zawsze

[...] to dla mnie wazne, otoz czy trening okluzyjny moze miec zastosowanie do penisa , tzn zeby zatrzymac w nim krew i tlen , i zwiazac go o nasady, czy cos to da?mam 35 lat i zawsze mialem kompleks malego penisa-ma on 12 cm dl i 10 obwodu w erekcji, kupilem juz pompe prozniowa za 300 zl , expander penis plus za 1200zl , zel andractim z Dht i zel [...]

[...] bajerami", jak i bez nich, przykładem może być tu np podaż białka jak i jego źródła, chłopacy jedzą u mnie grubo poniżej teoretycznego minimum, źródła nie zawsze są pierwszej jakości, a idzie im pięknie przy sporym już wytrenowaniu robią rekomp, że aż miło się patrzy. Coraz bardziej skłaniam się też w stronę metodyki treningu [...]

[...] ćwiczenia, czyli delikatne rozciąganie. Oprócz tego dużo ćwiczyłem w basenie, głównie wymachy, czyli ćwiczenia oporowe. Wiadomo, wszystko do granicy bólu, gdy przy jakimś ruchu czy ćwiczeniu występuje ból należy przerwać. Możesz dołożyć leki przeciwzapalne + maść (ale z tą samą substancją). Ja zawsze stosuje jakiś lek z diklofenakiem + voltaren.

z tym zamulaniem moge potwierdzic,zawsze wbijalem enana a teraz leci cypio i jest duza roznica..

[...] ale jestem dosc szczuply... nigdy nuie chcialem byc gruby, ale gdy raz na jakis czas siegne po cos co nie jest zwiazane z moja dieta (np. paczek itp.) to na nastepny dzien juz brzuch mam lekko podlany. Stad moje pytanie czy juz zawsze tak bedzie ? http://www.sfd.pl/Dreczace_pytanie.-t476908.html Zmieniony przez - PRA w dniu 2011-09-19 15:31:06

[...] z lepszych srodkow glownie na zwiekszenie sily i jeden z nie wielu godny uwagi... bialko i inne gainery dobre sa jak ma sie nawal pracy zeby na szybko cos wchlonac i nie zawsze mozna ten dodatkowy posilek zjesc.. tak to tez wolal bym zjesc ten dodatkowy posilek :) link do brata temat: [...]

organic to organic zawsze drozej

na 300g kury będą dobre proporcje te z 1wszej strony. Ja już robiłem kuraka na 450g kury, na 300g kury... zawsze smacznie wychodzi

nie zainwestowałem i nie znam osobiscie nikogo kto by zainwestował. Cena rzeczywiscie odstrasza. Na podstawie filmików można powiedzieć ze fajna zabawka,choć na bogatszą kieszeń. Dobrze ze szkielet metalowy,jak z celnością będzie u nas gorzej to zawsze można tym zdzielić kogoś

wiek 18 waga 85 wzrost 180 hey... praktycznie od zawsze cwiczylem FBW typowo na mase/sile, mam za soba jakies 4 cykle w tym z suplami, chce sprobowac czegos nowego, lecz wiem, ze na zwyklym splicie marnie z siła, wiec moze parta 2x w tygodniu bedzie jako tako ok, minimalnie to zmienilem na cos takiego: 2 zestawy o jednakowej objętości, wykonywane [...]

[...] jakieś przekąski między posiłkami + 3 litry pepsi obowiązkowo Odnośnie wymiarów to nie znam niestety, wyniki siłowe również ciężko powiedzieć, bo nigdy na maxa nie próbowałem. enan był 12 tygodni 500mg (jednak zawsze coś się wylało także śmiało mogę powiedzieć że było ok 420-450mg tygodniowo). Zmieniony przez - d4rqu w dniu 2011-12-13 15:39:46

HCG to roznie,jedni moga walic 15 tyg i nie widac atrofii a inni po 4 beda mieli. Ale zawsze warto go miec i dorzucic do odbloku w malych dawkach jak nie bylo widocznej atrofii.

HCG powyżej 12tyg. a tribulusa mam dużo łącze z test freak i clomem. Coraz lepsze "spece" na forum. J/Lukas, hcg (prawie) zawsze warto dac, nawet po 8 tyg na propie, z tym ze wtedy nieduza dawke, na pewno nie taka jak powiedzmy po 10-12 tyg na tesciu i dece. Organizm szybciej dojdzie do siebie jak wbijesz hcg, a potem dasz cloma i/lub tamoxa. Do [...]

[...] stron i obejrzałem foty.Góra ponadprzeciętna.Całkiem spora masa,która robi wrażenie.Na którymś ze zdjęć,tyłem widać było łydki,które wygladały jakbyś ich nie trenował.To miało być krytyka motywacyjna,bo nie ma nic żałośniejszego niż człowiek-latawiec;-). (Całkiem możliwe,że się mylę,bo oceniając zdjęcia,zawsze można czegoś nie dostrzec).Pzdr!

[...] pamietam pauzował. Wszystko zalezy od stopnia kontuzji, ja przy lekkim przeciągnięciu trenowałem w miarę normalnie, stosując ściągacz na łokieć i uważając na rękę. Ale to zawsze ryzyko. Kolega na pewno używał jskiegoś mazidła, do tego sam mu kupowalem arthroblock. Trudno mi tak naprawdę ocenić środki tego typu bo opinie na temat [...]

Przede wszystkim to zrób sobie przerwę w treningach. Reszta to już jak uważasz. Ja mam dostęp za free (firma płaci) do najlepszych ortopedów w Łodzi i w przypadku problemów z plecami nic nie potrafili poradzić poza sakramentalnym "Sport to nie zawsze zdrowie".

Wpadło mi w ręce to BCAA http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_Powder-opis2878.html Pisze aby brać 13g przed w trakcie lub po treningu i nie przekraczać tej dawki. Zastanawiam się czy nie lepiej brac np. 7g przed i 7g po, bo zawsze tak brałem BCAA. Ważę 95kg.

Broń pneumatyczna powyżej 17 J się kupuje w sklepie i rejestruje w ciągu bodajże 5-ciu dni i nie potrzeba do tego żadnych zezwoleń. Tak zawsze było, a nie kojarzę, żeby zaszła jakaś zmiana.

[...] samo WPC, czy nie będzie tak że część białka zostanie zużyta na cele energetyczne, zamiast na syntezę/anabolizm? a kiedy nie jest? kurfa - nie pamietam tego wzoru co faf zawsze daje a nie chce mi sie teraz szukac ile wynosic powinno zapotzrebowabie na bialka zeby bylo maxymalnie wykozrystane bodajze optymalna wartosc bialka to 15-20% [...]

Nie ma co usuwać. Wskazówki nawet w temacie gdzie wrzucamy żarty zawsze są pomocne :)