SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawsze

  • Na bombie jest petarda na odbloku też jest fajnie ale jest małe ale... Na OFF szybciej się mecze dużo dłużej organizm się rezygnuje zawsze mam chci ale szybciej się organizm przemecza za mocny trening zrobię albo w dni wolne od treningu jak pracuje albo jest na działce po pracy to szybciej zmęczony jestem wtedy czasami 21 albo 20 idę spać żeby [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 18231 Data: 2023-02-24 23:38:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Kasza manna - jakość

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dodaj i się nie przejmuj , dieta jak jest urozmaicona i jeśli zawsze po treningu pasuje dać ci manne to daj [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1109 Data: 2023-03-27 06:16:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Tak, te próby wątrobowe to kwestia odpowiedniej suplementacji 2-3 tyg i będziesz miał w normie. Ale pamietam, ze zawsze tez na turze proby watrobowe mialem wystrzelone.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2600 Data: 2023-03-30 18:37:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • [...] wyżej. Nie wiesz tego bo nie badałeś towaru co jest dokłądnie zawartością. Niestety takie uroki UG. Ile tego exe wcinasz ? Bo skoro test nisko, to skąd tak wysokie estro ? ;-) Z badań krwi to takie wróżenie z fusów w kwesti jakości towaru. Nigdy chyba w 100% nie da rady określić co bijemy tak naprawdę, bo zawsze może być jaki kontrargument.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2600 Data: 2023-03-30 22:08:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 6)
  • Mieszać bcaa z kreatyna w jednym kubku

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    A no to dobrze ,bo nie zawsze chce się tyle pić ,właśnie więc idę w jednym kubku zmieszać glukozaminę i kalogen. Dzięki

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 406 Data: 2023-05-08 21:01:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Mieszać bcaa z kreatyna w jednym kubku

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Ja zawsze wszystko mieszam razem ;-)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 406 Data: 2023-05-09 06:53:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 6)
  • Co prawda mnie problem bardzo nie dotyczy bo wysypuje mnie na barkach ale delikatnie, i to nie zależnie czy bije dawki na cyklu czy na TRT, organizm zawsze odpowiada tak samo. Stosowałem różnego rodzaju rzeczy, poprzez specjalne mydła i kremy aż na lekach kończąc. Zauważyłem że mi osobiście najbardziej pomaga nic innego jak słońce. Jedz na wakacje [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 819 Data: 2023-05-17 16:36:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Ocena suplementacji

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] posiłków, ale po takim czasie miarkę mam w pewnym sensie już w oku, i nadal jem wiele produktów i porcji z diety, także odżywiam się na oko jeżeli chodzi o wagę, posiłki nie zawsze są już takie jak w diecie. Trenuje teraz 2x w tygodniu. Stosowałem przez całę 8 miesięcy tą suplementację, teraz gdy skończyło mi się wszystko zastanawiam się czy nie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 746 Data: 2023-06-13 18:46:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Porady w ułożeniu planu w domowej siłowni

    Post
    Trening dla początkujących

    Ogolnie w tym sporcie zawsze bedzie ci sie wydawalo, ze jestem maly i forma jest w dupie :D ja jestem zdania, ze im mniej mamy sprzetu tym mniej dzielimy plan. Co mam na mysli? Skoro trenuejsz w silowni domowej to postawilbym tutaj an PUSH PULL z podzialem na schemat A i B zeby Ci sie nie nudzilo. Dobrze zaprogramowal cwiczenbia tak, aby oba plany [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 328 Data: 2023-06-21 21:22:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 6)
  • zawsze jak latalem to wrzucalem towar do bagazu rejestrowanego. ampy, viale, igly, strzykawki, tabsy. nigdy nie mialem problemu z tym. podreczny bagaz bym odradzal

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 914 Data: 2023-06-26 13:04:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 6)
  • [...] do normy? Jakiś czas temu musiałem ją za mocno zbić dostinexem, zmniejszyłem jednocześnie dawki testosteronu i prolka już tak nie szalała do góry.. LH I FSH W normach, ale są rażąco wyższe niż przed cyklem. Testosteron jak na mnie normalny, zawsze mam 1000+ od wielu lat, po ostatnim cyklu, skończonym odblokuj i 2 tygodniach miałem prawie 1290

