zawsze

[...] że bedzie wszytko OK bo raptem w 6 kapsach jest 4,8 gram kreatyny, nawet w estrze firmy biogenix jest rozpisana dawka coś koło 4,5 grama. W czasie cyklu jadłem to co zawsze wiec ciężko zrzucic to na to że moze zajadłem cos nie takiego itp., po jakiś 2 miesiacach po ustąpieniu dolegliwości postanowiłem wykorzystać reszte estru która mi [...]

ja tez mam takie puchniecia poprzedzone swedzeniem i nie wiem juz co z tym robic:(lekarz zawsze mowi ze mnie cos ugryzlo ale dla mnie to paranoja bo jak moze tak czesto gryzc cos akurat mnie??lekaz mowil ze poprostu mam pecha...po***...

[...] od momentu kiedy robiłem te zestawienia ;) wiele sie zmienilo , mam tutaj znacznie wiecej obowiazkowo i zajec, starm sie na ile moge zagladac do dzialu , a nawet to nie zawsze sie ostatnio udaje tak wiec - chciałbym, ale ja tego nie zrobie, moze ktos inny ps. poza tym obecnie rynek i kategoria stackow kreatynowych rozwija sie tak szybko iż [...]

ja zamawiam z PL wedlug mnie ceny sa podobne ale z przewaga tanszych niz w UK.. zawsze zamawiam wieksze paczki dostawe mam gratis i jakis supel... a zreszta wole wspierac polski rynek

technikę trzeba szlifować, bo nie zawsze moc pozwala na zawodach podnieść więcej a życie trzeba sobie ułatwiać, po to sprzęt wymyślili ;) Chociaż ostatnio widziałem kumpla jak 260kg brał w serii w ciągu,na prostych nogach (wykonanie typowe jak w bb, czyli bez szarpania, bujania itp) to długo nie mogłem uwierzyć...

Re: Ciaacho Piszesz ze zamawiales z kilkunastu stron,ciesze sie ze zawsze miales farta i bylo wszystko OK lecz znane sa przypadki ze ludzie czekali i po dwa miesiace,zdazaly sie tez pomylki i przychodzilo co innego ;). Czy w tym sklepie co podalem tez zamawiales? bo tego konkretnego dotyczylo moje pytanie.Niektore sklepy maja wypasione stronki [...]

z tej stronki nie zamawialem ale jesli bede czegos szukal i bedzie tam najtaniej to nie zawacham sie zamowic z niej, podam ci sprawdzone stronki przeze mnie.mam ich 5 i zawsze w nich porownuje ceny i nie mialem z nimi problemu.pozdro http://www.cheapuksupplements.com/shop/ http://www.discount-supplements.co.uk/ [...]

ja cwiczac po zielonym jabłuszku mialem raczej pompę w brzuchu, jak mi sie rzygać chciało..smak ok,ale wypić tego z 300-400ml, bo w mniejszej ilosci nijak sie nie rozpusci, to jest prawdziwa MASAKRA..po 2 tygodniach zawsze chcialo mi sie rzygac. dla mnie CP czy KO wypada przy nim o wiele lepiej. ale Massacra ma ładniejsze opakowanie.

[...] stawaly sie pryszczolami.Smarowalem sie juz przeroznymi rzeczami : płyn Akreoxid L, tomrentiol, benzacne(5,10%),brevoxyl,zineryt,clindacne,klindacin T,davercin itd... i zawsze wszystko to tylko troche poprawialo stan - nie zwalczało Jak trenowalem pilke nozna i plywanie to stan tradziku jeszcze nie byl zbytnio nasilowny( byc moze dlatego ze [...]

a co do zakwasów... Pioszecie ze to nie zawsze miernik dobrego treningu. Czyli jak po treningu nie mam zakwasów to znaczy ze tez dobrze wykonałem trening? Bo jak mam zakwasy to wiem ze trening był dobry, a jak nie mam to szukam przyczyny: albo za mało serii, albo za małom powtorzen. Trudno okreslic czy trening był dobry jak nie ma zakwasów... Tak [...]

