zawsze

[...] bardzo Musimy przeciwdziałać cięzarowi który opuszczamy. Wyciskając musimy pokonac i cięzar i dodatkowe opory. Oczywiscie to, że nie musimy przeciwdziałaś to lekkie uogólnienie. Ale ta siła zapewne jest mniejsza jak przy wyciskaniu Tak mi się zawsze wydawało aa jak wy uważacie ? pzdr Zmieniony przez - Don garcia w dniu 2006-02-06 22:26:00

Dobreeee.. ;] Prubowalem zrobic cos podobnego ale jak zawsze mi nic nie wychodzi ;/

Ciezar i dodatkowe opory? Jakie? Opor powietrza? Przeciez gdyby nie sila grawitacji- nie odczuwalbys ciezaru. Zawsze przeciwdzialasz temu samemu. W wypadku ruchu negatywnego po prostu dzialasz z mniejsza sila przeciw sile grawitacji i ona "pokonuje Cie" w efekcie czego ciezar porusza sie w dol. P.S. Ja tez bylem cieniutki z fizyki.

Bardzo fajny artykul a wlasnie co do tego nierownego wyciskania to mam z tym problem :/ zawsze pod koniec serii lewa reka (moja slabsza) idzie mi szybciej do gory niz prawa i sztanga krzywo idzie :/ co mam na to poradzic ciezar nie jest za duzy bo jestem w stanie go wycisnac tylko wlasnie tak krzywo pod koniec :/ Pozdro i Sog

oku rwa załatwcie goscia raz na zawsze bo to sie w glowie nie miesci co on wypisuje.

jem od dłuższego czasu jajecznice lub jajka na miękko w ilości 6-8szt./dzień zawsze kolacja i czuje się dobrze, żadnych skutków ubocznych nie odczuwam

[...] nie boje sie przeciwnika,nawet jesli widze ze jest ich 2-3(oczywiscie nie jakis skoksowanych na maksa bramkarzy-chociaz i tak wolni ale przy.***anie maja)....wiem co mowie...zawsze powtarzam,bron swojego honoru i nie pozwol zeby ktos uprzykrzal ci zycie,nigdy nie dalem sobie wchodzic na glowe...ostatnio postawilem sie ale bylo o jednego za duzo w [...]

[...] karnetów na siłownię. Czyli na miejsce, gdzie masz w 3 i trochę urządzeń, masz instruktora, w około są ludzie, czyli też wiedza, ale przede wszystkim motywacja, we dwoje zawsze raźniej. Na siłowni możesz pracować nad całą sylwetką! Zmieńmy dane. Na siłownie będziesz chodzić przez 12 miesięcy, dam sobie obie nogi uciąć, że na [...]

[...] ja chodze na siłownie, ale mam zamiar się zabierać za redukcje bo doszedłem do wagi 112 kg więc czas najwyższy, a na siłowni nie mam zamiaru jeździć na rowerku, wole mieć zawsze pod ręką jakieś urządzonko w domu , 399zł , ok wezme to pod uwage., widziałem troche tego w necie, ale ciezko mi sie zdecydowac bo nie znam tematu i nie chcialbym zeby [...]

[...] bo przez dwa tygodnie trenowałem regeneracyjnie i to bardzo! a teraz robie plan "forma na lato"2006 i własnie przyjde ze szkoły najchetniej poszedlbym spac ale zawsze rano jestem nastawiony bardzo pozytywnie mam wielkie checi na siłownie tylko ze po szkole sie to zmienia srednio siedze 7-8 godz w szkole:/ musi byc na to jakis [...]

[...] dzięki czemu możemy stymulować mięśnie większym ciężarem niż ćwicząc sztangielkami.Z kolei sztangielki dają pełniejszy zakres ruchu.Wydaje mi się, że nie można stwierdzić jednoznacznie co jest lepsze . ps.Poza tym nie zawsze ćwiczenie na sztandze jest wygodniejsze. prosty przykład: szrugsy Zmieniony przez - MisieXL w dniu 2006-03-03 21:40:41

mi sie zawsze wydawalo ze jezeli ma sie since pod oczami to za malo ktos jje albo za malo ma witamin. Nie brales wczesniej zadnych multiwitamin?

ale ja mam mały zarosct jak zafarbuje sobie na ciemny bland to bedzie taki tygodniowy zarost wiec fajnie bedzie to wygladalo, a jak h....wo wyjdzie to zawsze mozna zgolic.

a bo ja zawsze myśle Oska a potem z podświadomego przekonania wychodzi mi "ś" sory

na wlasnych doswiadczeniach czlowiek sie uczy mozesz zafarbowac i jak piszesz,zawsze mozna zgolic jak stwierdzisz,ze to nie to:]Daj znac jak zafarbujesz czy jest oki. Marcia @ :-*

[...] w molach, drugiego od konca extremum skali. Wystarczy posilek 250g chudego sera + 30ml MCT. Bez MCT jakiekolwiek zauwazalne stezenie ketonow (przynajmniej w moczu) trudno zauwazyc. Moge jesc tydzien ryby, olej lniany, chudy twarog, oliwe, smietane itp a ketonow prawie nie ma. Z tego wniosek ze MCT jest tak dobry.....jak zawsze o nim myslalem.

a ja zawsze myslalem ze Ośka tylko nie chcialo ci sie pisac 'ś' w nicku i nie uzylas polskich znakow aha: co do problemu autora - nie wiem co ci poradzic

najtrudniejszy pierwszy cios, ale po nim już wszystko idzie jak w szwajcarskim zegarku, pamiętaj że masz zawsze nogi :)

[...] duzo myślisz moze w sytuacji stresowej-czasem lepiej wypędzić w sekunde myśli i uderzyć i wtedy juz z górki.Wiem ze łatwo sie pisze,ale kazdy prawie człowiek ma uczucie strachu,tylko ze człowiek słaby nawet na spokojne solówki bedzie miał bariery bo np.Ten Juzek co go chce trafić zna Jurka i potem będą mnie scigać..Blokada zawsze moze powstać

[...] nie zmienia - gdyż marzy o 100, robi na 90 2 ruchy i czeka 2 miesiące by zrobić 4. Potem z trudem zalicza te 100, i czeka dalej bo jak zaliczy 105, to tą stówę weźmie zawsze. I tak czeka... w końcu w rok czasu robi 5 kilo siły. Gdyby odstawił płaską i powróciłby do niej po 3 miesiącach, to pchnąłby 115 zamiast ledwo wymęczonych 100. Ja [...]