zawsze

[...] MOZESZ PIC MLEKO..W przeciwku nie tolerancji jedynie mozesz sobie mleko podarowac.A tak to mleko jest b.dobre w samku oraz ma dobzre przyswajalne bialko.Ludzie pija mleko od zawsze i nie bylo probelmow zyli nawet po 90 lat a teraz niby nie mamy pic mleka bo jest nie zdrowe..Dla mnie to bzdura i tyle!Jezeli lubisz mleko i tolerujsz laktoze PIJ [...]

zawsze od czegos trzeba zaczynac Zapraszam do oceny mojej piwnicznej silki

[...] byli np. w lezajsku, bialobrzegach (nie wiem, czy nie przekrecilam), jak chodza z prokuratorem to wiesz..;/ wale to i stawiam linuxa plus ukrywanie partycji na haslo (no co, zawsze mozna zapomniec) everr, moje studia to sa juz drugie, bo jestem po polibudzie (w tym roku skonczylam) i nie wiem, nadal nie wiem, ciezkie to wszystko a zeby zalapac [...]

[...] że nie wolno robić bicepsu z klatką, tylko, że nie wolno go robić dzień przed plecami. Wiele osób robi go z klatkąw poniedziałek - ale plecy ćwiczą dopiero w środę. 2) Ja zawsze ćwiczyłęm klatka/tric, plecy/bic i sobie chwaliłem. Spadki siły mam minimalne, rzędu 2-3 powtórzeń w stosunku do tricepsu ćwiczonego "na zimno", a z kolei [...]

jeśli nie masz kasy na sztangielki, to zamiast ćwiczyć np. 3 kilowymi, lepiej wrzuć do reklamówki kilka kamieni i będziesz miał parę kilo więcej. Nie będzie to szczyt marzeń - ale zawsze coś.

początki zawsze są takie,zobaczymy jak to będzie po dłuższym czasie.Po dłuższym czasie możę być mnie tematów,może być ogólny przestój,ale bądźmy dobrej wiary

smoku dlaczego do ostrowii zawsze dodajesz z kw? przecież prawie wszędzie zamawiając z neta płacisz,też za wysyłkie,a nigdzie jeszcze tego nie napisałeś

Sądze, że skoro tak to rozpisał to wiedział co robi (zazwyczaj powinni wiedzieć)! A na przyszłość takie pytanie powinieneś zadawać lekarzowi w gabinecie, a on ma obowiązek udzielić odpowiedzi dlaczego tak a nie inaczej! Zawsze też możesz skonfrontować to w aptece przy wykupie pytając pani magister jak się na to zapatruje!

Bez owijania w bawełnę - wypis z treningu: ======================================================================= 1. podciąganie na drążku 4xMAX - (powt.) 15/10/10/9 2. wiosłowanie sztangą 12x30kg, 10x40kg, 8x50kg, 8x60kg + 4x10 - 20kg 3. martwy ciąg 12x50kg 10x60kg 8x70kg 8x80kg 1. wyciskanie wąskim chwytem 12x48kg 10x55kg 8x60kg 8x65kg (przez [...]

Wody wypiłem trochę za mało, bo ok 1,5 litra czemu malo ? w/g mnie norma prawie zawsze taka ilosc idzie mi na treningu

Ja ćwicze na strychu(jescze tylko tą zime) i nie grzeje niczym, mija się z celem a prąd leci, przynajmniej u mnie strych nie jest za szczelny Dobre ubranie mam, ale na bica zawsze sciagałem koszulke lub podwijałem rękaw aby ruchy były najdokładniejsze.

heh i zawsze musicie robic wszystko tylko dla korzysci?

[...] Krzykacz..AAaa idz zegarki wskazówkowe to mnie do furii w nocy doprowadzają,a mam jeszcze ciekawiej bo mamuśka w pokoju obok nastawia budziki (4) na 5 rano do pracy i k*rwa zawsze jak dzwonią to obudza wszystkich w domu poza nią i o 5 rano k*rwa zaczynam zycie Gregor Wlasnie to jest to ze chyba jak ktos ma slaba psyche to po koksie ma jescze [...]

Kiedyś też tak miałem że naparzałem drążek codziennie. Wieczorami to zawsze 10 razy musiałem się podciągnąć. ale mi przeszło już dawno. Przetrenowanie, jeszcze bez rozgrzewki się podciągałem No ale to było dobrych kilka lat temu Zero pojęcia No ale jestem ciekaw tego jaki trening robić żeby się podciągnąć chodź raz na jednej ręce Pod koniec [...]

BPL-G, to prawda. Raz, że zawsze podchodzę do rzeczy profesjonalnie. Dwa, że w rzeczu samej Rafał poświęcił trochę swego cennego czasu na przygotowanie rozpiski, sprawdzenie diety, itp. Nie mam zamiaru dać ciała .

W trakcie brania SAA spada odpornosc zawsze...

sorry ale nie mialem KO w domu :( wiec nie pomoge :( zawsze przed pierwsza porcja czegokolwiek waze kilka miarek naraz i dziele przez ilosc miarek aby sprawdzic srednia wage :D

mi siła w ogole nie rośnie, nawet na dopalaczach. juz się przekonałem nie raz, że mam więcej tych włókien, nie tych co bym chciał, zawsze chciałem byc silny a tu psikus

Tzn co do apetytu, to nie powiem, nie jjem tyle co inni kumple, ale zjeść moge, szczegulnie po wysiłku fizycznym. Ale czytałem i słyszałem od kumpli że to ładnie siłe daje i troche masy zawsze skacze. odp

-wyc zza karku skrocone od czubka glowy *** ladnie wchodzi ;) brak pytan no moze o kregoslup w stosunku do pararcia jak to ma wygaldac:) NAJLEPIEJ SIE NIE OPIERAC.. ALE JAK JUZ TO BEZ PRZEGINANIA DO TYLU! ***Wyc lezac w waskim chwycie ***wlasnie skoro ten chwym ta szerokosc zeber to to jzu nie bedze taki waski uchwty?? lokcie na boki wychylam TAKI [...]