zawsze

maść mało pomoże...z własnego doświadczenia moge powiedzieć, ze aminokwasy BCAA bardzo pomagaja przy zakwasach, tzn ja osobiscie odkąd je biore, to zakwasów prawie nie mam (bo jak wiadomo, jakies tam zawsze musza byc, zeby czuc bylo, ze cos robiles)

alucard był dobrym spamerem. Zawsze potrafił odnaleźć się w każdej sytuacji. Teraz spoczywa w pokoju

[...] 250 kg, w siadzie spokojnie 240 kg itd. http://pl.youtube.com/profile_videos?user=xxxGOLEMxxx (FILMY DO WGLĄDU). EDIT: GOLEM waży nawet nieco mniej niż 90 kg... A na wagę zawsze patrzeć trzeba, 130 kg wyciskania leżąc dla osoby ważącej 60 kg imponuje znacznie bardziej niż 200 kg dla osoby ważącej 130 kg A już najbardziej pozamiatał mnie film [...]

ale wy namietnie z niego korzystacie ja nie zawsze jestem a pół dnia to jakieś 10-15 stron spamu jak założą kilka to ja posprzątam więc jak coś to śmiało tylko tytuł ma być fajny pozdro

nie ******l pomyśl pozytywnie , zawsze mogło Ci ją urwać

Słaby przeczytałem całość z zaciekawieniem (bo o ochronie osobistej mam takie pojęcie jak o balecie ,ale zawsze dobrze sie dowiedzieć czegoś nowego) i powiem tak: Co do pierwszej części:BOR -ta formacja to moje niespełnione marzenie wiec wszystko to znam praktycznie na pamięć (przeglądam ich stronę dwa razy dziennie ) Co do drugiej części:widzę [...]

zawsze do ryzu warzywko dodaje czy cos w tym stylu o wiele lepiej smakuje

[...] do rzeczywistej) Pierwsze 10 kilo zrobliem w jakies 10-12 miesiecy. W tym czasie zrobilem 2 cykle krety i 3 kg massa xxl zjadlem. wiecej supli nie bylo. Jadlem 3 razy dziennie twarog, oprocz tego kanapki w szkole, na obiad zawsze ryz + kura lub krowa, i przed snem ryz + tuna. Imo jezeli Ty nie mozesz przytyc to tylko i wylacznie z powodu diety

buduje we mnie ambicje... od zawsze gdy tylko sie pojawilem w dziale "Suple" marzyl mi sie przydomek experta mobilizuje mnie to wowczas do wiekszej pracy, do wiekszego udzielania sie na forum i dzielenia sie wiedza Taki kop ambicjonalny

mój tu. Ten bold to również nagroda Ale zawsze możesz założyć. Co Cię powstrzymuje?

[...] przez te 14 dni? Nigdy nie stosowałam żadnych drastycznych diet i nie mam zamiaru (za bardzo lubię jeść ). Tyle na ten temat. Co do treningu to ja się słucham TYLKO Obli i zawsze na treningu daję z siebie wszystko, co widać w ładnym progresie chociażby w przysiadach czy MC A z akceptacją samej siebie - tu też jest ok. Może chciałabym mieć [...]

witam. No to juz jade 2 tydzień z ACT. :) moge sie pochwalic że co trening dokładam sobie od 0.5 do 2kg na każdą partię. :D zawsze jak wstaje rano to czuje wszystkie mięśnie oprócz najszerszych. Niby staram sie dobrze technicznie wykonywać ćwiczenie, ale jakos tak dziwnie. Jakie ćwiczenie poleciłbyś Rion tak aby jak najbardziej wyizolować [...]

[...] znowu jade,bo lekarz od 9.00.I znowu do apteki.owinnam juz byc odporna,bo mloda tez chorowala i nadal chorue tylko ze ma astme,ale jej tylko inhalator i po krzyku a tu,zawsze jestem bezsilna. -------------------------------------------------------------------- Juz wrocilam i po 16.30 znowu musze jechac na inhalacje,bardzo zle z nim bylo,ale [...]

ja mam zakwasy zawsze na każdej grupie mięśni tylko, że na tricepsie i bicepsie,kapturach i barkach oraz łydkach najkrócej mnie trzymają..a na udach,plecach i klacie po 4-5 dni

Bad - nigdy, dlatego zawsze inwestuje w apteke lub undery z gornej polki (nie ma takowych na obecnym rynku pl), stan podgoraczkowy jest wyraznym sygnalem ze bije sie niesterylne gowno.

[...] wypowiedziach. Jeżeli doświadczenie ze spalaczami, to Tighta warto kupić. jeśli jesteś rocznik 89 .. to jesteś trochę za młody na takie zabawki Po takich wypowiedziach zawsze nasuwa mi się na myśl jak ja i Saib "od małego" jedliśmy najmocniejsze zabawki i nikt nic nie mówił, że za młodzi czy coś, a reszcie się o tym na każdym [...]

baia to jest spam a temat jest zawsze

[...] etapie jeszcze ci obciązenia wystarczy ale z czasem będziesz potrzebował dużo więcej. czemu na siłownie nie chcesz isc ? każdy przecież kiedyś był chudy i zaczynał. u mnie zawsze najwięksi bywalce siłowni pomagali nowym i pokazywali technikę, asekurowali jak poprosili (bez śmiania ze oni tym cięzarem robia przedramiona nachwytem) Sam pamiętam [...]

[...] razem ze mna (od tego samego czasu i chodzi do teraz) - zazywa suplementow, bez przerwy, bez okreslonej diety, wczesniej wygladal na chudego grubasa , a teraz ... Nie zawsze teoria sie pokrywa z praktyka... zycie 2. tribulus - Wuchta już napisał, pieniądze poszły w błoto Co do tego juz sie wypowiadalem we wczesniejszych postach 3. Venom [...]

[...] tez ida od gory, maja pierwszy przyczep przy ktoryms tam kregu piersiowym) i ciagna ci ramie przodem w dol. Generalnie te miesnie dziala synergistycznie wiec ja wlasnie zawsze sosowalem przy podciaganiu forme posrednia, bo ni emialem nigdy tyle sily zeby robic np 3 serwie waski podchwyt i 3 szeroki nachwyt, czyli chwyt szerokosc barkow i [...]