SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawsze

  • Domowa mini siłownia, co na podłogę i jaki sprzęt?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    To ja znów mocnych trunków nie preferuje ale weekend bez piwka to weekend stracony :D - uwielbiam smak piwa no i zawsze staram się dostrzegać aspekty prozdrowotne :):)

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3215 Data: 2019-03-09 08:52:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Gmoch wymiata %)

    Post
    Piłka Nożna

    Strejlał zna sie na rzeczy . Lubi sie zgadzac i jakby nie mial wlasnego zdania wydaje mi sie bo zawsze potwierdza wczesniejsza wypowiedz

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 7876 Data: 2005-08-27 11:44:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak przyrostu masy mięśniowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mozesz troche zwiekszyc, ale nie duzo. Ciezko zawsze jest po obfitych posilkach.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3336 Data: 2012-05-11 08:57:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak przyrostu masy mięśniowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Od 2 tyg myślę nad jakimś suplem, żeby wziąć od razu po treningu. Lepiej wziąć 2 banany + białko czy gainera (SFD mass activator lub Mutant Mass) ? Dodam, że robię FBW 5x5 3 razy w tyg. Zawsze koło 35-50 po treningu jem posiłek (100g białego ryżu + 100g mięska, zazwyczaj cycki) Zmieniony przez - qwerty69 w dniu 2012-05-22 16:21:18

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3336 Data: 2012-05-22 16:19:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę - proszę o ocene

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wtedy wyniesie cie: białka 178g, 440g i już inaczej wygląda. Ja np w dzień treningowy wsuwam więcej bananów i nie mam z tym problemów (z 3-4 zjadam) do 1 posiłku 2 przed i po treningu. Zależy jak bilansik wygląda. A tobie brakuje węgli a chcesz banana zabierać?? Zostaw zawsze węgle wpadają. Zmieniony przez - StakeMan w dniu 2012-11-10 15:43:36

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1146 Data: 2012-11-10 15:41:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobowo mężczyzna wytwarza 7-20mg T. W 200mg enan/cypio jest około 135mg hormonu - reszta to masa estra. Do tego środki bywają zaniżone, poza tym, nie zawsze wbita ilość testa przekłada się na odpowiedni poziom we krwi, nawet jak wydaje się być zdecydowanie wyższa od naturalnej. Nie sądze natomiast, żeby 200mg/tyg było za mało - sam całkiem [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 786 Data: 2014-01-11 19:36:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tylko że po treningu idę zawsze na zakupy + dojazd spory kawałek do domu rowerem to z reguły ponad godzina zejdzie więc chyba spróbuję w wodzie. W sumie to nie musi się całkiem rozpuścić, po prostu pomieszam przed każdym łykiem aby woda zebrała reszki proszku i tyle. Dzieki za pomoc i pozdrawiam! PS. Warto było by też przy okazji kupić carbo np. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1026 Data: 2014-07-13 21:27:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc siłka +walki

    Post
    Scena MMA i K-1

    Twoj trening zawsze tak wyglądał? (oczywiscie pomijajac walki )

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1291 Data: 2007-08-24 10:00:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc siłka +walki

    Post
    Scena MMA i K-1

    Nie zawsze ale wyrabiam sie w 45 min i ciezko mi zrobic 2 partie w dzień.Plan treningowy nie jest łatwy ale cwiczyłem tak wczesniej i daje nawet nawet rezultaty.Czy nikt mi nie pomoże czekam:P

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1291 Data: 2007-08-24 17:51:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysokie tętno

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak się zastanawiam, za co biorą kasę Ci nasi nauczyciele, przecież mechanizm glikolizy mleczanowej i cykl Krebsa powinien być wytłumaczony na jakiejś śmiesznej biologii, czy przyrodzie, czy nawet idiotycznym WuFu. Wszystkiego tu nie wyjaśnię, ale ogólnie. Do inicjacji, jako zapłon łańcucha oddechowego potrzebny jest pirogronian, który powstaje z [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2976 Data: 2011-06-29 17:26:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] inaczej. Przy mencie najlepiej sprawdza się letrozol. Zacznij od pół tabsa dziennie i idź na badania po kilku dniach . Wielu moich znajomych potrzebuje nawet całego tabsa letro dziennie Sprawa mocno jak zawsze indywidualna na mnie ia działają mega mocno, i potrzebuje minimalnych dawek Ale fakt menta nie wbijałem i być może bym zmienił zdanie

