SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawsze

  • Celestial_

    Post
    Ladies SFD

    Zawsze można zrobic clusters, jak cię boli, że masz nie wybić zakresu. Clusters to innymi słowy robienie na raty.

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 16957 Data: 2016-01-12 13:19:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Ostaryna

    Post
    Doping

    3cm w bicu, chyba z anapalonoem+massdrolem itd... Zawsze mnie śmieszy "relacja" typu zjadłem puszkę epi, mam +2cm w bicu. Szkoda że nie dają nigdy fotki. Strach pomyśleć jakby taki wszedł wysoko na teścia+trena+metę. Że stoi w miejscu to się nie dziw. Osta to najsłabszy bodajże sarm.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 7644 Data: 2016-01-13 03:05:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Ostaryna

    Post
    Doping

    Też mam bez hologramu, brałem ze sklepu współpracującego z BRAWN. Co ciekawe było 96 kaps w opakowaniu, chyba ktoś to ręcznie w piwnicy pakował. Zrobiłem badania: test (4,25 ng/ml 1,75 — 7,81) E2 (5 pg/ml 43 — 53) Zawsze mam jakiś dziwnie niski estrogen, często też test [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 7644 Data: 2016-01-13 22:15:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Ostaryna

    Post
    Doping

    na pewnym poziomie zaawanswania ciezko dodawac cokolwiek i kwota cyklu nie ma tu znaczenia. ostaryne bralem i bylem zadowolony. tak samo kilku moich znajomych. nie zawsze bierze sie cos zeby roslo... czasami minimalizacja spadkow to juz swietne dzialanie. wezcie oste po antku z trenem i marudzcie ze nie dziala bo sila nie idzie i biceps w miejscu [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 7644 Data: 2016-01-14 09:10:15 Szacuny postu: 2 (cały temat: 6)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ruszyć. Niestety nie wiem czy u kobiety to zadziała. co masz na myśli poprzez 'zrzucenie'? W sensie pili niepohamowaną ilość wody? Na badaniach na tej wadze analitycznej mam zawsze wodę pod górną granicę normy. Ułożyłam sobie plan wg wcześniejszych zalecen kolegi czyli 30%B, 55%T i 15% W. Poniżej screen, proszę o porady. Te orzechy na noc może [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 9613 Data: 2016-01-14 22:24:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Miesiączka - kilka pytań.

    Post
    Ladies SFD

    Różne mogą być przyczyny. Skoro mówisz, że uboga dieta, intensywne treningi to tak może to być przyczyna. Ciężko powiedzieć czy wróci czy nie. Na pewno jeśli zaczniesz się prawidłowo odżywiać, regenerować itp. to jest to możliwe, ale skoro to są 2 lata to do lekarza i tak bym się przeszła. Nie zawsze trzeba brać leki.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1086 Data: 2016-01-15 09:14:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    rzecz węglowodanów okołotreningowych. Jest jakieś sensowne uzasadnię bredni o węglowodanach przed treningiem na redukcji prócz "wszyscy tak mówią od zawsze"? ;))))

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 9613 Data: 2016-01-16 18:24:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Celestial_

    Post
    Ladies SFD

    Jeszcze dodam, że mam problem z białkiem. Nie wiem czym dobić. Zawsze dość sporo zostaje ;/ Najlepiej jajkami, ale ileż można, aż w końcu mi bokiem wyjdą. A jogurt, wiem, że nie powinnam ale ostatni został i koniec. Na jutro. Dzień NT, pracujący. 17.01.2016. /SFD/Images/2016/1/16/d8a67484c84a4fcc886fa7b9614f8201.jpg Zmieniony przez - Celestial_ w [...]

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 16957 Data: 2016-01-16 21:06:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie jeśc śniadania), ale stopniowo spróbuję przestawić ten zegar biologiczny. Aktualnie czuję głód jak w zegarku co 3h - no bo taki nawyk sobie wyrobiłam. Trening mam zawsze o 18.30. Wstaję o 6.30, 8-16 praca, 18.30-20.30 siłownia, 23 wyro. A jak z treningami? Aktualnie mam 3 tr siłowe, po nich 20 min cardio, i 2 dni w tyg cardio ok 1h [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 9613 Data: 2016-01-17 23:13:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Fitness Authority - Napalm Shot

