zawsze

[...] po biegu, 24 km, o 13.00 dopiero. Musialo uzuplenic straty z biegu, rowniez EPOC i PTE. Rozmaitosci, bo zostalo z urodzin zony mnostwo polmiskow, nie wypada wyrzucac jedzenia, zawsze bylem wrogiem takiego postepowania. Dobrze ze to ja gotuje, wiec wegli wiele nie bylo przygotowane - ciasta goscie dostali na wynos w pudelka, by nie kusily losu :)

i pamiętaj kolego zawsze do deki czy trenu bierz jakąś pochodną DHT typu Winstrol/masteron/proviron włodi a co myslisz o antku?

[...] sumie jestem w nim jakoś oblatany) Trening ma dwa główne parametry składające się na tzw. intensywność. Żeby był efekt musisz ćwiczyć intensywnie, ale w zależności od celu zawsze znaczy to coś innego. Parametr 1. Napięcie - stosunek używanych w czasie sesji ciężarów do 1RM. Parametr 2. Gęstość - ilość pracy wykonanej w czasie jednostki Duże [...]

[...] małej ilości dostarczanych kalorii - organizm ludzki bardzo szybko przystosowuje się do takiego wysiłku, następuje adaptacja. ' 'Trening kardio jest potrzebny. Ale nie zawsze, nie wszędzie i nie u każdego.' 'Faktem jest, że trening aerobowy umiarkowanej intensywności ,jogging czy marszobiegi mają swoje miejsce. Na przykład taki trening może [...]

jak wbije 500mg tescia to samego propa masz 60mg plus dodtakowo jest jeszcze jeden krotki ester , suste zawsze czulem odrazu , pompa po dwuch trzech dnaich i spuchniete lydki , odrazu ciagniesz wode od tego bola lydki .Jakies pieprzenie o krecaniu sie 8 tyg to psiza jakies osly ktorzy sami neich sie krecaja w 9/10 tydzien na bombie z dlugich [...]

Ja zawsze mam tak, że w cardio naprzemiennie wydłużam odległość i staram się skrócić czas, wydawało mi się to do tej pory zupełnie normalne :-)

No i dlatego nie następuje u Ciebie adaptacja do cardio. Widocznie inni biegają zawsze tym samym tempem i tylko wydłużają czas cardio, lol.

Nie jestes osoba zdrowa , osoby zdrowe nie smarkaja "zawsze po przebudzenia" Przewlekly niezyt nosa moze byc na roznym podlozu , a konekwencja przewleklego przekrwienia sluzowki te slady krwi o ktorych piszesz.

Nie zawsze jest to wydzielina "katarowa"(musze sie nie ladnie wyrazic poniewaz nie wiem jak to sie profesjonalnie nazywa) lecz zwykle "baby" z krwia.

[...] i normalnie żyć. Zaczął biegać, by ze swoją niepełnosprawnością nie zamykać się w czterech ścianach Na początku były krótkie dystanse. Najczęściej biegał w okolicach Łapy, zawsze w towarzystwie psa. Potem zapisał się do białostockiego klubu "Start” dla niepełnosprawnych. I wystartował w mistrzostwach dla takich osób. Pokonał dystans pięciu [...]

Stevie Zee Urodził się z porażeniem mózgowym. Stevie zawsze marzył by konkurować w zawodach kulturystycznych. Jednak jego choroba sprawia, że system nerwowy nie może prawidłowo komunikować się z mięśni. Pierwsze treningi rozpoczął w 1992 roku. W 2003 skorzystał z przełomu medycznego w leczeniu porażenie mózgowego i wszczepiono mu specjalną pompę w [...]

jac , ty od lutego miałeś się brać za siebie i co z tego będzie? Strecho, wygląda konkret, może przy następnym czicie się skuszę. Ale tak czy siak zawsze kończy się na tonach słodyczy ze stajni kindera%-) Ja pyerdolę, jaka reklama w dziale olimpa Massacry episode 3. Kto im to wymyśla, przecież to obrzydliwe. [...]

W lustrze musialem pilnowac co tez ona mierzy. Wyczytalem ze tasma ma byc na najszerszym miejscu bocznego aktonu - to tak by sie to skladalo u mnie. Cycki mi spadly, mierzylem kilka razy i zawsze to samo. Takie zycie ;)

xzaar , plecy szerokie - kulturysta by się nie powstydził! Dieta widać dopasowana do aktywności: lekki zapas tkanki podskórnej jest czyli jest dobrze! (Widziałem dzisiaj na siłowni mężczyznę ok. 40-tki, którego widuję tam od 2 lat. Zawsze bez tłuszczu podskórnego, z chudymi mięśniami. Przez ten rok dalej jest bez tłuszczu lecz ubyło mu mięśni! [...]

Karol a skąd bierzesz inspiracje do tego jaka Np. Danego dnia partie ciala trenujesz i w jakiej ilości serii i powtórzeń bo zawsze mnie to Ciekawilo w Twoich treningach... Masz jakis ustalony z góry plan czy do klubu...wypada dzien Np.pleców i wykonujesz ćwiczenia które w danej chwili przyjdą Ci do Glowy...???

[...] na kolacje w miasto, popic to litrem wodki, poprawic czyms jeszcze mocniejszym - i przez weekend wracac do zywych. Az wstyd pisac, ale moze bedzie przestroga dla kogos - zawsze to bylaby jakas korzysc. Oczywiscie - o tym tez pisalem - jako chlopak typowo osiedlowy - nie obylo sie tez bez testowania dopingu farmakologicznego - choc czasy byly [...]

Masa nóg nie ma nic do rzeczy,bo się to zawsze równoważy.Ważny jest opór tarcia-powinien się zwiekszać z podkeceniem poziomu ale róznie jest z rowerkami-każdy troche inaczej działa...

[...] ostrzy i przy okazji dokształcić się w tym czy owym. Xaazar jak nie chcesz mieć owłosienia na klatce to spróbuj woskowania pastą cukrową. Małe podrażnienia..na pewno dłuższy komfort. Skóra milutka, mięciutka. Bolesność taka sobie. Jak przyjdzie ochota na pachy czy coś innego to zawsze jest krem emla który znieczula miejscowo. Działa dobrze.

[...] bo to wiadomo, na poczatku placebo itp. W skrocie na razie: 1. Black Devil - srodek cud. 4 noce glebokiego snu, intensywne sny, doskonaly wypoczynek w nocy. Jesli tak ma byc zawsze, to zostaje ze mna na stale. Nie mialem nic lepszego, wliczajac najlepsze marki z USA. Za tydzien opisze, czy efekt sie utrzymuje. 2. Stano Fusion - wymuszono na nas [...]

jesli masz do wyboru,to co mowi zawodnik i slowa Janisza,to zawsze ufaj Andrzejowi };-)