[...] że wszystkie ćwiczenia odnóżne wychodzi się od pięt, a nie od palców. Tak jak mnie uczyła Viki bułgarów czy wykroków, myślę że te ćwiczenia mam ogarnięte dobrze. W sumie zawsze to pilnowałam, że siła idzie zawsze od pięty, mam nadzieję, że nie nagdałam jakiś głupot, czy coś przekręciłam. Ale chyba bardzo pewnie to powiedziałam, bo się [...]
[...] miska: 1) whey + płatki ows + jabłko 2) jajka + masło + chleb 3) wieprzowina + sałatka 4) śledź + kasza gr + olej rz 5) bełt z jabłkem Lubię ten dzień, ale plecy i klatę zawsze lubiłam ćwiczyć\-)/-)_ Dzień 2. 1. wyciskanie na poziomej 4x8-10 (60 sek) 10*20kg/ 10*22,5kg/ 9*25kg/ 6*27,5kg ciężary nie powalają, ale zawsze cienka z tego [...]
Spoko. Fajnie jak ktoś robi ten sam trening, bo zawsze się można zmobilizować do lepszego progresu Ty pewnie skonczysz zanim ja zaczne ;-) Bo to jeszcze nie teraz, ale mysle juz nad nowym treningiem. Rozwazam jeszcze inny trening, wiec obaczymy na ktory z nich sie zdecyduje. A co do przeziebienia to ja zawsze biore jak najszybciej witamine C ( [...]
[...] na klacie czekasz na komendy to nie widze przeszkod pamietaj nie kazdy posiada odrazu taka tech jak wilk czy bak nad tym trzeba pracowac ale jak sie nie myle to juniorow zawsze jest w maju wiec troche malo czasu na zmiane uchwytu czy rozstawu do ciagow np. ale startowac zawsze warto zawsze mozesz sie czegos nauczyc lub mozesz pokazac [...]
[...] OLIMPu odpowiednio do zamierzonego celu. Plakaty, shakery, katalogi, rekawice, pasy...to wszędobylskie gadzety, które są estetyczne, solidne, najlepsze. doradzając ludziom zawsze naprowadzam ich ku OLIMPowi, poniewaz jest to solidna, sprecyzowana i zawsze wychodząca na przeciw klienta firma, POLSKA firma!!! dzieki! Zmieniony przez - tyson911 w [...]
[...] wyglądającą sylwetkę, oraz dla ludzi w starszym wieku, chcącysz utrzymać dobry stan zdrowia i młody wygląd. Pamiętam również bardzo dobrze, wasze podejście do klienta, które zawsze było na plus. Nie uciekaliście nigdy od dyskusji, zawsze do końca staraliście się przedstawić swoje racje. Wykazuje to duży szacunek do klienta. Dodatkowym atutem jest [...]
[...] prosta, przejrzysta, czytelna , pełna cennych informacji dietetycznych treningowych czy tez suplementacyjnych, czyli taka jak powinna być. Jest również forum na którym zawsze można znaleźć pomoc od bardziej doświadczonych ludzi, a nawet od samego Głuchowskiego czy tez Strzelińskiego. 4. "Z Olimpem po zdrowie i nagrody" ten konkurs [...]
[...] surowców i produktów gotowych ( suplementy, odżywki) we własnych laboratoriach ? OLIMP SPORT NUTRITION® 7. Dlaczego Olimp® ? Dlaczego?To proste, ta firma od zawsze kojarzyła się dla mnie z niskimi cenami i najwyższą jakością swoich produktów.Takie produkty jak Creatine Mega Caps® czy Gain Bolic® 6000 to już [...]
[...] kondycję, zwiększą odporność na stres i poprawią twoje wyniki na siłowni. Przy realizowaniu planów będziesz radosny. Pomaga marzeniom stać się rzeczywistością. Będziesz zawsze czuł się wartościowym, będziesz zawsze cieszył się życiem. Twoje twórcze możliwości zwiększą się, zwiększą się szanse na osiągnięcie sukcesu. Produkty firmy [...]
