zawsze

zawsze bedzie troche bolalo, na 10szotow 8 boli przez conajmniej 2 dni, obojetnie jaki towar alteka under homebrew lekki bol przy ucisku, nic zlego ,looz, lajt i poezja

a dla mnie żebym był wyższy? Moja dieta Mam 160cm ważę 47KG i mam 16 lat xD śniadanie 2kanapki+mass gainer z mlekiem + glutamina 2sniadanie 4kanapki obiat to zawsze z miesem :D + glutamina przed treningiem mass gainer po treningu mass gainer i kolacja 6-7 kanapek + mieso z obiadu jak zostanie ;d + glutamina co tu do poprawy jest?

Jak zawsze. Znudzenie i znużenie.

[...] kilka innych rzeczy a na noc mieszam tez razem z cal=mg=zinc i nie jest źle - mnie tam nie przeszkadzxa ta piana - mieszając w szklance chcac nie chcac zostaje troche grudek mało ale zawsze jest - po drugie musze myc potem szklanki - a tak rano zamieszam w shakerze jedna rzezc przed tr, druga - po 3 i tak dalej...........no - to z lenistwa!!

[...] to mialeś podobny problem ? jak teraz z ręką po operacji??? myślę że bedzie dobrze. mam taki ściagacz, opaskę uciskowa na bark i chodzę w niej już kupę czasu oczywiścnie nie zawsze jak np siedze przy kompie ale jak wykonuje jakieś czynności. teraz aż tak mnie nie boli mam jestem jeszcze w trakcie zabiegów jutro krioterapia. po zabiegach ból [...]

dlatego nowy srodek zawsze najpierw w uda idzie. jak po dwoch-trzech szotach okazuje sie bezbolesny i bezproblemowy, to wtedy klata, trice i inne egzotyczne miejsca sa do dyspozycji.

na 55 typujących czy coś kolo tego zawsze sie znajdzą ludzie ktorzy ryzykując trafią . Remis Rumunow z Francją to nie kosmos wiec nie dziwne ze ktos trafil . Szkoda że nie ja hehe Zmieniony przez - Chilavert w dniu 2008-06-09 20:16:18

[...] wczoraj sie na chwile bawilem żelastem i coś pięknego Ale ja sie wkurze to ułoze sobie jakiś 30 minutowy plan treningowy i będe go robił nie patrząc na lekarza bo z tych nudów i nic nie robienia się wściekne!! A trening to lekstwo dla mojej psychiki zawsze po terningu fajnie się czuje. Zmieniony przez - robercik10 w dniu 2008-06-10 11:53:52

Ja mam 173 cm wzrostu i ważę tyle samo co Twoja dziewczyna i naprawdę można mieć tu i tam przy takim trybie. Nie ma co się patrzeć na wagę ponieważ nie zawsze oddaje to jak wyglądamy. Według mnie jakby Twoja dziewczyna zaczęła uprawiać więcej sportu np. aeroby( naprawdę nawet na studiach można znaleźć na to czas) to spaliłaby ten nadmiar na [...]

[...] serii) on dalej robił skos sztangą!! Noirmalnie koles mnie roz***ał - przez 40minut zrobił 3 serie!!! - takich lubie - stali i ******lili przez cały mój trening - i to tak zawsze - ja nie wiem jak tak mozna??! - wycisk hantli siedząc 3x 10x40lb 8x50 8x50 - wznosy bokiem siedząc 3x 10x25lb 8x25 8x25 - francuz 3x 10x40kg 8x40kg 8x40 - [...]

u mnie swego czasu byla pompa i energia ze chodzilem jak robot. ALE musisz liczyc sie z tym, ze i spadki po tym srodku moga byc znaczne. Zalezy to jak zawsze m.in. od odbloku oraz diety jaka bedziesz miec PO cyklu.

Jaco__ wiesz nie zawsze przestrzegam diety czasami po prostu nie zjem danego posiłku o danej porze może jednak ten gainger kupić??

jaco chlopak chce kupic gainera a ty robisz afere jakby chcial skrzywdzic twoja matke , skoro ma kase i mowi ze nie zawsze dotrzymuje posilku to nie widze w niczym problemu , a jak tak cie wszystko rozbawia jak w tym poscie to wydaje mi sie ze pomyliles forum , zmien podejscie jak chcesz komus pomoc a nie zachowuj sie jakbys postradał wszystkie [...]

Myśl że to odnotuje w dzienniu. Zawsze zastanawialem sie co jets dla mnei ważniejsze siłka czy piłka nożna którą uprawiam i musze powiedziec ze piłka jest wazniejsza. To dzięki piłce poznałem super kolegów i zaraziłem się sportem, treningami, porawianiem własnych możliwości. Piłke trenuje od małego i dopóki zdrowie pozwoli będe ja terenował. Ale [...]

Tak samopoczucie to ważny czynnik ja po siłce zawsze się czuję super Trening fajnie a waga jeszcze poleci spokojnie do celu pozdro

kurva nigdzie nie ma w radomiu sklepu z takimi ubraniami bo jak mają to pare sztuk i nigdy rozmiaru nie ma a nie lubie przez ten ***any internet kupowac bo zawsze lubie założyc zanim kupie, hooj przymierzeinna xl z animala i zobacze jak leży

Zawsze byłęm przeciwny stosowaniu leków / suplementów diety po dacie wazności mimo, iż ich przydatność jest jakaś tam po terminie podanym na opakowaniu. Jednakże jestem na NIE. Ja wysypałbym je do odpowiedniego pojemnika w aptece.

Diete ma taką jakom miał zawsze. Sam niemogłem uwieżyc ze tak przytył.

a mama i tak bedzie sie darła jak zawsze zebym juz nic niebrał. i specjalnie jak jest obiad to ładuje mi najmniej a ja mowie czemu tak malo a ona bo i tak dobzre wygladam i patrz na brata jaki chudy jemu to potrzeba zjesc

ja bym zrobiłbym i zawsze robię przerwę, najpierw jak najszybciej po treningu kreatyna (+ BCAA, L-G i Carbo) i ok. 20 min. po, gainer lub białko a w MAGNUM 8000 jest baardzo symboliczna ilość kreatyny, bo zaledwie 4 g. w 100 g. odżywki.