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3266 Data: 2020-07-09 06:41:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na brzuchu sadlem mimo trzymania diety. Walilem symex 3 tab ed i nadal bylo malo Co robic? Moze arimidex? Bo tez mam pod ręką swiezo z apteki anastrozol bluefish Chlopaki help! %-) Czy letro i arimidex mozna brac dlugo? Bo jestem forever on i nie wiem jakie one maja dlugofalowe skutki. Wczesniej zawsze bralem exe i bylo ok a teraz nie wystarcza

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3266 Data: 2020-07-29 03:33:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] krew po takim cyklu %-) mnie wtedy przy tym 1800 sidy dopadly straszne i musialem odstawic. Juz nie stosuje takich dawek Tez czytalem pare takich rozpisek ze stanow i sie zawsze zastanawiam jak oni normalnie funkcjonuja Z tym mentem to jeszcze ciekawe ze estrogen wywala w kosmos, a prolaktyne przy pol tab cabasera e2w mam ponizej normy, prawie [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3266 Data: 2020-07-30 14:32:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o kondycje jader i nasienia dbasz wlasnie przez hcg i proviron, natomiast wskazniki lh i fsh odblokowujesz sermami i/lub odstawieniem testosteronu. co do sprawdzenia hcg zawsze kupowalem poprostu w aptece, a ostatni odblok robilem z underem ktory sprawdzilem superczulym testem ciazowym. nie koniecznie mowi on o jakosci i ilosci hcg ale mowi, czy [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3266 Data: 2020-07-31 20:33:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • o kondycje jader i nasienia dbasz wlasnie przez hcg i proviron, natomiast wskazniki lh i fsh odblokowujesz sermami i/lub odstawieniem testosteronu. co do sprawdzenia hcg zawsze kupowalem poprostu w aptece, a ostatni odblok robilem z underem ktory sprawdzilem superczulym testem ciazowym. nie koniecznie mowi on o jakosci i ilosci hcg ale mowi, czy [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3266 Data: 2020-07-31 23:21:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o kondycje jader i nasienia dbasz wlasnie przez hcg i proviron, natomiast wskazniki lh i fsh odblokowujesz sermami i/lub odstawieniem testosteronu. co do sprawdzenia hcg zawsze kupowalem poprostu w aptece, a ostatni odblok robilem z underem ktory sprawdzilem superczulym testem ciazowym. nie koniecznie mowi on o jakosci i ilosci hcg ale mowi, czy [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3266 Data: 2020-07-31 23:35:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o kondycje jader i nasienia dbasz wlasnie przez hcg i proviron, natomiast wskazniki lh i fsh odblokowujesz sermami i/lub odstawieniem testosteronu. co do sprawdzenia hcg zawsze kupowalem poprostu w aptece, a ostatni odblok robilem z underem ktory sprawdzilem superczulym testem ciazowym. nie koniecznie mowi on o jakosci i ilosci hcg ale mowi, czy [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3266 Data: 2020-08-01 00:00:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zestawienia

    Post
    Scena MMA i K-1

    Qufa. Zapomnialem ze mialem juz tylko propagowac Bjj na forum. To sie juz wiecej nie powtorzy. P.S. Ale na szczescie i tak zawsze sie znajdzie jakis idiota (ostatnio bronxman) ktory mi napisze ze tylko i wylacznie reklamuje Bjj i mam klapki na oczach). Paweł Ziółkowski

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 7332 Data: 2001-12-11 19:05:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestawienia

    Post
    Scena MMA i K-1

    "P.S. Ale na szczescie i tak zawsze sie znajdzie jakis idiota " Wnioskuje ze to mialo byc do mnie Renegat

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 7332 Data: 2001-12-11 19:13:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestawienia

    Post
    Scena MMA i K-1

    nie ja. Nie napisales o kogo Ci chodzi. Pierwsza linijka zawsze sie znajdzie jakis idiota. W ogole nie rozumiem postu. Renegat

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 7332 Data: 2001-12-11 19:17:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)