Ale chyba nie zawsze enzymy działają lepiej w zasadowych warunkach - witamina C jest katalizatorem np. papainy (enzymu z papai). Zmieniony przez - N-e-o w dniu 2008-06-29 01:11:53
[...] koledzy/koleżanki Test i tak przeprowadzany jest na naprawde wielką skalę, kupa testerów, a co za tym idzie duża ilość określonego suplementu/suplementów. Faktem jest iż zawsze(najczęściej) ilość zgłaszających chęć udziału w teście jest większa niż ilość "miejsc dla testerów". W związku z powyższym nie zawsze wszyscy, nawet [...]
[...] Wszystkie spodnie za małe w tym miejscu :P Z tym mierzeniem to nie mam patentów, ale też nie traktuję tego jako coś superważnego. Po wadze poznam, że coś zeszło. A talię to zawsze miałam taką wyraźnie odciętą, nawet jak byłam grubaskiem to wszystko ładowało się w boczki, dlatego je mierzę oddzielnie i tam mam nadzieję zobaczyć spadki :) Uda w [...]
Jak się tak zastanowić to wszystko się u mnie świetnie spina. Jako zawsze ta większa, wolniejsza i mniej zwinna od wszystkich koleżanek czerpię satysfakcję z dążenia do bycia gazelą, która staje na głowie i robi szpagat. Uwielbiam też gotować i piec, apetyt mam zawsze i wszędzie, przyda się możliwość spalenia tego wszystkiego, by znowu nie stać [...]
[...] sra w hodowli, żeby właśnie nie rozmnażać psów, które wykazują takie tendencje, by one się nie utrwalały w następnych pokoleniach. Agresja często wynika z lęków, które nie zawsze się biorą po prostu z braku socjalizacji. A niestety bullowate były latami hodowane w taki sposób, by były supermiłe dla ludzi a agresywne w stosunku do innych psów. [...]
[...] mają długie rękawy z dziurami na kciuki, do tego można sobie rozłożyć mankiet i schować paluszki do środka, też fajna opcja, jak się nie ma rękawiczek. Ale u mnie z czasem zawsze szew od tych dziur wpijał się w skórę między kciukiem a palcem wskazującym i nieprzyjemnie się z tym biegało. Chyba mam za długie ręce :P Jak Ci za zimno w jednej [...]
U mnie jest zawsze płasko, więc akurat to nie jest problemem ;) No i wiesz, Twoje 1h15 po górkach to zdecydowanie nie to samo, co moje 1h15 po płaskim i jeszcze często po asfalcie. Zawsze mogę podzielić te kilometry na 5 krótszych biegów, chociaż dla mnie najgorzej jest ubrać się i przeżyć pierwsze minuty, gdy jest jeszcze zimno, potem jakoś leci [...]
[...] konkursy, a nawet nagrody ;-) Ja te konkursy lubię, choć nie ukrywam że najlepiej było jak je prowadzili forumowicze, wtedy była super zabawa. Jak prowadzą moderatorzy to zawsze są jakieś probelmy %-) W każdym razie tradycyjnie biorę udział w KNL, przynajmniej dopóki nie ma jakiś dziwnych akcji %-) O konkursie wspomniałam właśnie że względu na [...]
[...] ćwiczeń znanych trenerek, bo szybko można zauważyć, że po prostu inaczej zrobione, hiperlordoza i cyk, jędrny tyłek :D Dlatego nie pozowałam, bo mi zależy na porównaniu, więc jak zawsze będę stać w miarę neutralnie to zauważę, czy jest faktycznie lepiej czy tylko lepiej się ustawiłam :) Zmieniony przez - Hesia w dniu 2022-06-26 12:39:07
[...] wagę pracy nad głową itd. Ale coś mi ciągle nie pasowało w niej, po paru stwierdzeniach aż się zjeżyłam. Na samym początku oznajmiła, że ona to jak coś postanowi zrobić to zawsze osiąga swój cel, bo ona tak ma i już. Rozumiem pewność siebie, ale to raczej zabrzmiało, jakby w życiu podejmowała się tylko tych działań, które na pewno jej się [...]
DT: AL3ktra round#2
