zawsze

jesli Twoje zarty sa na takim poziome to sobie je odpuść bo nikt sie nie smieje ;) ciekawe czy Ty masz taka super diete :]] Jak ktoś o coś pyta to też zawsze mowie o diecie bo wiem , ze to 80% sukcesu , ale nie kazdego stać albo ma czas a jego sportem jest kulturystyka, wiec niewiem o co sie plujecie skoro pewnie 75% użytkowników forum nie ma [...]

ja jem ryż/makaron , serek i banan. Czasem koktajl typu: banan, ryż, mleko, trochę jogurtu miksować i pić Niestety nie zawsze mięso ale od czasu do czasu się zdarzy

E,tam.Dam rady jak zawsze.Ostatnio coś mało snu potrzebuję. A Ty Matt dalej felgami w robocie rzucasz??Czy już koniec??

hoi z włosami, zawsze można zafarbowac na facjate patrz

A ja tam był kupił najdłuższe! Sam wiąże bandaże troche inaczej i krótkimi bym nie dał rady. Jak dla ciebie będą za długie to przecież zawsze możesz przejechac dodatkowo parę razy taśmą po dłoni i przedramieniu i na pewno na tym nie stracisz. Ajak ci się znudzi ten sposób wiązania lub znajdziesz inny, lepszy, to nie będziesz musiał kupować nowych

ja chce napisac swinie i tak sie zabija w rzezniach okrutnie byly nawet kiedys podawane filmiki na roznych stronach szkoda psa czlowiek zawsze sie przywiaze do pupila bo to normalne... nikt normalny nie zrobil by takiego czegos a o koniu nie wiem co napisac

Pozwolę sobie odświerzyć, nie będę zakładał nowego tematu, tutaj spytam. Co lepsze jako ostatni posiłek, twaróg czy jajka? Do tej pory zawsze jadłem jajka.

No właśnie szukałem tego żeń-szeńa Olimpu, ale nigdzie nie mają. Jeśli chodzi o minerały to zawsze polecam tylko chelaty Albionu. Nie dość, że ekonomiczne to i skuteczne.

[...] to co pisalem to z tego co sie dowiedzialem w poszczegolnych kasach chorych. z drugiej strony nie wiem czy bym na to wpadl tak jak ty bo zaobserwowalem ze niemcy sa serio tacy ze sztywno trzymaja sie przepisow, wiec pewnie nie robilbym sobie nadzieji ze ktos sie na cos takiego zgodzi. nie no ale dobry pomysl i rada, zawsze mozna sprobowac pozdroo

ja zawsze dawałem porcję gainera a potem ryż + kurczak. Oczywiście dawało to efekty w postaci wzrostu masy ale również tej tłuszczowej ;D. Teraz po treningu robię lekkie rozciąganie i daję sobie chwile na ochłonięcie (15-20min)po czym ryż + mięsko/WPC. Zobaczymy mam nadzieje, że się sprawdzi ;)

TankAbbot dawniej jadłem zawsze twaróg ostatnio wcinam jajka a że nie widzę różnicy... a tak bardziej na poważnie jeśli nie dzieje Ci się nic po jajkach (bóle brzucha czy problemy ze snem) mogą być jak najbardziej tylko raczej staraj się ich nie jeść na twardo bo są ciężej strawne

Jem jajka prawie zawsze na twardo.

Tylko, że ułożyć split jest dużą sztuką, co niestety nie zawsze się udaje .

[...] suwnic, na wolnej sztandze, to podstawowe cwiczenie stymuluje rownomierny rozwoj sily i wszytskich miesni, wyrzut hormonow wzrostu, po prostu cwiczenie idealne . Zreszta zawsze pamietaj opieraj swoj trening na cwiczeniach zlozonych reszta to dodatki. Jeden facet powiedzial, "nie bierz na nogi wiecej niz potrafi udzwignac twoj krzyż , [...]

Nie jest tak, zle, stymulujesz inne wlokna miesniowe, zawsze odmiana i nigdy nie wiadomoco z tego wyjdzie

[...] w fabryce Powiedział, że jak nie mam pleców to żebym się tam lepiej nie pchał na kaprala czy tam szeregowego. Radził kończyć studia i wtedy coś myśleć na oficera. I wiecie co? Chyba pójdę do straży pożarnej Robota na miejscu, nigdzie nie przenoszą, też 15 lat i emeryturka. Tylko zarobki mniejsze. Ale co tam, szłoby zawsze sobie dorobić na boku.

W takim razie może jakieś jiu jitsu?Dużo dźwigni i rzutów, parter, uderzenia i kopnięcia sa ale na drugim planie i bez akrobacji. W wielu sekcjach jest tez broń. W Lodzi działa min. jedna sekcja pod AZS http://www.ju-jitsu.cad.pl można sprawdzić zawsze Zmieniony przez - searme w dniu 2008-08-21 11:47:59

[...] na wyciągu 2s 6) Uginanie ramion z hantlami z supinacją 2s Co do splita, to celowo chciałem rozłączyć klatkę od barków i trica, by na każdym z treningów móc maksymalnie skoncentrować się na danej partii. Od zawsze łączę te partie ze sobą i ciekawi mnie czy jak osobno będę dusił barki, osobno trica i osobno klatkę czy beda lepsze przyrosty ;)

fbw planuje na środek zimy ;P, narazie jeszcze chce spiltem pojechać, regresją. (bo ja wielki fanatyk progresji byłem zawsze :D) Zmieniony przez - Jodełko w dniu 2008-08-21 12:03:06

klata to tylko przyklad chodzi mi o kazda partie ? czy 100% technika zawsze ?