SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawsze

  • carbo szybkie pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    pierwsze slysze o takiej formie.. a sporo juz przegladalem ofert producentow :P .... az taki problem machac apre razy szejkerem w pracy ??gdzie takie rygorystyczne warunki panuja ?? heh ... mozesz zawsze rozrobic carbo przed wyjsciem z domu.. ale po paruh moze sie troszke smak pozmieniac

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 828 Data: 2008-06-23 19:21:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy nadmiar wody może szkodzić ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] łopaty pije 2,5 - 3 litrów wody lub kompotu z truskawek, po pracy pije czegoś tam co zawiera pół litra wody, po półtorej godzinie znowu itd. żeby się nie opić. Po pracy zawsze mam wstręt do nie lekko strawnego jedzenia i musze koniecznie jeść wodniste rzeczy - owoce, koktajl (tradycyjny, nie używki ). Dzisiaj już wyżłopałem z 5,5 litra i [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 8136 Data: 2008-06-23 19:44:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • anijaa/Dziennik/ ja wam pokaże!!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    ja mojej nie wierze, bo zawsze pokazuje za duzo

    Odpowiedzi: 209 Ilość wyświetleń: 15425 Data: 2008-06-23 20:26:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Injekcje w tyłek

    Post
    Doping

    Jak bic w bark?Chodzi pod jakim katem? Rownolegle do podlogi czy jakos pod katem? A iglą 5 bedzie ok? nie ma tam jakis wazniejszych nerwów?Zeby sobie krzywdy nie zrobic .Zawsze w dupe bilem ale juz mam takie zrosty,za kazdym razem bol i krew heehe

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2064 Data: 2008-06-23 20:36:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Venc1LQ/Blog/Domator

    Post
    Trening dla początkujących

    Jasne, że tak. Pamiętaj - zawsze planu dostosowuj do możliwości. Ja mogę Ci dać propozycję, a Ty sprawdzasz czy akurat dla Ciebie będzie odpowiednia. Przecież na jednym pełnym cyklu się nie skończy, no i do emerytury masz jeszcze daleko Następny cykl dasz z większą ilością obwodów i będzie git.

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 19247 Data: 2008-06-23 20:51:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • panowie jakie bcaa polecacie? bede robił teraz długą redukcje i zalezy mi zeby miec jakaś osłonke na mieśnie, m.in bcaa, jednak nigdy nie mialem czystego bcaa zawsze byly w jakims stacku. wiec pytanie co mi polecicie? najlepszego cena/jakosc

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-23 20:54:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zasady na silowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] po skończonym ćwiczeniu na swoim miejscu,bo siłka to nie jest burdel. W****iam się jak musze czegoś szukać bo ktoś nie potrafi odłożyć czegoś na swoim miejscu -zapytaj zawsze czy robie na tym/używam tego,bo się w****iam jak chce zrobic swoją serie a tu jakiś przychlast zabiera mi sprzęt -jak robie ćwiczenie poczekaj aż skończe serie a nie [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 7376 Data: 2008-06-23 21:31:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na rzeźbę 6 razy w tygodniu

    Post
    Trening dla początkujących

    Także tak uważam, ale od kiedy zacząłem zawsze ćwiczę 3 razy w tygodniu, więc pomyślałem, że byłoby ciekawie coś zmienić. Tak, wiem dieta jest najważniejsza, ale warto spróbować, a efekty na pewno będą, a jeżeli nie to nie zmarnuję czasu, wręcz przeciwnie zyskam dużo doświadczenia. ;) Tak więc nie mam nic do stracenia. Powtórzę pytanie. Jak [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1493 Data: 2008-06-23 21:52:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fifa 09

    Post
    Piłka Nożna

    [...] fifa 07 na średnich detalach. Co do zwodów to jest dużo ale gorzej to wychodzi na klawiaturze dlatego lepiej na padzie grać. A apropo filmików to nie podobają mi się jak zawsze te wyrzuty z autu bo jest taki przerywnik gdzie wszyscy się ustawiają i nawet niema szans zaskoczyć rywala szybkim wyrzutem z autu, to samo tyczy się rzutów wolnych, [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 9142 Data: 2008-06-23 22:01:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powracającą siłę Jestem zadowolony z poprawiającej się techniki. Barki: jak zwykle dobrze ładnie je czuje. Biceps: dałem z bicepsów wszystkie siły ale ogólnie OK. Mostek: zawsze w pierwszej serii mam problem z dobrym mostkiem ale już 4/5 seria przychodzi bardzo ładnie. Od dzisiaj zacząłem stosować butelkę od napoju 3lxD Bonusy: WL: 39kg x5 [...]

