SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawsze

  • DT Marta

    Post
    Ladies SFD

    Marta - z tym brzuchem to jeszcze moze być tak, ze dużo luźniejsza skóra tam ciągle po ciąży jest. Mi została na zawsze... Pewnie tłuszczyku coś nie coś tez... Natomiast obiektywnie to bardzo ładna sylwetka, a my tu już wszytskie mamy pokręcone spojrzenie na ciało... Trzeba by się chyba wybrać na plazę i rodaczki pooglądać:)

    Odpowiedzi: 3462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-28 14:12:20 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Ilość białka w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki wsyztakim za odpowiedzi. Oczywiście wliczam i roślinne i zwierzęce w całej puli. Ale byłem ciekaw czy to faktycznie wystarczy. Zawsze dawałem tak żeby było tego zwierzęcego na 2,4. A z roślinnym wychodziło mi nawet blisko 2,8. Właśnie przez te ceny mięsa teraz chciałem to ograniczyć do 2 . A jak roślinne też się nadaje to jeszcze lepiej. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1786 Data: 2022-06-28 13:12:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Hesia

    Post
    Ladies SFD

    Ja zawsze wyższa i większa od wszystkich koleżanek to chciałabym być drobniejsza, ale lubię takie sportowe sylwetki, więc ten tyłek koniecznie trzeba zrobić. Może faktycznie bym sobie teraz jeszcze pociągnęła lekką redukcję, a jak w listopadzie się wygrzebię z zapieprzu w robocie to weszłaby jakaś masa na tyłek? Ale zarys na brzuchu to marzenie i [...]

    Odpowiedzi: 2154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-28 12:29:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ocena planu push pull hipertrofia

    Post
    Trening dla początkujących

    Masz 15 lat stażu treningowego? Czy twierdzisz, że jesteś zaawansowany w wieku 15 lat? O ile w pierwszym przypadku można się zgodzić, chociaż i tak nie zawsze, to w drugim nie ma opcji, aby nauczyć się prawidłowej techniki ćwiczeń, czucia nerwowo-mięśniowego wychodząc dopiero co z wieku dziecka, a nawet jeszcze nim będąc. Najlepiej jakbyś [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 491 Data: 2022-06-28 12:19:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Johimbina - stosowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jestem tego samego zdania co koledzy w swoich wypowiedziach powyżej. Johimbina daje dość odczuwalne skutki uboczne, dla większości osób. 10 miligramów jak dla osoby, która wcześniej nigdy jej nie stosowała to już sporo. Zawsze warto tego typu środki stosować od najniższej możliwej dawki. Oczywiście nie każdy czuje po niej dreszcze, zimne poty, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2329 Data: 2022-06-28 12:08:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No bo ciężko na to pracuje, trzymając zawsze 100% michę %-)

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-28 11:47:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kozak wyglądasz nie ma co wiem że były perypetia a niedosyt jest i będzie zawsze ale jest nieźle poważnie, dobrze że zdrowie się stabilizuje i wszystko idzie na dobre tory oby tak zostało bo ciągle pod górę to już człowiek czasem nie ma sił ani chęci na nic przynajmniej ja tak mam jak nie urok to sraczka no ale lecimy do przodu! Nie no, wiem jak [...]

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-28 11:20:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Hesia

    Post
    Ladies SFD

    [...] Ciekawe, czy zejdę równo 20 kg :-D Nie żeby to było ważne, oczywiście, to tylko cyferki ;) A mój ówczesny facet, przez którego tak tyłam, dzisiaj waży pewnie ze 140. Dlatego zawsze mówię ludziom, że odchudzanie się uda, gdy w głowie i emocjach się poukłada :) Przy takiej nadwadze, oczywiście, bo wtedy zazwyczaj wchodzą jakieś psychologiczne [...]

    Odpowiedzi: 2154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-28 10:54:59 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • DT Hesia

    Post
    Ladies SFD

    [...] że wystarczyło mi w tym roku dwa razy skoczyć nad jezioro na godzinkę i jestem opalona. Zdjęcie trochę przekłamuje, bo tło bardzo jasne, ale i tak nieźle jak na kogoś, kto zawsze był największym białasem i nawet miał ksywkę Acze Wybielacze jako dziecko :-D Ostatnio koleżanka rzuciła do mnie tekstem, że ja to mam oliwkową karnację, haha. I z [...]

