak ale widze [...]

zawsze mnie zastanawia po co robi sie takie odejscia jak nawet nie podchodzi sie do takich ciezarów ale co kraj to obyczaj PS... ja nigdy odejsc nie robiłem

[...] glupoty wygaduja. Raz się żyje chłopie tak raz sie zyje, wiec po co sie meczyc z bolami kregoslupa, ze stawami etc? Nie ma czegos takiego ze ktos cwiczyc i nic mu nie dolega zawsze cos sie znajdzie, pocwicz kilka lat to sie sam przekonasz, chlopak ma 13lat a ty mu doradzasz silownie,to juz jest zalosne, to jest diecko ktore o poprawnej technice [...]

He he, no pewnie ze nie ma bo tak mowi Kristo, nie licza sie zadne wyniki badan ani zdanie 100 innych uzytkownikow forum bo Kristo ma zawsze racje

Masz szanse zawsze jakaś jest

[...] Micz własny kwadrat juz nie jest tak odlegly jak niedawno jeszcze,mam nadzieje ze wypali i nie bede sie spinal ze matka mnie zlapie kaszlacego z igla w dupsku Marcel TY zawsze oryginalnypotomstwa narazie nie planuje ze wzgledu na syt materialna ,ale jak juz sie postaram to masz gwarancje ze bedziesz wirtualnym wujkiem Wybor micza rozwaze [...]

[...] nie ubite to złe słowo ale twarrdsze sa na bank.Pozatym ja jestem bardzo krytyczny co do swojej sylwetki ale chyba cos lepiej jest bo straciłem mniej wiecej 3,5-4 kg fatu wiec powinno byc lepiej Ale czy jest okaze sie za 2-3 tygodnie kurde te suple nie chca sie konczyc :) Jak znajde Irde to wrzuce fote zrobiona komem kijowa jakos ale zawsze;d

mój plan do poprawy 1 raz w życiu hst zawsze split przygotowałem sie fbw do hst. plan przysiady 3 s / na zmianę z mc co trening wyciskanie na płaskiej 3 s wyciskanie hantli skos 1 s wyciskanie sztangi zza karku 3 s unoszenie sztangi wzdłuż tułowia 1 s wiosłowanie 3 pompki na poręczy 3 s uginanie ramion ze sztangą stojąc 2 s może być taki plan [...]

Zawsze mozna w mleku rozpulchnić

"Biorąc za podstawę oficjalne dokumenty NSAC, Bernard Hopkins i Joe Calzaghe otrzymali po 3 miliony dolarów za swą ostatnią walkę, jednak następny z zawodników, którzy najlepiej zarobili na tej gali, Audley Harrison otrzymał 20 tysięcy dolarów. 9 innych zawodników otrzymało 5 tysięcy i mniej. Pacquiao zarobił 3 miliony, a Marquez 1 milion za [...]

[...] liceum propozycje koksowania od kumpla mówił mi że musze miesiąc poćwiczyc na sucho wtedy wale tescia mete i deke po tym znowu miesiąc na sucho i zostanie mi taki wygląd na zawsze że juz nie będe musiał ćwiczyć a i pamiętam że pytam się go i ile w łape wejdzie a on no z 2 cm dlatego nie byłem zainteresowany.A miałem gdzieś wtedy z 30 to te 2 cm [...]

[...] porzucając ustatkowane i dostanie życie, aby zacząć wszystko od zera w Azji bez jakiejkolwiek gwarancji i mieszkają tam szczęśliwi że robią to i ćwiczą to co było ich od zawsze marzeniem. Ja mieszkałem w Azji "tylko 3 lata" i co roku wyjeżdżam na miesiąc lub dwa do mojego nauczyciela od wielu lat. robię to tak jak i inni po to by [...]

hm, chodze na silownie do kumpla i jeśli chodzi o rozgrzewke to: Zawsze byłem świecie przekonany żeby machnąć kilka razy malym ciezarem na rozgrzewke i odrazy brac sie za bicie rekordu a tu wyszlo co innego. Robie tak teraz walcze z 92kg ale nawiecej podnosze po takiej rozgrzewce: -zaloze rekawiczki i zaczynam kręcic rekami i nadgarstakami zeby [...]

zabisko zawsze mozesz zastosowac wyciskanie na skosie-nie widze przeciwskazan. pozdrawiam.

3 THUDNER to jest koszulka która idealnie nadaje się na traningu na siłowni ponieważ takie logo zawsze motywuje nas do tego żeby na treningu dać z siebie wszystko uważam człowiek który nosi taką koszulkę z takim logo przekazuje społeczeństwu ze jest nie byle kim

[...] Ogromne dzięki za pomoc, świetny pomysł z tym zapisywaniem co jem po kilku dniach napisze efekty. Masz racje zdaje sobie sparwe z tego ze zasady zdrowego żywienia sa na zawsze. Jeszcze raz dzięki teraz tylko muszę sie udać do działu "Trening dla Początkujących" i biore sie za sobie. Wiem że to troche jakby nie w temacie ale czy do [...]

Tak to sie teraz nazywa nie no spoko rozumiem, zawsze jest fajnie miec przyjaciolke

[...] gorzka czarna sypana kawa, a na obiad różnie, np. 100gr brązowego ryżu + 150gr kurczaka w przyprawach. Mało jem owoców i warzyw, z czystej sklerozy, jak sobie przypominam to zawsze staram się coś kupić. Piję dużo wody mineralnej niegazowanej, min. 1.5l dziennie, max 3l. Staram się nie jeść za dużo i się przyzwyczaiłem do tego. rano i wieczorem [...]

a powinni,a powinni... Bronek - hmmm...w zasadzie rób to,na co masz ochotę,jeśli nie naruszasz granic wolności drugiego człowieka Tak Ci mądrze napiszę Ej..poradź ktoś coś na te skurcze,bo mnie cholerna bierze. Zawsze w gardzie mnie łapią Zmieniony przez - Saida w dniu 2008-05-21 23:02:09