    Odpowiedzi: 437 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-23 22:07:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nietypowe pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeśli w składzie jest johimbina, to z tego co czytałem może dochodzić do jakichś interakcji z antykonceptami ale w zasadzie nie było to stwierdzone stanowczo moja dziewczyna jednakże wybierała te bez johi Przezorny zawsze ubezpieczony Zmieniony przez - emenems w dniu 2008-06-23 22:29:22

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1633 Data: 2008-06-23 22:29:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Papecik/Dziennik/STW czyli Swoje Trzeba Wybiegać

    Post
    Trening dla początkujących

    Authority z tym budzikiem to masz racje,mój brat ma budzik ciulowy i zawsze się budzę rano jak mu dzwoni.Shula nie jest tak tragicznie,to tylko tak wygląda na zdjęciu,ale w rzeczywistości tylko trochę skóry zeszło i krwi poleciało, 1.buty muszą być dobrze dobrane,rozmiar,skarpetka,podłoże po którym biegasz,temperatura..-wiem o tym,tylko ja te buty [...]

    Odpowiedzi: 1099 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-23 22:42:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zawsze znajdzie sie ktos lepszy nie wiele jest na calym forum osob w twoim wieku z taka masa i sila jak bys na jakas sekcje sie zapisal, mogli by byc z ciebie ludzie w przyszlosci!

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-23 22:51:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sklepy z odżywkami w Szczecinie

    Post
    Informator ZACHODNIOPOMORSKI

    Nie no wiem jak dojść bo przejeżdżam tamtędy codziennie do szkoły;) a właśnie kolega jarał się, że właścicielem jest vice mistrz polski i że zawsze dobrze doradzi;) a od września/ października masa więc nie omieszkam wpaść po jakiegoś supla;) pozdrawiam;)

    Odpowiedzi: 343 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-23 22:52:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • helss zawsze mialem problemy z nadgarstkami - dlatego nie robilem wyciskania waskim zaczalem nie dawno experymentowac z uchywtem i dam Ci rade: uzyj malpiego chwytu (kciuk do gory) oraz uzywaj do tego gryfu lamanego (nie tego w chvj lamnaego tylko lamanego ) hehe odciaza nadgarstki jak dla mnie

    Odpowiedzi: 940 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-23 23:45:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scena MMA SpaM UaM TeN ChuAm

    Post
    Scena MMA i K-1

    Bo gadasz jak pijany zawszę

    Odpowiedzi: 3025 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-23 23:55:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy robiąc to urosne?? Program do oceny!!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] klatki siedzac 3x12 podciaganie mi slabo idzie to na razie to zostawie 3. przyciaganie sztangi do klatki lezac - wioslowanie 3x12 RECE czyli nic? +Brzuch - podnoszenie nog w zwisie na drazku brzuszki z obciagzeniem na lawce skosnej zawsze po tym jeszcze robie grzbiety jakeis korekty? Zmieniony przez - Prze-m-ek w dniu 2008-06-24 11:35:10

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1635 Data: 2008-06-24 00:32:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • forma jak zawsze barki zamiatają teraz musisz wciąć bombe

    Odpowiedzi: 394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-24 00:58:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "bo gory trzeba zdobywac!" No no Greku, cóż za analogia. Ps. czekam na Twoją odpowiedź na pytanie Queblo. "to i dobrze bo spam podumierał" No jak to? Jak go zawsze wskrzaszam.

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-24 01:34:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • domowa siłownia jako prezent- pomocy!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] co do obciazen najlepiej szukac jakis okazji, ceny sklepowe powalają na kolana, np na allegro jest niby taniej ale przy wiekszej ilosci tesh uzbiera sie wieksza sumka, zawsze jakąs alternatywą w tym wypadku moze byc złom( male pieniadze a niekiedy mozna powynajdywac cos na prawde godnego uwagi) podsumowujac ławka + oddzielne stojaki,gryf [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3374 Data: 2008-06-24 01:51:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)