SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawsze

  • [...] z kcal w dół? Coś chyba czytałem że w czerwcu? Dwa posty wyżej było napisane ;d A tak jak napisałem wyżej celowo takie cięcie żeby spróbować czegoś innego Bo u mnie redu zawsze rusza z poznionym zapłonem jak już wartości są bardzo niskie Dlatego cięcie kalorii jest mocniejsze żeby do owych wartości dojsc wcześniej i szybciej ruszyło redu.

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-27 19:36:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gdybym ewentualnie chcial przedluzyc i tak kupie pewnie z 10 bo moze jednak mostek bedzie , jak sam mowiles tym bede se martwil pozniej , jednak wole miec zapas, przezorny zawsze ubezpieczony ;) a wiesz moze jak z przewozem takich rzeczy za granice czy to jest legalne? A wiesz kiedy się robi mostek? Pewnie zależy do jakiego kraju Nie, ale [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1037 Data: 2022-03-27 18:51:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kupic wiecej gdybym ewentualnie chcial przedluzyc i tak kupie pewnie z 10 bo moze jednak mostek bedzie , jak sam mowiles tym bede se martwil pozniej , jednak wole miec zapas, przezorny zawsze ubezpieczony ;) a wiesz moze jak z przewozem takich rzeczy za granice czy to jest legalne? A wiesz kiedy się robi mostek? Pewnie zależy do jakiego kraju

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1037 Data: 2022-03-27 18:44:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo wiadomo ze nigdy z butli rozno nie wyjdzie Poprostu wole kupic wiecej gdybym ewentualnie chcial przedluzyc i tak kupie pewnie z 10 bo moze jednak mostek bedzie , jak sam mowiles tym bede se martwil pozniej , jednak wole miec zapas, przezorny zawsze ubezpieczony ;) a wiesz moze jak z przewozem takich rzeczy za granice czy to jest legalne?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1037 Data: 2022-03-27 18:40:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zaczac?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] kalorii, węglowodanów, białka i tłuszczy. Do tej pory było to tak 2000-2200kcal, 200-300g ww, 50-60g tłuszczy i 90-120g biała. Staram się nie jesc smieciowego zarcia ale nie zawsze wychodzi, czasem sie zdarzy. Glownie jem twarog, musli, orzechy, warzywa, banany, chelb, skyry, napoje proteinowe ( sama tez robie shake ) i tortille pełnoziarniste i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2299 Data: 2022-03-27 18:18:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Hesia

    Post
    Ladies SFD

    Wlasnie, takie sumo squat do boksa jest fajne, mozna skokowy miec zabetonowany hehe, a to powinno wyjsc, tylek i czworki pracuja fajnie. To masz zawsze w zanadrzu jak z ta mobilnoscia sie nie poprawi :-)

    Odpowiedzi: 2154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-27 17:46:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W sumie przez wyjazd nie badałem od 1,5 miesiąca. Prolka i estro wystarczy aby zbadać ? Zawsze te badałem co 6 tyg

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 411 Data: 2022-03-27 17:31:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] one wporzadku, tak wiec moglbys powiedziec chociaz co juz moge zamowic (od razu odblok), a gdyby sie okazalo , ze cos nie tak to najwyzej moja strata pieniedzy (moja sprawa, zawsze mozna komus oddac ;)) chodzi mi o maksymalne osiagi ogolnie zawzialem sie na tego boldka bardzo przegadam to jesCze z kumplem, bo polecil , ale skoro nie bedzie i tak [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1037 Data: 2022-03-27 16:54:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To redu ciut inaczej przeprowadzamy wiec zobaczymy czy na dobre wyjdzie Po prostu szybsze cięcia na początku żeby szybciej to zaskoczyło i od jutra wartości już dość niskie W zasadzie można powiedzieć ze od dziś bo tylko śniadanie poszło po staremu Pisałem w sumie ze waga sie trzyma sztywno a tu nagle z dnia na dzień ponad kg uciekło wiec tez [...]

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-27 16:52:29 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Ja próbowałem palenia, haszu i trawy. Trawy dużo więcej razy różne rodzaje różni ludzie, nie lubię. Powoduje zawsze pogorszenie nastroju, szybciej lub wolniej, ale zawsze, niezależnie jak dobry nastrój mam przed. Bardzo dużo amfetaminy wziąłem pomiędzy 16 a 25 rokiem życia. Uwielbiałem, same pozytywne doświadczenia mimo że zaprzestałem ze strachu [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-27 16:51:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] aromatyzacji. Przy okazji dam znać co do tej actizy, bo dziś wypada wbić ok 250/300 ui, jeśli tam jest przynajmniej 4 i więcej tys UI to jak przybije 4x więcej płynu niż zawsze rano powinienem wstać ze spuchniętym ryjem i kostkami, a potem mogą się pojawić syfy na barkach czy lędźwiach, bo tak zawsze mam jak mi wywali poza ok 60-70 ,a takie [...]