    Odpowiedzi: 2154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-28 09:51:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] można się zgadać na silce w kilku i zrobić zrzutkę i samemu sprawdzić co jakas firma rsexzywiqcie oferuje jak będzie ok zrobić zapas a nie podpierać się nie swoimi badaniami i wierzyć w to co jest w internecie Każdy ma swój rozum. Jak biore hgh to zawsze z ajde z 3-4 osoby i badam jakas partie jak jest biore na kilka miesięcy i mam z głowy

    Odpowiedzi: 34063 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-28 09:47:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    Plany roczne to super sprawa, ale przez 24 lata treningów tylko raz mi się udało zrobić taki w całości, tak to zawsze coś wypadało i niestety się nie udawało. Człowiek by tyle rzeczy spróbował ale no doby się nie naciągnie.

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-28 08:50:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Hesia

    Post
    Ladies SFD

    Od dawna spotykam się z opinią wśród trenerów i zawodników, że bieganie sportem sylwetkowym nie jest i nie idzie w parze z ładnym tyłkiem. Chyba że mówimy o sprinterach którzy dużo czasu poświęcają na trening siłowy. Wśród biegaczek na zawodach można zaobserwować właśnie luźne, płaskie pośladki. Jakoś tak nie chce się ten tyłek trzymać ładnie ;-) [...]

    Odpowiedzi: 2154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-28 07:25:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kozak wyglądasz nie ma co wiem że były perypetia a niedosyt jest i będzie zawsze ale jest nieźle poważnie, dobrze że zdrowie się stabilizuje i wszystko idzie na dobre tory oby tak zostało bo ciągle pod górę to już człowiek czasem nie ma sił ani chęci na nic przynajmniej ja tak mam jak nie urok to sraczka no ale lecimy do przodu!

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-27 23:43:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ja zakupiłem niedawno HCG Imperiala i pierwszy raz miałem tak, że po każdym strzale stan zapalny. Także osprzedałem co miałem i wróciłem do Actizy, bo na nią reaguję dobrze. A co do tego jaka płeć to myślę, że tu czy provi, czy HCG, czy bomba czy jej brak to będzie zawsze 50/50. Chciałem napisać że do ciąży a nie że po provironie córeczka;)

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-27 23:10:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Widzę ktoś tu siedzi 24 na dobę. Równie dobrze może to być po prostu zalanie tłuszczem. W miejscach przeprowadzonej liposukcji nie powinno następować "zalanie tłuszczem". Czyli w miejscach gdzie jest wyryte i puste kółka to już na zawsze zostaną, super robota

    Odpowiedzi: 7989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-27 21:28:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siłowy - jaki wybrać?

    Post
    Trening dla początkujących

    Bo u aktora liczy się pierwsze wrażenie i priorytetem "zawsze" jest góra ciała. Na nogi w filmie przeciętny widz nie zwraca uwagi lub ich kompletnie nie widać.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 582 Data: 2022-06-27 20:58:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiosłowanie a WL

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Witaj, może nie zawsze będzie większe wiosło od WL, ale myślę, że spokojnie w tych okolicach, no chyba że ktoś wyciska grubo ponad 200, to wtedy ta różnica rzeczywiście będzie większa ;-)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1132 Data: 2022-06-27 20:48:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja zakupiłem niedawno HCG Imperiala i pierwszy raz miałem tak, że po każdym strzale stan zapalny. Także osprzedałem co miałem i wróciłem do Actizy, bo na nią reaguję dobrze. A co do tego jaka płeć to myślę, że tu czy provi, czy HCG, czy bomba czy jej brak to będzie zawsze 50/50.

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-27 20:02:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny [115kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] oraz śmieciowego żarcia na potęge jak to robiłem w czasach podstawówka - szkoła wyższa , w tym okresie jadłem głównie kebaby , chipsy , praktycznie nic wartościowego . ale zmądrzałem i się wziąłem konkretnie :) -22 kg jak narazie , waga 111 , już sylwetka zaczyna się ładnie kształtować , od zawsze miałem większą wagę wynikającą z grubych kości.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4370 Data: 2022-06-27 20:00:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z badanych przez ks HCG bralem i wynik badania b-HCG był zbieżny z tym co na stronie. Brałem też kilka innych - nie badanych przez ks HCG i wyniki były podobne. B-HCG było zawsze na podobnie niskim poziomie w porównaniu do mojego aptecznego Pregnylu. Czasem nawet b-HCG było zerowo - np na dilowym "Pregnylu" udającym aptekę. Swoją drogą - [...]

    Odpowiedzi: 34063 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-27 18:30:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)