[...] przygotowawcze,rozgrzewkowe. kolejne zagadnienie: zakwasy. sa zjawiskiem negatywnym i tym bardziej nie sa wykladnikiem dobrego treningu! prosze zauwazyc,ze : - nie zawsze wystepuja, - nie wszedzie wystepuja(pewne grupy kompletnie sa oporne na to zjawisko,a jednak-rosna!) wiec kol.muskagap trening udany,to taki w ktorym wykonales wiecej [...]

[...] ze lepiej byłoby wykonywac 5 serii np. na klate bo tak naprawde te 2 pierwsze sa na rozgrzewke, a dopiero przy tej ostatniej miesnie naprawde dają zsiebie wszystkoi i sa max. przytyrane. Wiem ze jestem poczatkujacy ale z czasem mozna bedzie sprobowac tego rozwiazania... Rzecz jasna w tej ostatniej wycisnie sie ze 4-5 razy ale zawsze cos :)

pisalem o seriach wlasciwych,wiec nie widze sprzecznosci z tym,co napisal Krzychu. zawsze nalezy uwzglednic takze serie rozgrzewkowe. ich ilosc oraz sposob dozowania obciazenia jest zalezny przede wszystkim od: - poziomu zaawansowania(dla kogos,kto w seriach wyciska 60kg wystarczy 1-2 serie rozgrzewajace.natomiast jesli pacjent smiga 150kg to [...]

Tak, byle zawsze było i białko, i warzywo

Ja zawsze jak zwiększam ciężar to we wszystkich Inaczej po pewnym czasie byłoby np na biceps 10/20/50

no tak normalnie to jem zawsze na maxa sniadanie ale takie ze by z dwoch sie najadlo ale za to malo obiadu a na wieczor prawie nigdy chyba ze od swieta dlatego ta dieta taka troche nie tak dla mnie bo kawy nigdy nie pijam i do tego bez sniadania ale przestawilam sbie lunch troche wczesniej tak okolo poludnia a obiadzik okolo 16-18 i jest ok a jak [...]

[...] 6 powt. czyli max jaki sobie wyznaczyles.jesli udalo ci sie zrobic 6 powt,-zwiekszasz ciezar na nastepnym treningu...i znowu starasz sie zrobic max 6 ruchow...a ze nie zawsze jest to mozlwe...to nic wazne abyc zmiscil sie w widelkach.czyli jesli nie bedziesz w stanie zrobic min powtorzen( 4- w tym przypadku),to znaczy,ze zwiekszyles za duzo [...]

ja raczej bym obwinił aktywność bakteri gnilnych w jelitach których aktywność toksykują organizm cp wy na to ? Nauka i SCD Żeby zrozumieć jak dieta działa ważną rzeczą jest zrozumienie procesów jakie zachodzą w jelitach, innymi słowy DLACZEGO dieta jest skuteczna. "Nie wolno nam nigdy zapomnieć, że cokolwiek pacjent zjada, a [...]

[...] z tym żyć, a w miare trenowania pojawiają sie coraz rzadziej 3. idąc na grupe poczatkującą nic nie musisz umieć wystarczą chęci do trenowania a jak Ci sie nie spodoba, to zawsze możesz zrezygnować w razie dalszych pytań pisz śmiało EDIT: znalzłam ten temat! http://www.sfd.pl/czy_dam_rade_na_kickboxingu-t436728.html poczytaj Zmieniony przez [...]

hej jestem w siodmym dniu i zgrzeszylam zamiast befsztyku i reszy zjadlam normalny obiad ale polowe tego co zawsze i bylam pelna na maxa,mam stresa na maxa-przeprowadzka z maluchami teraz mnie czeka-pakuje i urzedy itp,wiec jakos dziaiaj nie mialam czasu i sily na diete.ale i tak 4 kilo schudlam i jest ok,nie bede sie na xxxS robic juz,cos trzeba [...]