zawsze

Ja zawsze miałam wszystko zaplanowane dokładnie w miarę co do minuty nawet jedzenie do dziś zresztą ten sposób życia mi odpowiada, a jak coś znienacka wypadnie to jest jeszce lepiej człowiek uczy się pokonywać swoje ułomności

ja mam czas zawsze na siłke !! nawet jakbym miał dziewczynę nawet jak zone i dzieci nawet jakbym miał prace !! ale szkołe mozna nazwac praca ;d to jest to co kocham i to bd robił bo nie chce wyglądac jak smietnik !!

Dzieki Nogi zawsze mialem mocne od narciarstwa i paru lat TKD, teraz prezentuja sie sporo lepiej.. Moze niedlugo cykne jakies ich fotki. Pozdro.

Hehe widzę że mamy podobną sytuację, ja duzo jeździłem i biegałem w dzieciństwie i zawsze będę miał potężne nogi, niestety z łydkami mam problem i to spory, cholerka jasna jeszcze dwa miesiące mam do komisjii poborowej i nie mogę zejść poniżej 138 kilo bo uznają że to nie jest choroba tylko moje obżarstwo a ja już chciałbym zrzucić całe to sadło! [...]

Dobra dark nie wymadrzaj sie IMO na pierwszy raz 25 c2d tez dobrze porobi.Lajtowo ale zawsze.Zreszta co kto woli...

[...] nie wiem ile dac serii i cwiczen.lekko a ciezko.znam tylko jeden rozkład.jak rozlozyc serie na tydzien przy tym podziale 2x. A cztery bedzie ciezko. mam jeszcze pytanko,zawsze chcialem cwiczyc splita 2x. ze poniedzialek/czwartek klatka i teraz jesli bedzie poniedzialek/piatek czy przy tym mi miesnie nie sflaczeja? zlapie mase przy tym? [...]

myślisz że to firma godna polecenia? ile wychodzi za 100 tabs i jaka to siła 10mg tabs? chyba aby efekty były dobre czeba szamać z 50mg na dzień jak ja ważę ponad 100kg dobrze mówię?, a apteka jak tam towar zawsze pewny a ceny

Staraj się po prostu urozmaicać dietę, a nie ustalać, że danego dnia zawsze w dwóch posiłkach zjesz podroby.

jak bys takiej suplementacji uzywałspadkow nie powinno byc a bez supli zawsze w pewnym stopniu sa

Ja zawsze miałem cięzlo z nabraniem wagi ale nie miałem ciezko zdobywac mase(jesli chodzi o obwody). Gdy zaczynałem cwiczyc wazyłem tez 77 kg....teraz po tej przerwie waze znowu 77 ale ogólnie sylewtka jest duzo bardziej mysywna. Popostu wydaje mi se to BARDZO dziwne;] ale to raczej nie jest powod do zmartwien.

to tak samo trzeba by liczyć, ze brzuch można mierzyć i wciągnięty i na luzie, Ci co mają w klacie mało zawsze będą na napince mierzyć

Właśnie bardziej zależy mi na efektach końcowych niż jakości treningu. Niewiem czemu, ale zawsze wydaje mi się że stacki przedtreningowe poprawiają tylko jakość treningu a efekt końcowy nie jest aż taki duży. Jest coś w tym, czy idiotyczne rozumowanie ;> ?

[...] z jakims oralem, przynajmniej od razu sprawdzisz jak na ciebie dzialaja tablety. Pomoze to w planowaniu kolejnych cykli. Jezeli po tabletkch zaczniesz sie zle czuc to zawsze mozesz kontynuowac cykl tylko na tesciu. Sadze ze jesli tesc ma kogos zablokowac to zrobi to prawie tak samo w 6 tyg jak i w 10 wiec krotszy cykl jest bardzo [...]

scorpio jak zawsze udziela wyczerpujących wypowiedzi

No dlatego na kacu zawsze tak ostro chce się ruchać podbijasz stosunkiem dopaminę która spada wraz z alko.

Toney przez KO w srodkowych rundach Jakoś zawsze kibicuje tym starym mistrzom - Jones Jr, Toney, Hopkins, Tarver Lebiedew próbuje zrobić sobie rekord z dobrymi nazwiskami, nie ważne ze past prime

pewnie o act czytales... ale przypomne ogolne zasady: -najlepiej ćwiczyć 3 razy w tygodniu,co drugi dzień, -zawsze należy zaczynać od 10-cio minutowej rozgrzewki(bieg i ćwiczenia rozciągające), -czas treningu,w zależności od liczby obwodów,wynosi od 20 do 40 minut(bez rozgrzewki), -wszystkie ćwiczenia powinno wykonywać się w dość szybkim tempie w [...]

Ja tylko pytam o to czy o tej godzinie i w tych warunkach mniejszym zlem bedzie spozycie odpowiedniej ilosci wegli bialek czy lepiej samo bialko;] mleko+ twarog(150g) i musli. Wiem ze najlepiej byloby zastapic mleko jakims jogurtem, ale nie zawsze jest dostep, dlatego pytam czy ten posilek "ujdzie" ;)

Do Autopsy: czyli codziennie mam jeść to co mi wypisałeś, ale moge to traktować jako "dodatek" do dziennego mojego jedzenia? czyli jem tam jak jadłem + to co mi napisałeś ? Jeżeli chodzi o trening. Okej, tylko muszę dokładnie się temu przyjrzeć czy moja siłownia pozwala na robienie takich ćwiczeń. Do heheheczky: radzisz mi abym oprócz [...]

no wlasnie , bo zawsze mialem z tym problemy , jak to rozumowac ..... teraz juz wiem ale jakby co to bedzie na ciebie !!