zawsze

Taa tylu jest tam obcokrajowców i tylu ogląda transmisję, że naprawdę tak trzeba.. Dajcie spokój. Może też powinniśmy pisać po angielsku, może jakiś obcokrajowiec chce poczytać :) Zawsze mnie to bawi. Ale już walka.

PS. Właśnie oglądam FEN. Szostak upasł się strasznie. A tyle zawsze jest gadki o trzymaniu restrykcyjnej diety... racja spasł się na wadzę miał 98 kg a jego rywal chyba 108 kg szkoda chłopa bo fajna sylwetka , ale ważne ,że robi to co kocha to o czym marzy

Nie koniecznie. Jedząc syf zawsze możesz pogorszyć stan, mimo ćwiczeń. Tym "treningiem" nie jesteś w stanie spalić tylu kalorii. Rozumiem kasa, ale ile tych zapasów ciastowych narobiłaś bo chyba nie na miesiąc? Tanie ciastka nie są. Tańsze jest kilo mięcha np wieprzowe, drobiowe, niż kilo ciastek. Które bardziej odżywcze?

PS. Właśnie oglądam FEN. Szostak upasł się strasznie. A tyle zawsze jest gadki o trzymaniu restrykcyjnej diety...

Mi też tak jakoś 5g wychodzi na jeden raz nawet nie liczę tego. Zawsze coś wsiąknie w potrawę zależy czy smażymy np w jakieś panierze czy mocno przyprawione np w moim przypadku jak nawale dosyć sporo przypraw typu kurkuma, papryką itd to raczej lwia część tłuszczu spożywam wraz z mięsem bo ładnie wsiąka ten tłuszczyk wtedy. Można jeszcze patelnie [...]

[...] na temat smaku itp. Sam wiaodmo ma taki dziwny posmak, dla mnie numer jeden na pewno kokos, na ostatnim planie przypisałbym smaki owocowe ale jeśli chodzi o białka to wocowe zawsze mało kiedy mi smakjuja, za to koks, jakies cisteczka itp to kozak. Rozpuszczalnosc tez oki. Trening: Klata+bic 1.dipsy R8 wyszło jakies 7 serii+ regres konczyłem [...]

[...] amatorem i rywalizujesz ze soba i swoimi slabosciami. Nawet jak zejdziesz w polowie to co sie stanie? Bedziesz mial jedno doswiadczenie i wspomnienie wiecej. Jak nie bedziesz mial sily biec to bedziesz szedl i podbiegal. Od czegos trzeba zaczac a im szybciej sie przelamiesz tym lepiej. Sluchaj serca, glowa nie zawsze jest najmadrzejsza ;)

No niechce Cie obrazić ale jesteś taki niedoj**any zawsze ?

No miałem nic już nie pisać ale tank ty jesteś taki zawsze ? %-)

[...] być używany jako substytut zróżnicowanej diety, jest skierowany głównie do osób trenujących. Nie należy przekraczać zalecanej porcji dziennej. Po użyciu opakowanie należy zawsze zamykać. Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, niedostępnym dla małych dzieci. Wartości odżywcze Porcja 20g Ilość porcji w opakowaniu 20 Opakowanie 400g [...]

Inaczej nie będzie, jak rozbudujesz klatkę bardziej kładź nacisk na środek nieco mocniej, ale widać zawsze będzie

[...] ucieszeni z powrotu idola ale patrzac realnie wolalbym zeby nie wracal niz widziec go w takim stanie jak po walce z Silvą Jesli chce powalczyc o pas to spoko.Tylko czy czolowka nie odskoczyla za daleko? , wg mnie top5 ufc bylo nieosiagalne juz przed powrotem a teraz ? No ale jak lubi i ma zdrowie to niech walczy zawsze to jakies emocje bedą.

no okej majonez wywalę, szkoda mi kasy trochę dlatego ułożyłem to co mam w lodówce. Myślałem nad LC ale nie wiem czy dam rade pracować po 8/10 godzin na budowie to tego 4x w tyg trening. tuńczyka zawsze mam w lodowce i pierś z kuraka. Nie mam pojęcia co mogę zastąpić filet.

No zawsze jakies filmy razem ogladaja

[...] wyzwanie :-D ale ja nie wiem, czy każdy chciałby ze mną potrenować %-) POLKA - czasami się zdarzy %-) CIASTECZKOWY - haha no bez przesady :-D ale jak ktoś jest chętny to zawsze można się zgadać :-D POPURI - do zaś %-) poważnie, teraz za każdym razem jak sobie bd montować omleta bd myśleć o tym Twoim, może w końcu uda mi się choć trochę [...]

zawsze brałem ta opcje ale nigd nie otwieralem a tu sie boje bo jak pdorobke niby wiesz komenatarze 5000 100% ale strach xd

Z treningiem siłowym na okej, możesz robić trening góry zawsze... Zamiast aerobów po treningu siłowym możesz robić kompleks sztangowy(zaj***** sprawa):) Poczytaj jest pełno w necie: http://kulturystyka.pl/kompleks-sztangowy/ http://www.mocni.net/news.php?readmore=70

[...] ze to super dieta, bo odstawiasz węgle przez co schodzi z Ciebie szybko woda i glikogen, a co za tym idzie sylwetka może wydawać sie ostrzejsza i waga będzie sporo mniejsza. Ale to wcale nie tłuszcz sie spalił, tylko wlasnie woda zeszła. Samopoczucie? Bez węgli jest zawsze beznadziejne ;). Kwestia 2 tyg i idzie sie przyzwyczaić, albo i nie ;-)

Mam pytanie, obwód w pasie mierzy się nad pępkiem w najwęższym miejscu czy na wysokości pępka? I czy na wdechu czy wydechu, bo zawsze robie to na wydechu a w zależności od miejsca pomiaru, poziom tkanki tłuszczowej wynosi 15,5% lub 19,3%, a zależy mi na w miarę dokładnym wyniku.

[...] koszty wysokie, ale startowe. Później opona, dętka to już eksploatacja i zależnie od modelu dramatu nie ma ;-) Jak mnie znajomi pytają czy kasy mi nie szkoda na bieganie to zawsze im tak odpowiadałem :) A u mnie to jest taka sytuacja - fajek w życiu w ustach nie miałem i mieć nie zamierzam. Mój ojciec pali, mnie ani trochę do tego nie ciągnie, [...]