SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawsze

  • bic44 w atrykule tym pisza ze mieszanie porcji wegli z kreatyna nieprzyspiesza wchlanalnosci, tak jak insulina ktora niepomaga w wchlanialnosci, a tylko w transporcie cretine no wlasnie ja zawsze slyszalem ze bierze sie dextro, no ale z checia poslucham drugiej strony

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3581 Data: 2007-03-11 22:52:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Power Tour 2

    Post
    Odżywki i suplementy

    no jak bede to moze sie przedstawie zawsze zapominam... takie koksy z lada stoaj zwykle, ze az mi sie glupio robi

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 16153 Data: 2007-03-11 23:30:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] żoładka.. Cos wspominal o kwasie solnym ze podobno powstaje przy trawieniu jaj.. nie wiem dokladnie o co biega:/" Z tego co wiem z podstawówki to kwas solny jest jednym z podstawowych składników soków żołądkowych... Po prostu jest tam zawsze... Jeśli chodzi o jaja to są ok, ja nie narzekam a nawet jestem zadowolony pyta staje jak szalona

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1555 Data: 2007-03-11 23:45:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Podobnie jak dolny odcinek pleców miałem przerwę przy wykonywaniu ćwiczeń na nogi, dlatego na pierwsze HST zacznę bardziej lekko...Poza tym nogi nie są moim priorytetem, zawsze były bardziej rozwiniete niż reszta ciała, taka genetyka... Nie ma w tym planie tylu złożonych ćwiczeń co w niektórych planach, ale starałem się na nich wzorować, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1996 Data: 2007-03-12 00:23:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split - dobrze dobrane dni?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] moge cwiczyc tak jak napsialem a jesli nie to jak lepiej rozplanowac te partie na plan 5 dniowy zeby wszystko orpcz bica z tricem bylo osobno... nogi wrzucilem na piatekl gdyz nie zawsze w piatek wyrabiam sie na silke a wole opuscic nogi niz np barki... Wiec: Pon - klata Wt - bic, tric Sr - Plecy Czw - Barki Pt - nogi moze byc czy cos zamienic>?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1035 Data: 2007-03-12 01:01:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USA - Co kupować ??!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jest napisane 1,2-dithiolane-3-pentanoic acid a to jest wzor ALA-(Kwas alfa liponowy)czego juz nienapisali oczywiscie mysla ze nikt niewie jaki skladnik sie kryje za tymi cyferkami i reklamuja to zawsze jako najwieksze odkrycie w dziedzinie suplementacji no i cene niezla tez przy okazji daja Zmieniony przez - anabolX w dniu 2007-03-12 01:37:49

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-12 01:18:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mnie już znacie:) bez formy:)

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] etc. taki tłuszczyków zbędnych nie licze, bo puste kalorie mnie nie interesują na tyle zeby na siłe wypisywa takie drobne dodatki, jest 3400, ale obcianm to nieco bo nie zawsze dziennie mam i ryz i platki i kaszke, 2 z 3, 3 na 3 trafia sie w miejszych ilosciach nie moge ladowac tak duzo bo by mnie rozerwało:D dietka.. aha:D jeszcze jak by [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6436 Data: 2007-03-12 09:00:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] podobno daje dobrą pompe zaś xpand ma lepszy skład, tak wyczytałem...ale czy jesli teraz wezme coś tego typu to już później mono mnie nie poklepie za bardzo a zawsze nei bede mial kasy na takie staki...mam ok 210 zł na ten cel... Ps:diete mam...czym sie różni xpand zwykły od tego z dopiskiem energized ? Zmieniony przez - Metkinson [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2027 Data: 2007-03-12 09:08:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • posilek po pływaniu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Normalnie zapodaj zaraz po pływaniu carbo+wpc, to jest przecież trening a jeśli zależy ci na masie trzeba ograniczyć katabolizm do minimum. Ja robie tak samo, po każdym treningu czy to pływanie, czy 2 godziny grania w piłe zawsze zapodaje gainera. No i potem oczywiście zapodaj posiłek.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2000 Data: 2007-03-12 09:24:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] białkową. Śniadanie 6:00 II Śniadanie 10:00 Obiad 14:00 Przed treningiem oraz 30 min po treningu. Dieta zgodna z programem Dziennik Posilkow VITALMAX v4.01. Będę ją układał zawsze 7 dnia cyklu na następny tydzień tydzień sumiennie realizował. Trening: PON: klata i tric wyciskanie sztangi na plaskiej 4x10-10-9-8 wyciskanie sztangi skos gora [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4828 Data: 2007-03-12 09:44:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nam z pomoca taki srodek jak Cynk (chcesz dowiedziec sie wiecej na ten temat zajrzyj tu --> http://www.kulturystyka.com.pl/a/15220 ). Podczas cyklu z użyciem testosteronu zawsze stosuj cynk, nolvadex trzymaj pod reka na wszelki wypadek, jesli zauwazysz objawy ginekomastii zacznij go stoswac. Odmiennie natomiast dziala Arimidex. Mozna bylo by [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4825 Data: 2007-03-12 10:37:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚĆ - OLIMP HMBOLON NX!!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] rynku amerykańskiego, chociaz uwazanego za coniektórych za nieomylny- lecz ten przypadek -jak ewidentnie widac stanowi jaskrawy wyjatek. oczyscie zdaje sobie spawe ze zawsze znajdzie sie pewien odsetek, ktory z jakichs powodow zaneguje, czy postawi w zlym swietle ten czy owy suplement- czyz to z powodow indywidualnej don nieprzydatnosci, [...]

