zawsze

Kulturystą byłeś, jesteś i będziesz, tylko nie startującym. Z tego się nie wyrasta Wiadomo chciałoby się rozwija sylwetkowe, ale zawsze można na innym polu.

Przecież gdybyś rezygnował, to zawsze można pomyśleć o cesji umowy jak by się znalazło zastępstwo

A noga siedzi jak zawsze :D hehe I miłego tam w Sopocie ;) Zmieniony przez - winterR w dniu 2022-06-20 14:57:27

trochę mnie nie było, lekko nadrobiłem - dobrze czytać, że u Ciebie wszystko w porządku i forma siedzi jak zawsze :-) Udanego wyjazdu i odpoczynku ;-)

[...] Paweł weteran poza finałem, Piotrek 3 w juniorach w ciężkiej, i Mariusz złoto w 90 :-) Mega było zobaczyć się z Mariuszem jednym i drugim %-) Arturem, Krystianem, klimat jak zawsze mega :-) /SFD/2022/6/26/6c7c1d2373c74d95b2c8ce506ee22276.jpg /SFD/2022/6/26/aba5608b417c423cb474295a5618aa12.jpg Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2022-06-26 08:43:40

Kozak wyglądasz nie ma co wiem że były perypetia a niedosyt jest i będzie zawsze ale jest nieźle poważnie, dobrze że zdrowie się stabilizuje i wszystko idzie na dobre tory oby tak zostało bo ciągle pod górę to już człowiek czasem nie ma sił ani chęci na nic przynajmniej ja tak mam jak nie urok to sraczka no ale lecimy do przodu!

Kozak wyglądasz nie ma co wiem że były perypetia a niedosyt jest i będzie zawsze ale jest nieźle poważnie, dobrze że zdrowie się stabilizuje i wszystko idzie na dobre tory oby tak zostało bo ciągle pod górę to już człowiek czasem nie ma sił ani chęci na nic przynajmniej ja tak mam jak nie urok to sraczka no ale lecimy do przodu! Nie no, wiem jak [...]

No bo ciężko na to pracuje, trzymając zawsze 100% michę %-)

[...] będziesz trzymał pewnie jeszcze strasznie długo a znalazł ciebie praktycznie wcale się nie zalewasz to tym bardziej a tracić czasu w sumie nie ma na co skoro żaden starcie teraz nie szykuje a według mnie poziom tkanki tłuszczowej jest taki że spokojnie już możesz budować a chyba nawet i apetyt ci bardzo dopisuje co u ciebie zawsze było ciężkie.

[...] więcej niż jak brałem pod koniec lutego. A generalnie brałem z początku już w październiku zeszłego roku tyle ze na maj ale z racji ,że Moja miała ważny kurs z pracy do przekładaliśmy na sierpień u trzeba było dopłacić ale logiczne bo zawsze i wszędzie cena z maja będzie niższa niż w sierpniu i chociażby ta różnica już finalnie wyjdzie więcej

Mały ale wariat jak to mówią %-) .. a forma elegancka jak zawsze ;-)

Winter no właśnie o to chodzi - każdy jest inny. U mnie w sumie od dawna prawie zawsze leciały tylko push pull i różne wariacje, split był tylko dla odmiany, i właśnie jak chciałem bardziej wyraźnie narzucić prio. No ale na dłuższą metę to jednak nie dla mnie. Mati no ja podobnie, 6-7h musi być, a było jakieś 4. Oby dzisiaj z wentylatorem było [...]

[...] min Niby dobry trening, bardzo dobra pompa przede wszystkim, na każdej partii. Ale ciężary jakimi operuję mnie przerażają... Niby wszystko robię dużo bardziej dokładnie niż zawsze, no ale mimo wszystko, porażka trochę... Do tego mam wrażenie, że sylwetka jakby sporo bardziej mokra się zrobiła przez ten tydzień, mimo że waga się praktycznie nie [...]

[...] też mam często takie rozkminy że po co w ogóle to wszystko pisze jak i tak nic ciekawego się nie dzieje no ale chociaż dla samego siebie bo filmiki tak nagrywam przez to że zawsze sobie oglądam i patrzę co mi tam nie pasuje czy dobrze to w miarę wygląda czy słabo bo wiadomo że nikt nie ogląda tych moich filmów z treningu bo to też nie ma sensu [...]

U mnie nawet jak czasu brak to zawsze wejdę na sfd chociaz żeby zobaczyć wlasnie co tam u Ciebie czy Mariusza.

PULL 1 1. Podciąganie podchwyt 4x max 9x / 9x / 8x / 8x 2. Wiosło leżąc nachwyt 2x8-10 + 1s bo 10x57,5 / 10x57,5 / 15x48,75 3. Ściąganie do klatki wąski neutal 2x10-12 + 1s bo 12x62,5 / 12x62,5 / 16x54 4. Wiosło maszyna jednorącz 2x10-12 + 1s bo 12x42 / 12x42 / 16x36 5a. Unoszenie bokiem z oparciem 4x12 10kg 5b. Unoszenie bokiem w opadzie 4x15 [...]

[...] gdzie indziej i tak przed 7 jestem na chodzie. W tym moim Mrzeżynie jest np opcja z posiłkami na stołówce i śniadania są ....o 8.30 i 9.30.....to dla Nas to środek dnia więc zawsze jedziemy z jedzeniem we własnym zakresie. To samo będzie pewnie w Turcji ....śniadania od 7 i tak też pewnie będziemy się pojawiali. O jedzeniu już było tyle dyskusji [...]

[...] pełen relaks czyli tak jak lubię spędzać wakacje %-) Morze, basen, jedzenie i picie, z jedną większa wyprawą. Mimo to kroków i tak dziennie wpadało po 16-18k. Do tego zawsze z rana na czczo chodziłem zrobić sobie jakąś lekka pompkę. Za bardzo nie było czym, bo w siłowni hotelowej był tylko Smith, wyciąg górny, ławeczka regulowana, hantle [...]

Kup sobie iPhone, zawsze byłem ich przeciwnikiem i całe życie jechałem na flagowcach na Androidzie ale kupiłem żeby sprawdzić czy faktycznie to jest przereklamowany telefon czy mnie jednak zainteresuje, na początku już chciałem go zwrócić ale po tygodniu mega mi się spodobał system, stabilność, szybkość również, aparat też liga, bateria trzyma mi [...]

Przemo kup iPhone gdzieś w sieciówce przez neta z odbiorem w sklepie, jak Ci się nie spodoba to możesz zawsze oddać po dwóch tygodniach, jednak powtórzę się jeszcze raz mi dopiero po miesiącu zaczął "leżeć" i raczej do androida już nie wrócę.