SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawsze

  • twarog jako zrodlo bialka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dawniej tez jadlem w duzych ilosciach serki bo tanio wychodzi, obecnie ser jem zawsze w szkole z chlebkiem razowym i pomidorkiem pycha

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4121 Data: 2007-01-03 12:21:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chelsea Londyn

    Post
    Piłka Nożna

    To racja!Szefczenko już spada ma co raz mniej tej jego mocy.A teraz tabela Premiership 1. Manchester United 22 49:15 54 2. Chelsea Londyn 22 37:17 48 3. FC Liverpool 22 32:16 40 4. Arsenal Londyn 22 41:19 39 5. Bolton Wanderers 22 27:21 39 6. Portsmouth 22 33:21 36 a i dodam [...]

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-03 12:41:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chłopaczki z Men''s healts %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] to większośc po***ów to dresiarze, wśród tych nażelowanych pedłaków żadziej się tkaich spotyka mi tam oni nie przeszkadzają ale jak widze takiego to usmieszek szyderczy zawsze sie na gębie pojawia, a nieraz jakis koment ale nie skierowany do "żelogeja" bezpośrednio a ideał ężczyzny jest taki jaki dana kobieta ma, nie ma jednego [...]

    Odpowiedzi: 510 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-03 13:08:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hejka Khaine :* a wiesz ze nawet dzis sobie o Tobie pomyslałam rano jak wpisywałam wiadomosc tataj, ze zawsze rankami z Tobą konwersowałam a jak Ciebie nie ma to nie mam z kim pogadac na forum z rana Co u Ciebie słychac?? dzis mielsimy czołówke wymyslac na kasete 100dniówkowa i wymyslilismy taki motyw w stylu gangsta z samochodami czarnymi itp, i [...]

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-03 13:09:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siły zawsze jest za mało rwanie 125 podrzut 150

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2530 Data: 2007-01-03 13:13:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masówka w internacie?;/ HILFE!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Słusznie. Sam zawsze mówię, że lepsze zwykłe żarcie niż odżywki, ale w jego przypadku też wolałbym se strzelić gainera po treningu niż zawracać sobie głowę gotowaniem. No ale jak kto woli

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1327 Data: 2007-01-03 13:29:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mega TEMAT dieta ćw suplementacja do oceny!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (400gr) + 100gr ryżu brązowego IV. Po treningowy: cyc z kuraka 200/300gr+ 2 pomidorki V. Tuńczyk 100gr + białka jajka kurzego i kromka chlebka razowego VI. I tu jak zawsze mleczko 0.5% przed snem 250ml Czwartek I. Sok pomarańczowy + polędwica sopocka kilka plasterkow +ser gouda + pomidor + razowy chlebek II. Płatki [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 7170 Data: 2007-01-03 13:34:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tyle nie lykam biore rano zawsze z witaminami wit c wit b i rutino.

    Odpowiedzi: 944 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-03 13:37:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    sprobuj tak....u CIebie troche duzo(nie zawsze znaczy lepiej) KLATKA,TRICEPS,BRZUCH 1.wyciskanie sztangi na ławce płaskiej 4x 12,10,8,6 2.wyciskanie sztangielek lub sztangi na ławce skośnej (45stopni) 4x 12,10,8,6 3.rozpiętki(ławka płaska) [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1206 Data: 2007-01-03 14:16:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NUMER STYCZNIOWY JUż W SPRZEDAżY

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Od 27 czy 29 grudnia? Na waszej stronie jest 27 grudzien http://www.sdw.pl/index.php?action=art&id_art=322&id_dzial=13 W Warszawie gazeta do dostania zawsze z 1 lub 2 dniowym opoznieniem. Gdzie mozna ja dostac 27?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1406 Data: 2007-01-03 14:17:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmb

    Post
    Odżywki i suplementy

    Widze ze nie warto tutaj zadawac pytan, bo zawsze odpowiedz bedzie taka sama. Jednak bardzo duzo dowiedzialem sie na tym forum, wsrod tych wszystkich belkotow tutaj jest kilka artykolow z ktorych mozna wyciagnac potrzebne wiadomosci. wystarczy troche poszuakc bo wszystko juz bylo b.dawno temu i jak na razie nic nowego tutaj nie znajduje. pozdry

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4139 Data: 2007-01-03 14:29:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na rzezbe

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzieki biliwiget, masz SOGa Z tych wskazowek cos juz bede montował i powinno byc ok, nigdy nie ukladalem treningu na rzezbe, zawsze tylko masa i siła, a czasami sie cwiczylo bez planu, cwiczenia bralem z glowy dlatego nie wiedzialem dokladnie jak z iloscia pow. i seriami na rzezbe Zmieniony przez - Michal2500 w dniu 2007-01-03 14:53:39

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1867 Data: 2007-01-03 14:47:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dietę staraj się trzymać zawsze nawet gdy nie trenujesz/regenerujesz się

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1271 Data: 2007-01-03 14:55:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH- czy mogę go stosować

    Post
    Odżywki i suplementy

    Po prostu chciałbym jeszcze urosnąć z 7-10 cm i szukam sposobu żeby to wspomóc, bo ostatnio mniej rosnę, ale zawsze było tak ze nie rosnę potem nagle z 6cm i tak w kółku. Jak ktoś zna jakiś bezpieczny sposób chcociaż trochę pomagający to piszcie.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3242 Data: 2007-01-03 15:16:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • The Axe Murderer vs. ??

    Post
    Scena MMA i K-1

    A na tym forum zawsze to samo ... "jest bez szans, jest bez szans", a potem zieja jak dostaje oklep. Litości. Joasiu on ma walczyc z Minotoro, a nie Minotauro.

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5218 Data: 2007-01-03 15:19:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KAIZEN - rozdajemy plakaty

    Post
    Odżywki i suplementy

    zawsze wiedzialem ze moj UP jest do dupy... :(

    Odpowiedzi: 489 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-03 15:21:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z powodu papierochów i vódki... Wiesz dla takich purytan jak ja to niezrozumiala abstrakcja. Zawsze odrzucalo mnie na kilometr , juz sam smrod scierwa mnie rozwsciecza. Zaraz pojawiaja sie mysli o zabijaniu itd...

    Odpowiedzi: 435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-03 15:22:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przydatne sporty w mma

    Post
    Scena MMA i K-1

    Heh ja tam kocham Karate Kyoku i nigdy z tego nie zrezygnuje,niewiem ale zawsze czułem dume że jestem Karateką,to takie moje przemyślenia heh tak serio to MT,Boks jako uzupełnienie rąk (Stójka) Bjj,zapasy,judo(parter).:)

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5544 Data: 2007-01-03 15:22:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta z piekła (Ketoza dla endomorfa)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    posiłęk przed treningowy na 2 godizny przed treningiem? jak to? zawsze jem 1,5-1 h przed treningiem, 2 h to za dużó. i jeszcze pytałem rpzed jakim treningiem? pdr!

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 14063 Data: 2007-01-03 15:23:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po prostu chcę jeszcze z 7-10cm, ale ostatnio nic. Zawsze było tak, że nic i nagle 6cm i tak w kółko. Dlatego chcę to wspomóc, jak znacie coś co pomaga i jest bezpieczne to piszcie

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1745 Data: 2007-01-03 15:24:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)