zawsze

[...] zawiera kreatyny? ( za dlugi cykl kreatynowy tez podobno nie moze byc) prosze o pomoc:) pozdrawiam! apropos... zadnych bledow pomiaru nie ma... wszyscy mowia mi ze mam zawsze reke "nabita" (biceps mierze rano... np w piatek mam ostatni trening to w niedziele rano mierze zeby cala pompa zeszla) i jak napne to malo mi przychodzi w [...]

[...] Wisła dopiero piąta i ma do was trzy punkty straty. To teraz słaba drużyna? Piotr Włodarczyk: Na pewno nie tak mocna jak wcześniej, ale na pewno z potencjałem. I na nas jak zawsze się zmobilizują. To więcej niż pewne. Wisła Kraków? Jacek Zieliński: Z Wisłą zagramy tak, jak zagraliśmy do tej pory, wielkich zmian nie będzie. Mieliśmy tydzień [...]

heh okazje zawsze sie zdazaja :) wiec mowicie animal pak i animal flex odlozyc albo sprzedac ? Moze zamiast tego dokupic jeszcze cos :D

[...] tłuszczu na brzuchu) Poza tym spotkałem takie opinie, że pas neoprenowy pomaga też właśnie pozbyc się fałd skóry, które zostają po odchudzaniu.. ktoś wie coś więcej na ten temat? No i jeszcze ostatnie pytanie :P Czy pas można nosic na gołą skórę? Ja zawsze noszę na podkoszulku.. i nie wiem czy można na skórę, a jesli tak, to jak lepiej :p

słuchaj to nie prowokacja wczesniej zanim ćwiczyłem zawsze byłem aktywny fizycznie i pomagałem tacie budować dom ( moja siła i masa mięśniowa jest uwarunkowana chyba genetycznie mój tata należł w młodości do tych silniejszych) a co do kasy to wydałem tyle ile zarobiłem w wakacje tak trudno zarobić pieniądze i wydać na odżywki a i myślisz że ja [...]

hehe niee taka plame przemywa sie wacikiem ze spirytusem i farba znika zawsze podczas farbowania mam na szyi troszke farby, ale juz zmylam spirytem

Frutos ostatno praktycznie zawsze strzela bramki a Gekas to lider klasyfikacji strzelców Bundesligi ! Mogłem zrobic ,,lepszy" atak np. Morientes, Villa, Torres, Totti czy inni ale dla odmiany postawilbym na tych troche mniej znanych

Zimerek. Tylko ta roznica ,ze w domu mozesz zmierzyc sie odrazu po przebudzeniu kiedy kregoslup odpoczal i wtedy szkielet sie wydluza. Gdy sie budzisz wstaniesz co jakis czas stopniowo wzrost spada nawet o 3-4 cm. Dlatego zawsze czy to na poborze czy gdzie indziej pokaze ci mniej.

helo od zakonczenia minął tydzien opisze jak teraz sie czuje (plusy i minusy): - energii duzo mniej (bez porównania co było kilkanascie dni temu) + za to pompa dalej jest, strasznie wszystko puchnie - straszne zakwasy mam, na cyklu czułem zmeczenie ale 0 zakwasów - i oczywiscie siła troche w dół, nie dużó ale zawsze cos wiec 3 minusy na 1 plus

hahaah ja tez zawsze biore tlustym kremem albo oliwka nawet i problemu nie mam

[...] – 5 – Akcja Wisły zakończona pierwszym golem była co prawda błyskawiczna, Paweł Brożek zrobił wszystko doskonale, ale mimo wszystko tego rodzaju gol zawsze obciąża konto obrońcy opiekującego się strzelcem. Szala dwoił się i troił, ale wynik jest taki jaki jest. Grzegorz Bronowicki - 5 – W pierwszej połowie [...]

[...] dużo tez nie dobrze bo palisz mięśnie. zależy mi na wypowiedzi osoby która obcuje dość długo z kulturystyka i jest w tej dziedzinie ekspertem. ja w tej chwili studiuje fizjoterapie także aparat ruchu mięśnie itp muszę mieć obcykane tak samo jak podstawy dietetyki biochemia itp. zależy mi na wiedzy praktycznej bo teoria nie zawsze się sprawdza.

zawsze wybieraj sprawdzonych sprzedawcow a niespodzianek nie bedzie.

[...] to są inwidualne sprawy u każdego będzie to inny ciężar i inny wygląd" chodziło mi o to że jeden będzie podnosił 190kg i nie będzie miał dobrego wyglądu(jak napisał EvilLuke) a drugi podniesie 90kg i będzie wyglądał zaje..... A więc podsumowując siła i masa nie zawsze idą w parze. Zmieniony przez - Dawid0528 w dniu 2007-04-28 20:06:49

[...] w drodze eliminacji -dawke poranną i potreningową/a to przede wsystkim z racji najlepszego wchlaniania i wykorzystywania przez organizm/. cel dawki przedtreningowej zawsze mniej mnie interesowal bo pompę starałem się uzyskiwać w przeważającej części poprzez niensaganne technicznie treningi. ta dawka jest jakby w stosunku do celów [...]

być może, trzeba próbować, trudno całe życie jechać na standardach. ja osobiście także zawsze niemalże zawyżam dawki- i wiem, że standard działa na mnie tak jak standard- czyli srednio.

dawki zawsze dzialaja takie same to my idziemy do przodu i jest coraz ciezej

[...] 2g na kg ciala na dobe, czyli kulturystycznie, ale efekty kulturystyczne nie sa . Znam swoj powazny blad zywieniowy- ze nie jem rano. Niestety tego nie da sie zmienic bo jak zawsze wstaje to jak wczesniej wspomnialem zygac mi sie chce. Dzisiaj pomyslalem ze moze rano sama odzywka przejdzie przez gardlo i jej nie wyrzygam. Mysle ze Monster Mass [...]

Bialko,gainer,witaminy.carbo,omega-3,mozesz zawsze, a te ostatnie nawet wskazane.. Bialko to tylko uzupelnienie diety...Spozywasz je wtedy keidsy masz posilek ubogi w pelnowartosciowe bialko, tyle Gainer-to samo..zastepuje ci posilek, ew. potreningu. Carbo-po treningu wskazane. A witaminy,omega-3 wiadomo to diety

Imo na twoj rodzaj budowy jesz za czesto Ja bym na twoim miejscu jadl tylko 4 razy dziennie zeby troszeczke zwolnic metabolizm. Sylwetka nie jest zla. Podobna do mojego 1 partnera treningowego ps. Zawsze zazdroscilem mu jego sylwetki Pozdro Zmieniony przez - Marcin_Olb w dniu 2007-04-28 22:17:34