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1087 Data: 2023-07-03 15:10:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i korzyści, nie ma co tak sobie obniżać kalorii bo tak sobie zaplanujesz obniżanie. Jeżeli dobrze się czujesz i masz efekty na takich kaloriach na jakich jesteś. Uciąć zawsze zdążysz, a nie ma co schodzić za nisko jeżeli idzie dobrze, jak za szybko zejdziesz za nisko to organizm zacznie się bronic, będziesz się gorzej czuć, miał mniej [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 772 Data: 2023-07-10 13:24:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 6)
  • 1. Temat od zawsze dyskutowany. Nie ma jednej szkoły. Jedni wola wbijać rzadziej bo wygodniej inni uważają ze przy częstszym wbijaniu sa mniejsze skoki hormonów ( estro itp). Ogólnie to nie ma takiego znaczenia - tylko zachowując odpowiednia ilość czyli 150 e3d albo 200 e4d - go już zależne od tego ile masz zamiar wbijać na tydzień. 2. Dwie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 607 Data: 2023-07-17 14:39:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 6)
  • Przetrenowanie - porady

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] diety, jedzac syf nie nadrobisz tego godzinami cardio. Po drugie trening silowy wygląda slabo, plan jakinsobie ułożyłeś. Następna sprawa to po co Ci tyle cardio ? Nie musisz robić całkowitej przerwy od treningu. Poprostu w zależności jaki masz cel, ułóż plan i dietę która ma ręce i nogi i działaj według niego, więcej nie zawsze znaczy lepiej.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 424 Data: 2023-08-14 04:14:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Przetrenowanie - porady

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] tyle cardio ? Nie musisz robić całkowitej przerwy od treningu. Poprostu w zależności jaki masz cel, ułóż plan i dietę która ma ręce i nogi i działaj według niego, więcej nie zawsze znaczy lepiej. Cardio po to by spowodować deficyt bo jeśli tabliczka czekolady ma 560kcal, baton ma 250kcal, puszka pepsi ok 90kcal a 30g migałow prawie 200kcal to [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 424 Data: 2023-08-14 12:18:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Kontrowersyjny trening, opinie

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Zawsze jak coś robisz to to ma więcej sensu niż jak by nic nie robić trenowałem podobnie jak był COVID z tym że ja miałem uraz kręgosłupa i limity czasowe na siłowni. Nóg nie robisz też przez uraz czy ci po prostu nie zależy? Od tego głównie jest uzależniona odpowiedź jak nie ma problemu to ja bym wrzucił z dwa ćwiczenia chociaż i zamienił to na [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1300 Data: 2023-09-14 13:49:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Zmiana sylwetki - porady

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] celu sylwetkowym na przyszłe wakacje. Kształtowanie sylwetki to proces długotrwały, który wymaga czasu i cierpliwości. Każdy, kto trenuje dłużej wie, że on się nie kończy i zawsze jest coś do poprawy. Oczywiście wyniki będą widoczne po 6, czy 12 miesiącach, ale to nic nie zmienia. Nie utrzymamy ich zaprzestając treningu i diety. Wystarczy jeden, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 363 Data: 2023-09-26 07:50:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 6)
  • [...] jest We wtorek po południu powinienem mieć już wyniki. Jeżeli to o czymś świadczy to czuje się normalnie itd. Jak wyniki będą ok to wtedy wezmę clomid jak wyżej Aleks napisał. Dobrze że jest jakaś szansa ale na przyszłość teraz wszystko kompletę przed i sprawdzam co jest w środku bo niby jest pewne a jak widać zawsze coś może być nie tak -.-

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 592 Data: 2023-11-18 07:56:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Zastój w redukcji - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Naprawde dobry plan, spacery + trening silowy :) Sruby w kostce nie zawsze sa przeciwskazaniem do treningu tej nogi czy jakiegos wiekszego uzywania nogi podczas treningu, tez pyanie co to znaczy ze 'noga nie dziala', ale oczywiscie to musialabys sie upewnic jak jest u ciebie i skonsultowac z jakims fizjoterapeuta moze.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1320 Data: 2023-11-22 09:50:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 6)
  • Badania

    Post
    Doping

    Ja zawsze chodzę tuż przed kolejną iniekcją. W ten sposób wiem do jakiej wartości mi spada poziom. Natomiast tak się dzieje na HTZ. Na bombie w ogóle nie widzę sensu badania testa. Wiadomo, że będzie >1500. Bez względu czy to będzie dzień po czy dzień przed.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1492 Data: 2023-11-27 15:07:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)