zawsze

[...] - czy sądzisz, że cukrzyca i inne choroby mają związek właśnie z powszechnym nadużywaniem cukru (ja tak uważam; + brak ruchu, złe nawyki żywieniowe itp.) czy też może były zawsze - a wyraźnie ujawniają się przez wydłużenie życia jednostki? Węglowodany podczas wysiłku Ilość glikogenu w mięśniach jest ograniczona. Szybkość jego wyczerpywania [...]

[...] wiem dlaczego fakt istnienia krzywych i źle wyważonych gryfów miałby świadczyć o tym, że nie mam racji - przecież właśnie o tym pisałem. O wadliwym sprzęcie. Zaczynać należy zawsze od podstaw, a podstawą jest solidny i godny zaufania sprzęt do ćwiczeń. Dopiero gdy mamy taki sprzęt, możemy zabierać się do ćwiczeń - i wtedy jest moment na pracę nad [...]

"W kulturach afrykanskich uzyczanie partnerki czy nawet corek jest na porzadku dziennym, w polinezyjskich mlode kobiety czesto pelnia role swego rodzaju prostytutki w stosunku do wysoko postawionych gosci, jest to powszechnie akceptowana i szanowana profesja, nie maja z tego powodu klopotow z zamazpojsciem." Tylko zastanów się, czy na [...]

Cześć :) hmm wg pewnych źródeł mieścisz się w normie 9-30% natomaist wiele jeszcze zależy czy masz jakiś konkretny cel :) BMI i nie zawsze idzie w parze z prawidłowym stosunkeim % BF Jest spotykana tzw otyłość metaboliczna co w praktyce oznacza, że kobiety u których stwierdzono taką otyłość miały prawidłowy wksaźnik BMI natomaist zawartość [...]

Tran możesz zastapić oliwą albo olejem lnianym - taniej wyjdzie.Węgle zmniejsz ale 3białka gramy moim zdaniem Ci starczą chociaż zawsze możesz zwiększyć i zobaczyć co się stanie. Zmieniony przez - Alg w dniu 2006-12-14 13:32:39

[...] za ciosem ale nigdy nie badź próżny i nie rób tego na pokaz to co między innymi decyduje o sukcesie to także skromność Poza tym Twoje zdrowie jest najważniejsze i miej je zawsze na względzie. Może uda Ci się osiągnąć niski BF ale po co ? dla chwili zachwytu kolegów? Ciekawe czy jak bedziesz miał w związku z tym jakieś powikłania ( czego nie [...]

Wg mnie 2 cwiczenie zawsze jest slabsze niz to, ktore wykonujemy jako pierwsze (przeciez wlasnie dlatego na pierwszy ogien ida rzeczy, na ktorych najbardziej nam zalezy).

[...] chodzi o żadne "magiczne moce". W tym problem, że ludzie widzą coś innego niż to o czym jest mowa Natomiast fakt, że ludzie nie zdają sobie sprawy co można wydobyć ze "zwykłej mechaniki". Zapraszam na seminarium przy najbliższej okazji. Informacje są zawsze podawane na naszych stronach (adres w stopce), oraz w tym dziale SFD.

I tak powninno byc zawsze

ja zawsze myslalem ze to na ile ci starczy zalezy od tego ile bedziesz jej jadl

masz miarke w srodku.. zawsze jest.. tyle ze pewnie zakopana.. pogrzeb troche

Hmm, zawsze możesz z wodą go zmieszać i wypić, powinno pomóc.

W "piatkach" zawsze mozna isc ostrzej. Przed seria na 52kg dobrze odpocznij. Najbardziej sie oszczedzaj w piernastkach. Ten plan dzilal szybko, ale rowniez szybko moze wypalic. Te 2 cm obwodu w klacie przybylo tylko od przysiadow i ciagow (na klate robie co innego, bo za duza i tak). Ja w kazdym razie stosuje dobra suplementacje [...]

[...] to, ze zwazyl 20 kg ciezarek a waga pokazala 18. Po prostu szokujaca wiadomosc. A skoro czuc roznice, to mozna ja zniwelowac. Proste. I nie zdarzaja sie takie sytuacje, ze zawsze z tej jednej strony bede mial wiecej nalozone, jakos sie to zmienia. Poza tym ciezary moga byc rozne na roznych silkach, a jak techniki sie zle nauczy, to nawet na [...]

dla mnie układanie treningu zawsze to motywacja dodatkowa przed 8 tygodniowym hardcorem. Motywuje się, tym- ze cos nowego będe robił. tak jak teraz- czym dłuzej trenuję- tym bardziej chce mi sie cwiczyc

ja mam swoja ulubiona bluze z nike- jak łapa rozerwie rękawek to zmienie na inna albo obetne rekawki do tego zawsze muze słucham na słuchawkach, długie spodnie czy to zima czy lato- tak mi lepiej. W krótkich mi przeszkadza te ocieranie o kolana itd. pzdr/

pisz do arka na gadu zawsze jest na niewidocznym, jesli juz jest

Może... ...Ja Mam podobnie, z tym że w okolicach wątroby - zawsze wtedy robię próby wątrobowe - Wiem że wyniki i tak będą OK, ale psychicznie Mnie to uspokaja!

[...] 8 x 32kg, 6 x 32kg tak to wygladało dziś. widac, że w tricu coś ruszyło pod sam koniec treningu 2 capsy ka. później wypita porcja Gain bolica. i posilek potreningowy jak zawsze, z tymże zamiast kanapek z serem twarogowym to serek wiejski i kromki chleba. A i jeszcze jedna zmiana aktualnie przerzuciłem się na inne kefiry widac na fotce jakie [...]

ja tez zawsze wyplate licze :D zapracowal to co mu sie dziwic , swoja droga ciekawe jakie ma sposoby na rozstepy :D