    Post
    Fitness Authority

    Stosowałem już kilkukrotnie, zawsze mam w torbie na wszelki wypadek. Pije całą butelkę (60ml) na 1 raz. Smak okropny, na szczęście szybko przelatuje przez gardło. Pobudzenie i koncentracja super Nie odczułem jakiejś specjalnej pompy Plus za wygodę - odkręcamy, wypijamy, wyrzucamy. Cena w promo bardzo zachęca. [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-20 20:11:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 6)
  • Brak libido

    Post
    Doping

    nic nie poradzisz każdy by chciał wbijać towar na tony potem ampa hcg i listek cloma z drugiej strony to jest Polska i bieda i dużo osób ledwo styka kaske na saa a badania i ia to zawsze wydatki dodatkowe

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3941 Data: 2016-01-20 21:00:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 6)
  • Brak libido

    Post
    Doping

    A w ogóle pomyślałeś o witaminach i minerałach w odpowiednich dawkach ? Na prolaktynę to tylko Piribedil) ...nie więcej jak tabletka na raz bo cię uśpi. Zawsze możesz wrzucić extrakt z korzenia pokrzywy ,on ma działanie dosyć fajne na SGBH. Zmieniony przez - thatman w dniu 2016-01-20 21:48:15

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3941 Data: 2016-01-20 21:45:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • wyciskanie z podłogi pytanie!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    [...] powiedzmy 204 kg , na płaskiej ławeczce 198 kg a głową w dól powiedzmy 150 kg tylko w życiu mi to nie pomoże przełamać stagnację i brać więcej ! skoro biorę dużo mniej ok, zawsze możesz napisać mi , że mam dół klaty słabszy ( gdzie dół klaty ma może większy od Ciebie nawet i mógłbym nosić stanik ) a tak na prawdę to górę klaty ma słabą a nie [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-21 09:48:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • POBUDZIC WSZYSTKIE PARTIE MIĘSNI

    Post
    Trening dla początkujących

    nie zawsze pracuje blisko stołówki i tu jest ten problem dzieki za rade pozdrawiam

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1438 Data: 2016-01-23 13:00:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 6)
  • Prop(enan)/npp(deca)

    Post
    Doping

    Zawsze można powiedzieć ,że się kupiło jakiś turbo suplement z USA na allegro. "Pisało, że 5kg mieśni w miesiąc zrobie a tu cycki tylko rosną %-) "

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 13005 Data: 2016-01-23 13:12:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • [...] nie wiadomo czy chodzi o Zawiszę Czarnego, czy o któregoś z jego przeciwników. Nieważne. Ważne, że skoro takie opowieści powstawały, to pewnie były atrakcyjne, bo siła zawsze jest atrakcyjna. :-) Inna sprawa. Czy braliście kiedyś udział w siłowaniu na nogi? Ja owszem. Z marnym skutkiem zresztą. Wychowywałem się w otoczeniu amatorów hippiki [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 17853 Data: 2016-01-24 05:40:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Hematokryt hemoglobina i RBC zawsze ponad norme, nie ma dla mnie ratunku Oraz jak juz powiedziano nie chodzilo o kolor %-) ale temat nie jest o mnie, ja tu porad nt mojej krwi nie potrzebuje dziekuje %-)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2265 Data: 2016-01-27 10:49:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • UFC on FOX 18: Johnson vs. Bader

    Post
    Scena MMA i K-1

    Chodzi mi o to że przy zwarciu, Reem nie istniał. Zawsze w klinczu mógł miotać, ale teraz jak jest słabszy sprawa wygląda nieco inaczej. Wskaż mi większego od Rothwella, na podobnym poziomie. Przypominam że Rothwell zbija do limitu ciężkiej, waga robi swoje i nie ma co go porównywać ze "smukłym" Brownem Zmieniony przez - Dremor w dniu 2016-01-29 [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5632 Data: 2016-01-29 22:13:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • UFC on FOX 18: Johnson vs. Bader

    Post
    Scena MMA i K-1

    Chodzi mi o to że przy zwarciu, Reem nie istniał. Zawsze w klinczu mógł miotać, ale teraz jak jest słabszy sprawa wygląda nieco inaczej. Wskaż mi większego od Rothwella, na podobnym poziomie. Przypominam że Rothwell zbija do limitu ciężkiej, waga robi swoje i nie ma co go porównywać ze "smukłym" Brownem Zmieniony przez - Dremor w dniu 2016-01-29 [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5632 Data: 2016-01-29 23:00:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Szersze wyczerpanie tematu nie zawsze musi być lepsze. Zresztą napisałem, że wybrałem tylko te przykłady :-) Jak bym napisał więcej to by się pokrywało po części z Natalijki i Magora pracą ;-)

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 17853 Data: 2016-02-01 14:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)