zawsze

Może poprostu spinasz je samoistnie. Ja tak mam jak robie maxa na klate tylko, że spinam wszystkie mięśnie (łącznie z nogami ). Na siłce zawsze zwałe mają, bo jak podnosze to aż mi się ręce trzęsą . Może to jest przyczyną twojego problemu, a mianowicie spinasz mięśnie sam nieświadomie. POZDRO

Mnie osobiscie rozczarowal, zawsze bylem zwolennikiem Mass XXL i dalej nim zostane. Skusilem sie zeby sprawdzic tego oslawionego vitalmaxa 2, jednym z agumentow na zmiane jest fakt ze V2 ma 25g bialka a nie 20g jak to jest w gainerku z Trecka. Odczucia mam takie sobie, nie ma problemow z rozpuszczalnoscia ale za to mozna sobie zrobic piana [...]

Niewykluczone że tak! Znajoma z fitness która rozciąga się dość mocno przy jakiejkolwiek przerwie zawsze narzeka na bóle mieśni i ścięgien! Osobom ćwiczącym na siłce też się zdarzają podobne problemy! Zresztą jest osobny dział o tym zaglądnij i popytaj

ja pamiętam, że jak wszedł jabłczan, to zaczęly sie pojawiac arty o jego niesamowitej wyższosci nad mono, wręcz mozna byrzec - ze mono nagle przestało działac. ja zawsze b yłem z mono zadowolony, brałe raz dziennie 4g i wystarczało, z pewnoscia przyrosty były lepsze niz po jabłku czy cytrynianie. woda? moze i woda, ale miło wspominam

Juras sie po prostu przetrenowal. Stracil przez to szybkosc, dynamike no i oczywiscie kondycje. Dostal jeszcze kilka mocnych ciosow, co go jeszcze bardziej oslabilo. No i najwazniejsza sprawa - to co napisali na kosiorze - brak treningow z doswiadczonymi trenerami mma. Poza tym parter, jestem pewien, ze Juras wiecej potrafi niz pokazuje. Ja wiem, [...]

[...] ale sam fakt ze tacy ludzie wygrywaja konkurs wsadow daja nadzieje niskim na robienie dunkow takich jak ci wysocy koszykarze - oczywiscie nie az takich fajnych, ale zawsze to cos budujacego dobre nastawienie. ja swego czasu lubilem ogladac dunki webba z konkursu wsadow i to po kilka razy pod rzad, bo jakos mnie to motywowalo. pozdrawiam

No i chyba kosz był niżej kiedyś, ale dokładnie nie pamiętam ile centymetrów. A co do tej motywacji to prawda. Ja jak oglądam dunki np. Robinsona to odrazu chce mi się grać, skakać itp. (gram w kosza). Wysoki też nie jestem więc zawsze jakaś motywacja jest.

dzieki za pomoc w sumie teraz zawsze z udami trenuje łydki i było ok ale chciałem sie upewnić

rozpozanje po tym że mięsień jest dwa razy większy mam stan podgorączkowy, złe samopoczucie i powiększone węzły chłonne(w tym wypadku w pachwinach), na działanie też nie narzekam, strzały robiłem b. sterylnie zresztą jak zawsze.

[...] suszysz sie kładziesz sie do łóżka wietrzysz pokój najlepiej troche poczytaj w wyrku i moment chce Ci sie spac powinno Ci to zając 1-1,5h od kolacji czytanie wieczorem zawsze zmula jeśli nie zadziała to polecam samokontrole umysłu metodą silvy oczywiście po wcześniejszych czynnościach robisz sobie cisze w pokoju kładziesz sie wygodnie na [...]

Polacy zawsze zaczynają od lewego prostego Zmieniony przez - Manikkk w dniu 2006-10-19 23:35:09

O diete odpytaj się w odpowiednim dziale forum! O treningi siłowe w jeszcze innym. A piłkę najlepiej przestań trenować, bo inaczej, to będziesz chudy zawsze. Od czasu do czasu można zagrać - w ramach treningu wytrzymałościowego w kosza albo nogę (zamiast monotonnego biegania). Orzechy mają bardzo wartościowe tłuszcze roślinne, jako źródło białka [...]

[...] 2*3 km = 666 sek Rozwiązanie całej sprawy jest wiec banalnie proste, że az czasem trudno wpasc na to w pierszej chwili Jaki wniosek? Jak chcecie bić jakieś rekordy jadąc trace "w te i powrót" itp. (okrażne), to zawsze róbcie to przy bezwietrznej pogodzie. Pewnie to samo tyczy sie biegania po bieżni na dystanszach 400, 800 i wiekszych

kosz chyba nigdy nie byl niżej :) zawsze 305cm :P

[...] saa powoduja podwyzszenie temp ciala, szczegolnie przy wiekszych dawkach stan podgoraczkowy to normalka, a co do bolu po iniekcji to mam na to pewien sposob...szota zawsze wale w udo z samego rana, wtedy mam caly dzien by go "rozchodzic". coprawda pozostaje lekki dyskomfort, ale juz na drogi dzien nie ma sladu po [...]

[...] zreszta co to za plan nie rozpisłem powtorzen itp. nie wiem czy robisz progresje czy nie nie rosniesz bo 1. nie wiem czego sie spodziewasz po 10 miesiacach, na poczatku zawsze przyrosty sa duze a pozniej juz jest ostra walka o kazdy milimetr 2.brak diety 3. trening taki se z tego co widze 5nieodpowiednia regeneracja 6.brak diety 7.zle [...]

Zawsze można wcisnąć klawisz 'Mute' i włączyć sobie jakąś ostrzejszą muzyczkę Zmieniony przez - delly w dniu 2006-10-20 10:44:15

tak tlyko po dłuższym tkaim robieniu zakwaszamy sobie organizm też tka robiłem przez około rok i teraz jak walne kawe przed treningiem to mnie na chewty zawsze bierze i sokami żoładkowymi pluje

Do Mariana i reszty jak wam nie pasuje to poprostu nie ogladajcie nikt wam przeciez nie kaze. Co by nie zrobic to zawsze sie znajda tacy ktorym wiecznie cos nie pasuje :/

nom kosz byl zawsze na wysokosci 10 stop. a z tymi dunkami to sie zgadzam,z e fajnie wygladaja dunki niskich, ale biorac przyklad robinsona z ostatniego sdc, gdzie nie udalo mu sie zrobic wsadu miedzy nogami z alley oop'a mimo kilkunastu chyba nawet prob, a taki carter 6 lat temu zrobil juz za drugim razem o ile dobrze pamietam. takze mi chodzilo [...]