zawsze

Stary. Największe zmiany są w ostatnim tygodniu. Dasz wodę. Utniesz wodę. Dasz diury.Zbije sz estro. Dasz węgle. Itd. Optycznie przez osttanie kilka dni schodzi tyle ile w miesiąc. Optycznie. Bo to tylko woda. A kilka kg zejdzie. A te kilka kg robi robotę. Straszna. A na ten etap już jesteś ready. Jak ktoś napisał wyżej. Zawsze jest strach. [...]

Stary. Największe zmiany są w ostatnim tygodniu. Dasz wodę. Utniesz wodę. Dasz diury.Zbije sz estro. Dasz węgle. Itd. Optycznie przez osttanie kilka dni schodzi tyle ile w miesiąc. Optycznie. Bo to tylko woda. A kilka kg zejdzie. A te kilka kg robi robotę. Straszna. A na ten etap już jesteś ready. Jak ktoś napisał wyżej. Zawsze jest strach. [...]

[...] nie bylo źle, tylko zacząłem atakować estro i następnego dnia już byłem wyj**any jak dz..ka po nocce i nogi jak z waty i za kazdym razem po 2-3h jak wezme ari mam takiego zmuła że moge leżeć i sie nawet nie ruszac a czemu nie dajesz na noc? ;-) ja zawsze IA przed snem, chyba najlepsza opcja ;-) Konrad tytuł filmiku chyba nie bardzo pasuje %-)

Bo jeśli miałyby być jakieś sajdy w samopoczuciu lub zamuleniu, to w nocy tego nie odczujemy tak jak w ciągu dnia. Też od zawsze tak robię. Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2017-06-25 08:01:12

Każda kobieta Ci potwierdzi, że zawsze warto ciągnąć do końca %-) :))

Ja to i tak miałem najlepiej - Sylwia ze mną jeździła na każde zawody, a i tak panny kumpli mnie malowały zawsze %-)

Ja biorę super formule i zawsze pomagała. Potem ogarnę enzymy trawienne bo cholera wie czy nagle po ładowaniu nie wywali mi bębna i wszystko stanie na kichach Zmieniony przez - Cayek w dniu 2017-06-28 10:55:39

Po melanżach kumplowi z lodówki zawsze wyjadałem i maczałem je w majonezie %-)

Po hot dogach zawsze zgaga albo rewolucje

[...] zerówce oglądałem i był szał na karty - pamiętam jak trafiłem super wojownika 4 poziomu i byłem królem zerówki hahahaha xD Albo jak zajmował się mną brat ojca chrzestnego i zawsze mi mówił "jak nie zjesz obiadu to nie będzie dragon balla" na tvn7 %-) Kiedyś jeszcze za dzieciaka były "Beyblade" jak był szał na te zabawki i po osiedlu po [...]

To raczej zasługa bardziej uciecia fatu niż wegli samych w sobie. Za mała ilość ich aby mogła coś zrobić. Fat zawsze trzyma Fat. Heh Co nie zmienia faktu, że dobrze ze leci. Zmieniony przez - solaros w dniu 2017-07-05 17:25:07

Nie wiem czy Ci ludzie zdają sobie sprawę jakie mogą b6c skutki uboczne stosowania długo/ i co najgorsze / zbyt wysokich dawek diuretykow. Zwlaszcza u Lasek. One jednak są inne niż my. Co nie zmienia faktu że to nie jest witamina C która mozna sobie brać od tak. Też słyszałem historie o braniu miesiąc przed. Zawsze się zastanawiałem w jakim celu? [...]

100% pewność, że wszystko wypali. Taki schemat mam przetestowany, sprawdzał się zawsze ( a tych razy było już może i kilkadziesiąt ), więc nie eskperymentuję.

Zawsze wodę tak długo pijesz ?

Dzisiejszy dzień całkiem spoko. Nie wiem czy to przypadek czy nie, ale zawsze jak poleci 1 ml testa na noc to cały następny dzień samopoczucie jak najbardziej ok. Ale wkurzyłem się bo kupiłem u nas na siłce białko ALL Nutrition bo myślałem, że zamówienie z SFD by dopiero w poniedziałek przyszło xD Do tego myślałem, że wziąłem solony karmel a tu [...]

No wytrzymać jeszcze dziś i następne dwa dni i w końcu sobie pojem. Ogólnie bez problemu bo wziąłem zmiany popołudniowe, a tam zawsze jest z kim pogadać, więc myśli o jedzeniu nie ma. No i samo picie dużych ilości płynów sprawia, że ten głód jest tłumiony, więc easy ;-D

wczoraj o 18 miałem już ponad 8l a że chodzę spać zazwyczaj o pólnocy albo chwilę po to musiałem uważać by zaraz nie przegiąc w 2 stronę %-) To ja tak mam z solą hehe. Lubię słone i zawsze mi się za szybko kończy dzienna dawka soli %-)

Były, ale w WPF / NAC, bo w IFBB już bardzo dawno nie było %-) A że Sopot to w ogóle takie byle co, to też sprawiedliwie być nie mogło :-P Sol - jak wypacasz, to wypacasz też z mięśni. Nie ważne, że leci potas. Stąd zawsze musi być gorszy wygląd. Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2017-07-15 17:21:54

[...] ze jest sądzia i ocenia......własnego syna. Lub swoich podopiecznych. Żeby wygrać bez koneksji musisz być nie tyle że lepszy- to lepszy o kilka poziomów. Gdzie i tak nie zawsze się wygrywa. A scena uzależnia. I to jak. Ja tez miallem startować tyljo 1 raz. Tak for fun. Zobaczyć jak to jest. Raz się nie da. Zmieniony przez - solaros w dniu [...]

[...] dawno nie było %-) A że Sopot to w ogóle takie byle co, to też sprawiedliwie być nie mogło :-P Sol - jak wypacasz, to wypacasz też z mięśni. Nie ważne, że leci potas. Stąd zawsze musi być gorszy wygląd. Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2017-07-15 17:21:54 No tak Przemek. O to mi chodzi właśnie. Wiadomo że zbic trzeba wagę. Ale później ta [...]