    Odpowiedzi: 34063 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-27 15:15:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ktoś ma orginal pregnyl to dobrze wie jak działają te ug HCG :) że trzeba je walić cale naraz żeby cos poczuć najlepsza beke mam z tych d****i co biją te ug po 500 Iu :) ja biorę zawsze poprawkę choć bywały ug HCG które działały bdb typu gonossi

    Odpowiedzi: 34063 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-27 10:31:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bajden je pizzę w Polsce tylko, że wziął z Jalapeno i go piecze. Podobno właściciel pizzeri mega podjarany, bo jednak zawsze będzie mógł się pochwalić, że prezydent USA u niego pizzę jadł. https://m.youtube.com/watch?v=vgYx6NeopCs

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-26 21:07:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Krisking12 - BUDUJEMY - pods. redukcji s.73

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na plus, za tydz 65 kg x 6+! mocno! 60 kg x 10 2. Krucyfix - 12 kg x 8, 20 kg x 9 dobrze weszło, czuć że dwa dni temu były robione wznosy na wyciągu, 20 kg x 8 jak zawsze w drugiej serii jeszcze lepsze czucie i wbicie pleców w ławkę, za tydz powtórka na więcej powt 3. High incline DB - 26 kg x 3, 32 kg x 7 bardzo dobra jakość serii, [...]

    Odpowiedzi: 1424 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-26 20:14:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Khamzat Chimaev kontra...

    Post
    Scena MMA i K-1

    https://i.imgur.com/Ua3sjzp.jpg @MMAUNCENSORED1 Khamzat Chimaev rozważa treningi z Jonem Jonese, który jego zdaniem powinien być zawodnikiem numer 1 w rankingu pound for pound UFC Khamzat Chimaev uważa, że Jon Jones jest najlepszym zawodnikiem w historii i to on powinien być numerem jeden w rankingu bez podziału na kategorie wagowe, a nie Kamaru [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3551 Data: 2022-03-26 17:16:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a to komuchy potraktowały tak własnych obywateli. Zmieniony przez - Jacob2904 w dniu 2022-03-26 12:13:34 Zmieniony przez - Jacob2904 w dniu 2022-03-26 12:14:22 Dlatego zawsze mówię że najgorsze co ludzie wymyślili to komunizm. Dowcip Ronalda Reagana: - kto wymyślił komunizm? Naukowcy, czy politycy? - politycy! - skąd wiesz? - bo naukowcy [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-26 17:09:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie ogarnia tematu. Zaraz będzie że badania ch**owe jak z actiza. W grę wchodzą grube miliony , wiele osób bierze chajs za pimpowanie tych HCG i kto by nie zrobił wyników zawsze powiedzą że to oszustwo . Czekam jeszcze na tą polską kopie pregnylu co mówią że apteka , ponoć jajca urywa taki dobry . Czas sprawdzić inhibitory aromatazy [...]

    Odpowiedzi: 34063 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-26 12:29:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] chłop w 4 lata wymordował lub pośrednio zabił 25 % populacji Kambodży i jeszcze, żeby to jakiś wróg zewnętrzny zrobił, a to komuchy potraktowały tak własnych obywateli. Zmieniony przez - Jacob2904 w dniu 2022-03-26 12:13:34 Zmieniony przez - Jacob2904 w dniu 2022-03-26 12:14:22 Dlatego zawsze mówię że najgorsze co ludzie wymyślili to komunizm.

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-26 12:24:15 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Putin zasługuje na podwójnego Nobla Najpierw zakończył pandemię a teraz pogodził Turków i grekow no medycyna i pokojowy Edit na potrójnego , bo jeszcze ekonomia znalazły się pieniążki na Ukrainę w Polsce a wcześniej pieniążków nie było ... Zmieniony przez - QhuTaz w dniu 3/26/2022 9:47:02 AM A za chwilę paliwo po 15 zł za litr, kolejnych 20 [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-26 11:54:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja kiedyś mówiłem o htc jako o hemoglobine x3. I tak w większości przypadków na szybko można wyliczyć to. Jednak literatura podaje, że Hematokryt jest wyliczany w morfologii jako (RBC x MCV)/10 . I jak się okazuje jest to zawsze wynik idealnie dokładny. Możecie sobie sprawdzić na jakichkolwiek badaniach. Zawsze się sprawdza.

    Odpowiedzi: 1551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-26 09:52:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)