SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawsze

  • Alexxa/Blog/MY BODY!

    Post
    Trening dla początkujących

    Mama zawsze woli kupic wieksze niz zamale PS.Ja tam od tygodnia porzucilam diete i silownie

    Odpowiedzi: 1498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-01 20:13:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenig,pomocy....

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dieta jest niemożliwa powiedziałem tak bo nie jem posiłków nawet w przybliżonych od siebie godz .. jedynie co jem to śniadanie rano ,objad zazwyczaj na mieście ponieważ nie zawsze sie gotuje bo niema czasu kolacje rożnie a staram sie dzielić to na parę posilków i jeść produkty odżywcze ale jak widzisz nie zawsze są pieniądze czas.... jakie to [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 954 Data: 2008-05-01 20:40:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon Energizer

    Post
    Odżywki i suplementy

    ...a jakie efekty n atym cyklu, zastanów sie także nad odżywianiem- bo naogół zawsze jest co poprawić- tym bardziej, że pytałeś cos o gainera. w przypadku pozytywnych odpowiedzi na powyższe 'zastanowienia" mozna rozważyc i no-booster, choc raczej widzialbym sens zastosowania czegos takiego jak zma/mzb/ jesli jeszcze nie bierzesz tego...

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2086 Data: 2008-05-01 20:51:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MY BODY!

    Post
    Trening dla początkujących

    Patka mi sie powoli odechciewa bloga prowadzic ciagle to samo pisac, nie ma sensu jak sie nie dazy do pierwszego miejsca na podium tak jak ty Moj jedyny cel to ruch i zdrowie wiec moge go osiagnac na rozne sposoby, nie zawsze silowniane Ale krece sie w okol i podgladam

    Odpowiedzi: 1498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-01 21:20:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silka + aero + dieta = redukcja?

    Post
    Trening dla początkujących

    Panowie, szlag mnie trafia. Od początku diety, to będzie już chyba z 8 tygodni (!!) spadł mi JEDEN CENTYMETR z brzucha. To normalne czy jakieś jaja, jak zawsze?

    Odpowiedzi: 458 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-01 21:33:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ty zawsze w tymi metalami

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-01 21:42:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojt skończył ten spam- byłoban

    Post
    Scena MMA i K-1

    yup, ładny front na buźke zawsze skutkuje

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-01 21:43:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon Energizer

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak zma zawsze jest przydatne. a koszt relatywnie ok w stosunku do pozytywnego oddziaływania produktu.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2086 Data: 2008-05-01 21:55:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lepiej kupić?

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak rozdrobnienie mniejsze rzeczywiście. ale wiesz, pierwszy cykl nadaje się. chyba, że możesz dołożyć to zawsze warto kupić coś lepszego. A 200mesh z tego co pamiętam kosztuje niewiele więcej. ale powtarzam, spokojnie możesz wziąć tą 80mesh.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1487 Data: 2008-05-01 21:59:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PIEGI PROSZE O POMOC

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jak zapobiec Piegom zawsze wyskakuja mi na wiosne kiedy slonce zaczyna swiecic!!! :( help co zrobic ,aby im zapobiec ???

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 14947 Data: 2008-05-01 21:59:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z "twarzą" :P

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] po zabiegu jest praktycznie niewidoczne dla oka. Sama mikrodermabrazja wcale nie jest bolesna. Nie jest to uczucie przyjemne, ale na pewno nie można tu mówić o bólu. Możesz zawsze poprosić lekarza żeby znieczulił Cię Emlą. Nie tetracyklina, tylko antybiotyki z tej grupy :) Może być doustna klindamycyna też :) Nawilżaj ale z rozwagą, odpowiednimi [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3968 Data: 2008-05-01 22:29:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z "twarzą" :P

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nie wspomniałeś o "bombie" jaką wcinasz.. Gain bolic zawsze powodował u mnie wysyp pryszczy szczególnie czeko.. BTW: nie musisz mieć abona by dawać sogi..;-PP Zmieniony przez - Maniek87 w dniu 2008-05-01 22:40:09

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3968 Data: 2008-05-01 22:39:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cicho... Zawsze ukrywałem to... Także kurva, cicho.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-01 22:42:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] walnął suste powiedzmy 2 ml na tydzień i stanazol tak40 mg dziennie. Suste przez 12 tygodni i stana też wysokobiałkowa dieta bez tłuszczów troche supli i jestes prze h********** haha kumpel miał taki cykl i ma ***ucka mase bez tłuszczyku. Ja tam zawsze waliłem omke i stanazol do tego brałem dekeeeeeee i jakos szło hahaha ale kazdy organizm inny

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1244 Data: 2008-05-01 22:46:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLECY

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] spojrzec na problem niedozywionych dzieci w Afryce i watpie zeby 90% z nich mialo jakies skrzywienia w postaci np. odstajacych lopatek. Jesli jest sie bardzo chudym lopatki zawsze beda odstawaly, zacznie kolega zbierac mase , cwiczyc cale cialo lacznie z plecami i klopot zacznie znikac az z czasem bedzie niezauwazalny. Gorzej jest kiedy sa to [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3408 Data: 2008-05-01 22:47:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • KIF SDW

    Post
    Przegląd prasy branżowej

    kif jest beznadziejny nic ciekawego tam nie ma np o MP w wyciskaniu nie ma nic a reszta to wiecznie to samo i tak od zawsze niewiem po co to kupujecie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 7744 Data: 2008-05-01 22:51:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja bym wywalil z klatki jedna serie rozpietek i dorzucil po jednej serii do skosu i prostej, do plecow dorzucil sciaganie drazka jak masz oczywiscie mozliwosc do klatki i do karku zamiast np martwego ciagu i wioslowania z hantelkami, ale i on ma da efekt bo jak mowisz ze sporo sie rozni od wczesniejszego to zawsze taka zmiana da jakis efekt :)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 644 Data: 2008-05-02 00:05:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY -szczupły

    Post
    Trening dla początkujących

    moim zdaniem to żaden obciach chodzić na siłownie jak jest się chudym w końcu nawet najwięksi kulturyści nie zawsze byli tak dobrze umięśnieni co do trening to poczytaj o ACT jest w podwieszonych w tym dziale

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 958 Data: 2008-05-02 00:12:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Bardzo bym chciała "zdążyć" z poprawą sylwetki do połowy lipca, wyjeżdzam i zależy mi żeby wyglądać ok... Coś czuję że jutro będą zakwasy, po zmianie treningu zawsze mam, ale jeszcze raz dziękuję za rozpiskę. Teraz czas się przyjrzeć mojej diecie, z racji tego że i tak wielu rzeczy mi nie wolno jeść (w ogóle smażonego-nawet [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5403 Data: 2008-05-02 00:16:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy da radę bez diety?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ostatnio odladalem jakis program czy reklamowke angielskiej trenerki ktora udowodnila mozliwosc schudniecia bez koniecnzosci rezygnowania z przyjemnosci jedzenia :) ale dieta oczywiscie zawsze pomaga

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 890 Data: 2008-05-02 00:23:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)