    Odpowiedzi: 323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-12 11:01:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CELL PUMP

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja zawsze żyłem w przekonaniu, że Cell Pump na pół godziny przed treningiem a mono bezpośrednio po treningu...

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2907 Data: 2007-03-12 11:01:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Reedukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zawsze proponuję zaczynaćod takiego podziału białko/wegle/tłuszcz 30%/40%/30% Potem obcinasz z wegli lwią część kalorii.. Poczytaj : O nowym spojrzeniu na zbilansowaną diete redukcjyjną wg. Ellisa Tłuszczu nie powinno się ograniczać w każdym wieku moim zdaniem... Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-03-12 11:16:40

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1755 Data: 2007-03-12 11:15:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚĆ - OLIMP HMBOLON NX!!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] działa znakomicie, a ci co są niezadowoleni to tylko nakoksowana i niecierpliwa grupka krzykaczy, która po prostu lubi upierac się bez sensu przy swoim zdaniu. mysłę, że zawsze jednak z większym dystansem należy podchodzić do opini tych osób, które w jej głoszeniu mają jakiś interes. moim skromnym zdaniem HMB zbiera sporo negatywnych opini z [...]

    Odpowiedzi: 323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-12 12:36:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napoje izotoniczne: fakty i mity

    Post
    Iron Horse Series

    [...] Próbowałem wykorzystać praktycznie wszystkie Carbo obecne na naszym rynku jako hipo lub izotonik w treningu kolarskim. Totalna porażka. Bez chlorków, sodu, potasu w składzie zawsze będzie to nieudana próba adaptacji Carbo do roli hipo lub izotonika. Poza tym wapń w składzie jest zupełnie zbędny. Na naszym rynku jednak są produkty spełniające [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-12 12:54:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1. nazwa handlowa: Winstrol Depot ZAMBON typ:apteka / inject stężenie: 50mg/1ml pakowanie: 3ampy po 1ml w pudełku pewność produktu: niska wykonanie: bardzo dobre opinia: zawsze rewelacja - jeżeli oryginał. Najlepsze "winko" injekcyjne na rynku, ale też bardzo drogie. [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-12 13:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bóle głowy przy suplementacji?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Osobiscie mam zawsze taki efekt po sporych dawkach tauryny... ...trzy razy zaczynałem ciągłą suplementacje i ciagle to samo... ...po odstawieniu bol zanika...jeden wniosek...winna jest tauryna

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 9765 Data: 2007-03-12 14:11:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bóle głowy przy suplementacji?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Z ciśnieniem nigdy nie miałem problemów, zawsze było w normie. Na razie odstawiłem wszystkie 3 suple bo nie wiedziałem co może być przyczyną. Czy tauryna może również podnieść ciśninie ? Snowy pytanka: 1. Czy to był podobny ból do tego opisywanego przeze mnie tzn taki dający o sobie znać ale nie mocny? 2. Po jakim czasie suplementacji tauryną [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 9765 Data: 2007-03-12 14:19:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] uszkodzonych nerek lub predyspozycji do ich choroby. Zdrowe nerki z białkiem sobie poradzą, tym bardziej z ilością 2g/kgmc. Kwas solny jest składnikiem soku żołądkowego, zawsze jest wydzielany, gdy coś zjemy, w szczególności produkty białkowe. Do powstania choroby wrzodowej żołądka wymagane są bakterie Helicobacter pylori oraz uszkodzona [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1555 Data: 2007-03-12 14:50:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)